Добрий вечір, TPU ПРОЧИТАЙТЕ ТАКОЖ ДО ВІДПОВІДІ У мене також є кілька питань щодо схуднення
У мене також є кілька питань щодо "схуднення"
Отже, протягом 2-3 тижнів я їжу тільки варене м’ясо, овочевий суп, ні олії, нічого. Я їжу все гордо. суп тільки з овочів. Я їм банани, ці.
1. Якщо я їжу відгодований свинячий пиріг? тому що сьогодні я з’їв 4 і не знаю, чи є у нього щось.
2. Чому не помітно, схудла я чи ні? Я їв 2-3 тижні і нічого не помічаю. Я просто помічаю, що мені легше, але живіт не виглядає зміненим. інші кажуть мені, що у мене є менший, але я не помічаю, щоб щось змінилося.
3. Якщо ви скуштуєте ці дрібні жирні страви, чи є в них щось? іноді я справді не можу втриматися. Не знаю, як я чинив опір досі, бо мама щодня робить ці маленькі ковбаски.
)
4. якщо я не дуже займаюся спортом (я виходжу на вулицю 2 дні і залишаюся з м'ячем по 2 години кожен, не бігаючи важко, легкий біг, як ви думаєте, це допомагає?
Про це, дякую вам за терпіння читати. Сподіваюся, ви можете мені допомогти
P.S Мені 13 років.
o фена вечір.