ДОПОМОГА - моя подруга піднімає АБСОЛЮТНО НЕВИЩНЕ Ерн; форум освітніх програм
Член з 06.06.2004
1347 повідомлень (ø0,23/день)
Моя подруга 32/165/75 отримала це собі в голову, щоб якомога швидше підійти до розміру 36.
Протягом 2 тижнів вона щодня випивала 8-10 чашок чорної кави для зневоднення та ковтання проносних засобів. Крім того, є огидний напій з води та епсомової солі.
Я не хочу, щоб вона зіпсувала своє здоров'я в довгостроковій перспективі, але вона сперечається з швидкими успіхами і з тим, що \ "розмір 36 - це кінець \", і з цього моменту вона хоче \ "знову жити здоровим, займаючись спортом тощо.".
Будь ласка, допоможіть мені - як я можу дати їй зрозуміти, що вона робить із собою (також у довгостроковій перспективі)?
Член з 25 травня 2004 р
923 повідомлення (ø0.15/день)
вона два тижні нічого не їла. Або просто зараз його немає?
Член з 3 грудня 2005 р
141 дописів (ø0.03/день)
це звучить досить небезпечно. Втрата ваги за допомогою таблеток та добавок - це не здорово. Можливо, лікар повинен сказати їй це теж. сіль, яку вона приймає, - це очищаюча сіль для шлунку та кишечника. Ви насправді приймаєте це для лікування натще, якщо хочете випорожнитися. або якщо перед вами кишковий огляд. але вона бере обидва. і це аж ніяк не добре. Їй слід шукати харчову програму, яка допоможе їй у довгостроковій перспективі.
Член з 06.06.2004
1347 повідомлень (ø0,23/день)
Так, так - вона все ще їсть.
Але тільки тости з листям салату або тости з дієтичною ковбасою. Суп (виготовлений з кубиків), в якому немає нічого, - це єдине тепле, що вона їсть.
@hinigschnute:
Звернутися до лікаря вона хоче лише тоді, коли досягла своєї мети .
WW був занадто повільним для неї, а спорт занадто напруженим. Вона вважає, що вправи легше, коли ти стрункіший .
Учасник з 02.12.2002
7245 дописів (ø1.06/день)
Тримайтеся подалі від проносних засобів! Після цього ви можете стати залежними - і вони також не корисні для вашого кишечника в довгостроковій перспективі!
Крім того, ви насправді не худнете за допомогою проносних засобів - вода лише швидко виводиться з організму. Якщо ваша подруга знову їсть нормально і знімає таблетки, то незабаром у неї знову з’являться надокучливі кілограми і вона не поміститься в штани будь-якого розміру. Ще 36 чисті .
Втрата ваги з ПОСТІЙНИМ успіхом, без ефекту йо-йо, на жаль, є лише повільним процесом через поступове спалювання жиру - див. Відповідний форум \ "Програми харчування \" тут, у CK.
Якщо ваша подруга така нетерпляча, вона лише зіпсує своє здоров'я - і не буде довго користуватися успіхом. Невже це їй того варте?
Таким чином, також може бути так, що вона зовсім небажано впадає в анорексію, тому вона не може, як планувалося, закінчити розміром 36.
Учасник з 02.12.2002
7245 дописів (ø1.06/день)
| . Зовсім окремо від цього: чи справді вам подобається така форма \ "дієти \". |
| Цитата та відповіді |
Член з 06.06.2004
1347 повідомлень (ø0,23/день)
Те, що з пристрастю до таблеток, безумовно, є вагомим аргументом. І що кишечник, можливо (впевнений?) Не може більше * без * для мене має сенс (сподіваюся, ви теж).
Я відвідаю вас сьогодні, а завтра звітую .
До тих пір: дайте мені, будь ласка, декілька ТЕГРАЛЬНИХ порад.
Член з 25 травня 2004 р
923 повідомлення (ø0.15/день)
Я б сказав:
* майже гарантований ефект йо-йо!
