Доктор Георге Менчінікопскі сказав правду про свинячий бекон; Він не відгодовує; Стири Мондене
ФОТОГАЛЕРЕЯ Свинячий бекон не є шкідливою їжею. Джерело фото - facebook
Доктор Георге Менчінікопскі сказав правду про свинячий бекон. Він сказав, що природні жири не товстять вас. Хоча багато людей думають, що вершкове масло або бекон дуже товстять, ну, ці продукти дуже корисні, якщо ви тримаєте їх дієта .
Доктор Георге Менчінікопскі розповів правду про свинячий бекон
"Вся основна їжа - сіль, цукор та неприродні або промислові жири, які містяться у харчових продуктах, що переробляються промислово, сприяє відгодівлі.
Будьте обережні, натуральні жири не жирять ! Не жирить, наприклад, жири яловичини, свинини, птиці, риби чи яєць.
"Не товстій"
Незалежно від того, наскільки добре вони підготовлені та правильно підібрані комбінації, тваринні білки, такі як стейк, природно повинні поєднуватися з овочевим гарніром, а ніколи з картоплею фрі.
Картопля фрі є дуже важливим джерелом швидко поглинаючих вуглеводів, а це означає, що раптово збільшується інсулін, коли ми їх споживаємо "., - пояснив лікар Менцинікопскі .
"Ми запрограмовані віддавати перевагу солодкому, віддавати перевагу солоному і віддавати перевагу жирному. Я проти дієт, бо більшість із них не мають наукової підтримки.
А добавки для швидкого схуднення дійсно небезпечні. Деякі з них можуть містити речовини, які дуже небезпечні для здоров’я та можуть загрожувати нашому здоров’ю та життю.
Нас повинні зацікавити фахівці, які знають фізіологію людини, знають фізіологію травлення, по-справжньому кваліфіковані в харчуванні людини і можуть дати нам професійні поради щодо відновлення ваги або, ще краще, як запобігти ожирінню.
Генетично ми запрограмовані віддавати перевагу солодкому, віддавати перевагу солоному та віддавати перевагу жирному ”, фахівець також пояснив про дієти та продукти, які нам потрібно їсти.