Домашній зелений чай містить ще 4 дієвих рецепти для пляжного тіла - Ела

З власного досвіду я знаю, що після вагітності або двох-трьох, організм зазнає трансформацій і, здебільшого, це буде не так, як раніше. Котушки на місці, крила теж, а як живіт? Іноді мені хочеться, щоб у мене була чарівна паличка і я змусив їх зникнути. Але оскільки цього у мене немає, я докладаю всіх зусиль, щоб зменшити зайві сантиметри. Я знаю, що час не є нашим союзником, я знаю, що ми ледве встигаємо поїхати на ринок чи торговий центр, тому я вважав ефективним: скільки спить дитина або дивиться на свій улюблений малюнок або скільки мати відвідує нас, ми готуємо маска для тіла з тим, що ми знаходимо на кухні. У мене є кілька рецептів, якими я можу скористатися, коли час не на моєму боці. І не кілограми:)) Тож хто ще не дійшов до пляжу, ще має час підготуватися.

Вам потрібні дуже доступні і дуже цінні інгредієнти: терпіння 😀 З їх допомогою ви можете отримати домашні антицелюлітні процедури, дуже ефективні та дешеві.

Перший крок полягає у відлущуванні тканини перед нанесенням крему для формування. Я рекомендую використовувати мочалку, 100% натуральну. Це добре як для вологого, так і для сухого чищення зубів. Альтернативою є кавова гуща або що-небудь грубе: морська сіль, висівки або пілінг-гель для душу.

елакрацій

Крок номер два полягає у нанесенні шаром, не дуже густим, крему, який ви приготували вдома, і масажуйте проблемну зону. Дати проникнути шкірі та накрити харчовою плівкою. Ви можете надіти більш щільний спортивний костюм, капюшон або ковдру. Ідея полягає в тому, щоб залишатися в теплі, щоб ефективніше працювати на жир, що зберігається в організмі.

Зачекайте 45-50 хвилин або навіть більше, якщо дозволяє час.

Вмийтеся та зробіть масаж за допомогою розслаблюючої олії.

Я знайшов кілька рецептів обгортань, я рекомендую їх і запевняю вас, що якщо у вас буде терпіння і наполегливість, результати не стануть довгими.

Обгортання з оливковою олією та кавовою гущею

Кавову гущу не викидають, зберігають і змішують з невеликою кількістю оливкової олії.

Отриману пасту нанесіть на стегна, сідниці і живіт і добре масажуйте протягом декількох хвилин, після чого оберніть поліетиленовою плівкою. Через 30 хвилин прийміть душ.

шкіра відшаровується і рухає кровообіг
виводить токсини з організму
виводить зайву воду з тканини

2. Обгортання з оливковою олією та корицею

Змішуйте оливкову олію, порошок кориці та мед, поки він не стане пастою. Масажуйте проблемні зони протягом 5-10 хвилин, потім оберніть поліетиленовою плівкою. Зачекайте принаймні 15-20 хвилин, щоб фольгу зняли та прийняли душ.

результати з’являються дуже швидко
використовувані інгредієнти допомагають тонізувати тканини
процедуру повторюють кожні 2 дні
він виводить зайву воду та токсини з організму

3. Обгортання з оливковою олією, лимоном і глиною

Змішайте сік половини лимона з двома ложками глиняного порошку (який можна придбати в плафарі, аптеці чи будь-якому магазині здорової їжі) та невеликою кількістю оливкової олії. Цим кремом міцно помасажуйте шкіру і залиште її діяти під поліетиленовою плівкою принаймні дві години. Нарешті, вимити і помасажувати шкіру оливковою олією.

це дуже ефективно
відводить жирові відкладення
дуже хороший детоксикант
тони швидко
результати вимірюються в сантиметрах

4. Упаковка із зеленим чаєм

Чай готується з 5-6 пакетиків зеленого чаю, 1 літра гарячої води. Залийте чай гарячою водою і додайте сік лимона, десять крапель вітаміну А і десять крапель вітаміну Е. Масажуйте цим настоєм місця, де потрібно зменшити жир. Потім змочіть у цій суміші марлю і нанесіть на шкіру. Укутайте поліетиленовою плівкою і залиште на принаймні дві години.

має тканинну омолоджуючу дію
шкіра дуже добре підтягнута і зволожена

5. Обгортання з оливковою олією та яблучним оцтом

Змішайте 3-4 ложки оливкової олії з 4-5 ложками оцту. Цією сумішшю дуже добре помасажуйте місця, уражені целюлітом, і оберніть поліетиленовою плівкою. Залиште приблизно на півгодини, а потім змийте теплою водою. Нарешті, помасажуйте шкіру невеликою кількістю оливкової олії, щоб пом’якшити та зволожити.

шкіра пом’якшується
мертві клітини видаляються
зволожує і тонізує

Ці процедури дуже ефективні, але перед їх застосуванням варто пам’ятати кілька порад:

використовувати тільки чистий та дезінфікований посуд (посуд)
використовувати якісні інгредієнти та утримуватись у належному стані
будьте обережні, щоб не контактувати з очима, носом або слизовими оболонками, якщо ви використовуєте ефірні олії
не використовуйте ці процедури, поки не поговорите з лікарем, якщо ви вагітні

Бажаю тобі сил і схуднути легко і рівномірно! 🙂