* Втрати електролітів, можливо, через величезну кількість проносних препаратів. У гіршому (!) Випадку це може загрожувати життю!
* Наступний запор
* Нестача поживних речовин (але хіба їй буде все одно?). -> втомлений, млявий, сприйнятливий до інфекції.
* можливо. Проблеми зі шлунком через велике споживання кави (якщо вона раніше випивала менше);
* Їй доведеться протриматися деякий час до розміру 36, якщо вона зараз важить 75 кг, припустимо, щонайменше 15 кг доведеться спуститися, так?
Так дуже нездоровий.
Учасник з 02.12.2002
7245 дописів (ø1.06/день)
Щоб отримати докладніші \ "підказки щодо охолодження \", вам потрібно лише прогуглити ключове слово \ "зловживання проносними засобами \"!
Сподіваюся, ви зможете переконати свого друга .
Член з 27.11.2004
2615 повідомлень (ø0,45/день)
так, це звучить дуже дурно.
Чому ваша дівчина хоче так швидко схуднути? Закохані на гачку і занадто мало самооцінки?
Отже, таким чином він завдає собі величезної шкоди, оскільки організм вважає, що потрапив у реальну надзвичайну ситуацію. Потім він спочатку розщеплює підтримуючий жир, який можна швидко розщепити, що утримує органи (наприклад, нирки) на місці та захищає їх. Тільки тоді він починає по-справжньому використовувати жир Шпаєрхера.
Ті, хто таким чином худнуть, згодом набувають ще більше.
Організм змінює стратегію переробки і тепер зберігає все, що може отримати. Тож згодом у неї будуть проблеми з вагою.
І багато симптомів дефіциту, депресії.
WW з підрахунком балів насправді підходить не всім. Але це було б повільне і здорове схуднення.
Саме такі \ "випадки \" спонукали мене розширити серію книг "Йога" та "Пілатес", включивши книгу з йоги та харчування, але це все ще займає деякий час.
Але наступне також допомагає і стає набагато здоровішим:
Вранці на сніданок: варений рис (напередодні ввечері) з паровими фруктами, їжте повним!
Чай у всіх варіаціях
Обід: Овочі у великих кількостях з невеликою кількістю вершкового масла або вершків для використання вітамінів, соусом із петрушки тощо. для кращого смаку
Негазована вода, сироватка та ін.
Увечері: М’ясний бульйон або овочевий суп, приготовлений самостійно (тримає 4 дні в холодильнику, тому його можна попередньо варити пів тижня). Під час розігрівання завжди додайте трохи овочевих смужок і дайте їм просочитися.
Або трохи рису, або локшину з ним, можливо 1 тост, якщо суп не наповнить вас.
Поміж ними: качалка Пітер з низьким вмістом калорій (див. Мої рецепти), смажений банан, яблучний пюре, варена вишня.
Немає сирої їжі, жодного йогурту, якщо не з корицею або на парових фруктах не більше двох разів на тиждень.
Немає молока
Кава максимум 3 чашки на день
Багато теплої води, змішаної з фруктовим соком, при необхідності без цукру, шматочком пирога або шоколаду для душі раз на тиждень.
Сподіваюся, ви зможете змінити думку своєї дівчини.
Ви також можете мені зателефонувати (тел. Через KM)
з найкращими побажаннями
Приготування миші дракона
Єдине важливе в житті - це сліди любові, які ми залишаємо за собою, коли йдемо.
Альберт Швейцер
Член з 27.11.2004
2615 повідомлень (ø0,45/день)
і рух: Йога, яка не така напружена, дає новому усвідомленню тіла та гармонізує душу.
Єдине важливе в житті - це сліди любові, які ми залишаємо за собою, коли йдемо.
