Додайте фунт, щоб схуднути - Shape Xpress
Літо минуло, сонце майже зникло, і ми навіть не можемо говорити про пляж принаймні наступного року ... але це не означає, що нам не потрібно тренуватися!
Тонкі ноги, тверді сідниці та плоский живіт не з’являються за одну ніч, і якщо ми хочемо бути еластичними та підтягнутими наступного літа, ми повинні вчасно тренуватися!
І оскільки я знаю, що ти любиш завжди бути у формі, я думав, що подарую тобі: 1 зайвий кілограм для кожного з тебе:-D! Так, так ... ви правильно прочитали! Плюс не менше! Іншими словами, з наступного тижня ми будемо тренуватися з обтяженнями щиколоток, щоб покращити свій зовнішній вигляд та позбутися зайвих кілограмів.
Застосовувані для збільшення витривалості м’язів і тонізування, ваги на щиколотках настільки ж прості, наскільки ефективні. Навіть якщо їх використання надає додатковий тиск на суглоби та зв’язки, оскільки вони не рекомендуються людям із захворюваннями колін або гомілковостопного суглоба, користь, яку вони нам приносять, не є незначною.!
Вони підвищують витривалість, покращують рівновагу, тонізують нижню частину тіла, зміцнюють живіт, спину і серце та покращують кровообіг. Окрім того, додавання зайвої ваги тілу під час тренування означає більш високе споживання енергії, а більше споживання енергії призводить до спалення більшої кількості калорій 😉 .
Ваги на гомілковостопному суглобі також забезпечують різноманітність тренувань та додатковий опір кожній вправі, що виконується з ними, збільшують щільність кісткової тканини та зменшують ризик остеопорозу.
Тож я чекаю, поки ви випробуєте їх наступного тижня, звикнете до них, щоб через два тижні ми могли використовувати їх на ButtXpress 😀! Ви розумієте, які результати ми матимемо після такої комбінації? я не можу чекати!
4 Відповіді на "Додайте фунт, щоб схуднути"
Шановний Симо,
Я не можу дочекатися KG PLUS і ще раз ВІТАЮ, бо вам вдається вразити мене щоразу, коли з’являється щось нове. І останнє, але не менш важливе: я хочу привітати вас із серйозністю, з якою ви робите свою роботу. Надзвичайний! Так тримати, воно того варте, Ауре
Шановний Сімо, це розроблено спеціально для мене, тому що мені цілком підходить. 🙂 Велика подяка.
Люмі, це спеціальний тренінг для тебе та для кожного з нас 😉! Всі ми мріємо про підтягнуті сідниці та стегна! Він вам цілком підходить, особливо в цей період! Насолоджуйтесь 😉 !
Щиро дякую, Ауре! Мило як завжди 🙂! Мій обов’язок здивувати м’язи цікавими тренуваннями 😉! До того ж той факт, що ти із задоволенням приходиш до спортзалу, твоя серйозність та енергія мотивує мене! Схоже, ми створили хорошу команду разом 😉! Я сподіваюся, що ми так будемо тримати! Цілую!