Догляд Що потрібно вашому типу шкіри; аптечний журнал
Наша захисна оболонка потребує потрібної кількості жиру та вологи, щоб виглядати здоровою та свіжою. Дізнатися, як виглядає ідеальне очищення та догляд за вашим типом шкіри, можна після короткого самотестування
Правильний догляд може підтримувати шкіру, але принципово не змінює її стан
Дерматолог Клаус Юнг розробив анкету, яка визначає індивідуальний тип шкіри. Буква, обрана найчастіше у варіантах відповіді A-D, веде до розв’язання:
Що потрібно вашій шкірі? - Визначте тип шкіри: Запишіть лист, який застосовується найчастіше
1. Моя шкіра.
(А). часто виглядає ламким, лускатим і трохи в'ялим.
(В). сяє по всьому обличчю, включаючи щоки.
(С). сяє в Т-зоні (лоб, ніс, підборіддя), а щоки виглядають досить тьмяними.
(D). виглядає гладко і рожево без блиску.
2. Після очищення.
(А). моя шкіра напружена і свербить.
(В). моя шкіра знову швидко відчуває жирність.
(С). моя шкіра відчуває себе свіжою спочатку. Однак у Т-зоні (лоб, ніс, підборіддя) вона швидко відновлюється.
(D). моя шкіра відчуває себе добре.
3. Чорні точки і прищі.
(А). формується лише тоді, коли у мене жирна шкіра, яка насправді суха.
(В). трапляються частіше по всьому обличчю.
(С). трапляються частіше один раз в Т-зоні.
(D). Я не маю.
4. Мої пори.
(А). видно, але не особливо велике.
(С). великі на носі, але дрібні на щоках.
(D). є досить чудовими і впізнаються лише при детальному огляді.
5. Макіяж.
(А). іноді моє обличчя стискається і швидко лущиться.
(В). зовсім не прилипає до моєї шкіри.
(С). легко розмивається один раз, особливо в Т-зоні.
(D). триває багато годин без проблем.
6. Взимку.
(А). моя шкіра страждає від нагрівального повітря. Загалом він часто червоніє, наприклад після чищення.
(В). Незважаючи на нагрівальне повітря, моя шкіра рідко стягується.
(С). У мене, як правило, сухі щоки. Інакше ніколи.
(D). моя шкіра така ж чутлива, як і в будь-який інший час року.
Як правильно кремувати:
(А) Сухість шкіри
Прибирання
Для цього типу шкіри насправді достатньо води. Якщо ви хочете видалити залишки макіяжу, слід використовувати м’які засоби без сушіння таких інгредієнтів, як лаурилсульфат натрію або спирт.
Догляд
"Перш за все, сухій шкірі потрібні жири, які не прогіркають і мають ідеальну консистенцію при температурі шкіри", - каже дерматолог Мюллер-Штайнманн. Парафіни та інші варіанти нафти герметично закривають. Клаус Юнг також застерігає від використання його для «обклеювання» сухої шкіри. Якщо він трохи запалений, і ви наклали на нього занадто багато жиру, він більше не може дихати. Потім запалення посилюється і закипає під жиром. Тому він рекомендує використовувати легкі креми.
Придатні продукти з тригліцеридами, наприклад, виготовлені з масла ши або оливок. Разом з роговими клітинами вони зміцнюють шкірний бар’єр. Незамінні жирні кислоти, такі як ліноленова кислота з вечірньої примули, також мають незначний протизапальний ефект. Кажуть, що фосфоліпіди та кераміди мають особливо хороший ефект відновлення. Вони зустрічаються природним чином в роговому шарі шкіри. Завдяки своїй особливій структурі вони утворюють подвійний ліпідний шар, який захищає шкіру від пересихання та проникнення сторонніх речовин.
Порада: Не мийте і не чистіть занадто часто або занадто гаряче. Пийте досить. Не використовуйте механічні пілінги.
(Б) Жирна шкіра
Прибирання
Цей тип шкіри переносить більш потужні засоби для чищення, такі як тонік для обличчя зі спиртом. Також освіжають рослинні води, наприклад, освітлюючою м’ятою.
Догляд
"Я б радше назвав жирну шкіру хутком. Він менш чутливий, ніж суха шкіра", - каже дерматолог Мюллер-Штайнманн. Однак він виробляє багато шкірного сала. Якщо проза не вичерпує цього достатньо, утворюються вугрі та прищі. Дерматолог Юнг рекомендує безмасляний догляд за сироватками або тонерами, що містять зволожуючий крем з гіалуроновою кислотою. Експерт взагалі обійдеться без кремів. "Інакше це може призвести до косметичних вугрів, наприклад". Також зверніть увагу на засоби, що містять воду або порошок, коли мова заходить про макіяж.
Регулярно використовувані пілінги, маски з цілющою глиною або креми з фруктовими кислотами заспокоюють колір обличчя і псують пори. Вони прискорюють оновлення шкіри, відшаровуючи роговий шар. Побічний ефект: Це також трохи розгладжує зморшки. Оскільки шкіра після використання чутлива до світла, більшість продуктів з фруктовими кислотами слід використовувати ввечері або як нічний догляд. Уникайте тривалого перебування на сонці протягом дня та використовуйте захист від ультрафіолетових променів з високим коефіцієнтом захисту від сонця.
Порада: матуючий спеціальний папір прибирає жирний блиск з обличчя.
(C) комбінована шкіра
Прибирання
Для оголеної шкіри використовуйте засоби для чищення тільки в так званій Т-зоні (лоб, ніс, підборіддя).
Догляд
Комбінована шкіра - найпоширеніший тип шкіри. Різниця між жирною Т-зоною та сухими очима та зонами автомобілів тут надзвичайна. Тому найкраще використовувати різні серії догляду?
Дерматолог Юнг радить лише наносити крем на область щік. "Для зони T достатньо, якщо ви раз у раз відмиваєте її тонером".
Однак багато жінок із комбінованою шкірою схильні до надмірного догляду за Т-зоною. Вони припускають, що шкіра потребує там стільки ж жиру, скільки на щоках. Однак занадто велика кількість жиру та препаратів, багатих емульгаторами, може викликати запальні реакції з везикулярним висипом, особливо навколо рота, ніздрів та очей. Потім лікарі говорять про троянду в роті або періоральний дерматит (також званий "хвороба стюардеси").
Порада: Спеціальні серії догляду за комбінованою шкірою повинні збалансувати їхні різні потреби.
(D) Нормальна шкіра
Прибирання
Досить чистої води. Але ця шкіра також переносить всілякі засоби для чищення, їх використання - справа смаку.
Догляд
Цей тип шкіри найпростіший. Навіть при мінімальному догляді колір обличчя виглядає свіжим і добре почувається. Шкіра утворює жир і вологу в оптимальному співвідношенні, вона дбає про себе і зазвичай не потребує ніякої зовнішньої підтримки.
Однак, якщо ви любите бути на вулиці, не варто забувати про захист від сонця. А взимку, коли температура явно нижче нуля, нормальну шкіру також слід захищати від пошкодження холодом. Особливо підходять так звані холодні креми, які знову видаляються, як тільки ви потрапляєте в опалюване приміщення.