Добавки та Інтернет допомагають нам худнути лише на папері; Гроші та ілюзії марно витрачені, ви не побачите
ІЛЮЗІЙ НА КІЛОГРАМ, частина II. Похвально, що дедалі більше румунів цікавляться пересуванням та здоров’ям. Але, як і будь-яка модна тенденція, вона може мати надмірності та пробуксовки.
Ось інша галузь, яка обіцяє чудеса: таблетки для схуднення, спалювачі жиру або енергетичні прискорювачі. Мало хто з румунів цікавиться, чи справді це їм допомагає.
Вікторін щойно дізнався, що він важить 111 кілограмів, з яких 17% - це нездоровий жир. Він був спортсменом, ходить у спортзал, бігає півмарафони, але йому цього недостатньо і він не знає, чому не позбавляється від жирового шару на животі, який на рентгені становить майже 6 сантиметрів. Вікторін одружений і має 3 дітей. Він також ходить у басейн, і думав, що буде худнути лише спортом, а менше дієтою.
До медицини майбутнього румуни їдять багато свят, і вони хочуть швидко здатися, поки не настане весна. Тренер Калін Новаческу відчув, що це означає. Будучи вегетаріанцем, він їв на Різдво все, що традиційно їсть, румунську. Від закусок до бекону, до сармале, стейків та салату з яловичини. У нього був животик, і за жоден місяць він набрав понад 10 кілограмів, і згодом йому було важко від них позбутися. Все, щоб наочно продемонструвати, як швидко ви можете втратити контроль, харчуючись неорганізовано. І оскільки за короткий час він вніс багато змін у тілі, його шукали представники індустрії добавок. Йому сказали, що зображення цих перетворень продаються дуже добре.
“Вони сказали мені рекламувати продукти для схуднення, і я сказав, що вони містять? Містить гострий перець, перець чилі, х, у. І я сказав, чому ви даєте мені таблетки, коли я можу їх їсти природним шляхом? Як ніби я хочу збільшити опіки, я їм гострий перець чи перець чилі чи чай - все природне ".
Читайте також
Крісті - лікар у лікарні в Бухаресті і вже багато років відвідує спортзал. Він був кремезним, поки систематично не ходив по біговій доріжці. Він стверджує, що замість того, щоб схуднути, він набирав вагу наполегливими тренуваннями, слідуючи за іншими молодими людьми із спортзалу. Він вдався до багатьох добавок, щоб відновити свою енергію. "Поки я ходив у тренажерний зал, це була звичка у спортзалі, я думаю, це все ще зараз, споживати певні допоміжні речовини. Щоб збільшити свою здатність. Я не знаю якщо це допомогло мені чи це був ефект плацебо, я не знаю, чи справді це допомогло мені, або я думав, що це допомогло мені, тепер я зрозумів, що це мені насправді не допомогло ".
Поки в тренажерному залі є виснаження, допоміжна галузь має місце. Вітаміни, мінерали, амінокислотні коктейлі, бари швидкого відновлення та енергетичні підсилювачі. Ніхто не дає кількісної оцінки продажу лише добавок, але в країні понад 500 тренажерних залів. У якому румуни щороку залишають понад 300 мільйонів євро на підписку та навчання. Люди, які приходять у спортзал, здаються і повертаються.
Валеріу Томеску, дослідник фізіології руху: "Оскільки я худну неправильно, і я виснажений, на жаль, модель або тенденція в країні полягає в копіюванні тренувань з Інтернету, дієт з Інтернету".
У Інтернеті зросла кількість влогерів, які часто публікують види тренувань у поєднанні з добавками. Продукти, що впливають на ваш метаболізм, знаходяться лише за один клік.
Влад Косте з Орадеї. Він каже, що багато читав про фітнес та харчування та має великий досвід використання добавок, хоча йому лише ... 25 років. Він є імпортером добавок, має прибутковий бізнес і дуже активно працює в Інтернеті. У нього багато молодих передплатників, і він розмовляє з ними про добавки. "Я думаю, що найбільшою помилкою є те, що люди не поінформовані, а компанії, що продають харчові добавки, продають товар, виходячи з лиця етикетки. Передня частина етикетки розповідає про багато речей, якщо ви перевернете продукт і подивитесь на список інгредієнтів. Ви розумієте, який вплив продукт може мати на ваше тіло. "
Влад також згадує про фальшивий маркетинг у галузі харчових добавок, на які нападають на сучасну людину. Визначивши м’язи, накопичуючи тканини за ніч, все можливо, коли справа стосується допоміжної галузі. "Немає доповнення, яке допоможе вам виглядати певним чином. Існує безліч факторів, які починаються з тренувань, харчування, харчування. Вони можуть вам дуже допомогти, якщо вам бракує певного макроелементу, який ви додаєте із добавки, але вони можуть вам зовсім не допомогти, якщо ви намагаєтесь збалансовано харчуватися, і ви можете практично отримати ті самі результати без будь-яких добавок. 10 кілограмів м’язової маси за рік! Агресивний маркетинг вплине на імідж клієнтів щодо результатів, які ви можете отримати від спорту, змусить їх розчарувати та завдасть шкоди фітнес-індустрії цією агресивною рекламою. Люди розраховують отримати певні результати, вони їх не отримують. "
Жінки зазвичай купують спалювачі жиру. Інтенсивно сприяють спалюванню жиру, а також енергетичним напоям, які теоретично прискорюють обмін речовин і змушують набирати силу.
Валеріу Томеску: "Ад'юванти та добавки не пов'язані з перевищенням цих порогових значень. Для того, щоб мати можливість покращити порогові значення, єдиним рішенням є тренування в аеробній зоні".
Сербан Даміан: «Жиросжигатели не рівні між собою, деякі можуть мати абсолютно загальні речовини і навіть без будь-якого ефекту, інші можуть мати деякі речовини з роллю стимулювання обміну речовин, для людини з чутливістю вони можуть дати відчуття тривоги, нервозності, тремтіння, серцебиття тощо, тому їх у будь-якому випадку не просто беруть, їх слід контролювати. Це означає марно витрачені гроші та марні ілюзії, тому що ви не побачите ніяких змін ".
На ринку є напої та таблетки, одна з наклейками спереду, а інша - ззаду. Багато енергетиків містять кофеїн, таурин та екстракт гуарани. А напій з кофеїном зневоднює. Але вони добре продаються влітку, коли спека велика.
Стіліан Ларга, власник лабораторії: "Ви можете трохи померти, ви вже нічого не можете зробити, ось проблема"
Валеріу Томеску: "Для будь-якої компанії, що займається харчовими добавками, та компанії, яка займається харчуванням, я не знаю, які чудо-бари, щоб прийти і переконати мене, що я насправді працював з високими показниками, і зараз я роблю стрес-тести на високопродуктивних спортсменів, це просто Ми проводимо біохімічні тести, вимірюємо, визначаємо значення, а потім, поки вони хочуть вилікувати такі добавки, ми бачимо, чи були покращені та змінені на краще дисбаланси, спочатку визначені. Я багато думаю і майже переконаний. Але я ще нічого подібного не зустрічав. І я не говорю про Румунію, я кажу про великий світ. Ми споживаємо добавки через бажання спалювати сходинки, те, про що ми говорили раніше, тобто ми не повинні горіти з метою досягнення самодіяльності ".