Альберт Швейцер
Член з 25 травня 2004 р
923 повідомлення (ø0.15/день)
@ kochdrachenmaus,
ваша \ "дієта \" заснована на чомусь особливо? Я маю на увазі, тому що ви не повинні пити молоко, їсти сирі речі або щось інше. Мені було б цікаво.
Член з 27.11.2004
2615 дописів (ø0,45/день)
Так, цей тип дієти заснований, з одного боку, на китайській дієтології, а з іншого - на поєднанні їжі.
Я мав хороший досвід із собою та з пацієнтами. Жінка худне здоровим і рівномірним способом, душа підтримується.
Молоко у деяких людей призводить до проблем з кишечником та непереносимості. Оскільки багато відходів вимивається при схудненні, ми воліємо залишати молоко поза. Це набагато переоцінено \ "західною \" дієтологією.
Жодне теля не п’є людського молока, наші діти можуть засвоювати кальцій тощо після молока матері з зерном та овочами набагато краще, ніж з молоком.
з найкращими побажаннями
Приготування миші дракона
Єдине важливе в житті - це сліди любові, які ми залишаємо за собою, коли йдемо.
Альберт Швейцер
Член з 29 березня 2003 р
2819 повідомлень (ø0,44/день)
Чому б вам не запропонувати своїй подрузі пари: якщо вона втрачає зараз 25 кг (саме стільки вона повинна бути для розміру 36), то найпізніше за один-два роки їй буде гарантована її стара вага = 75 кг + 25 кг, тобто 90 кг (! ) на цьому. Це точно так само, як амінь у церкві.
Кожен, але абсолютно кожен, хто хоч раз пробував такі екстремальні дієти, може це підтвердити. І всі знають, що жертви таких аварійних методів лікування отримують із власного досвіду - чи ні?
До речі, я думаю, дуже добре, що ти так переживаєш за свою дівчину!
Член з 24.08.2004
10823 дописів (1,82/день)
Єва, схуднення таким чином загрожує здоров’ю.
Симптоми дефіциту попередньо запрограмовані.
Тіло також перейде на "голод" - можливо, ще до того, як досягне місця призначення.
В результаті він сам витягне все, що можна, з тієї маленької їжі, яку вона йому пропонує, і спробує зберегти її.
З успіхом, якщо їй знову їсти нормально, тіло стоїть у такому положенні і буде кидатися на ВСЕ, що потрапить.
Ви майже можете побачити ефект йо-йо.
Однак, оскільки організму потрібен певний час, щоб реагувати на зміни, він знову пристосується лише тоді, коли попередня вага значно перевищена.
Метаболізм їде на американських гірках.
Ліки (сіль Епсома тоді слід розглядати як таку) лише посилить ефект, оскільки вони забираються між ними, і організм фактично не може ні до чого пристосуватися.
Потім нападають органи і психіка. У гіршому випадку, крім проблем з кровообігом, організм розпадеться. Навіть без лікаря !
Сподіваємось, це не призведе до крайнощів, і у вас була дівчина.
На добрі справи потрібен час. Це особливо актуально, якщо ви хочете схуднути (здорово), а потім дуже хочете насолоджуватися меншою вагою протягом тривалого часу.
Член з 5 січня 2005 р
2012 повідомлень (ø0,35/день)
Щоб мати розмір 36, вона повинна скинути близько 15 кіло.
Якщо вона хоче стільки втратити за короткий час, запитайте її, чи знає вона, як виглядає її шкіра згодом.
Тоді вона струнка і має хитку шкіру.
Член з 21 березня 2004 р
3450 повідомлень (ø0,57/день)
Член з 28 березня 2004 р
27 950 повідомлень (ø4,59/день)
Окрім того, що вона руйнує свій обмін речовин і масово грає зі своїм здоров’ям, вона також загрожує своїй родючості такою нерозумністю. Невже це варто Гр. 6 носити? Це не жир у реальному сенсі.
Член з 06.06.2004
1347 повідомлень (ø0,23/день)
Перш за все, велике спасибі за вашу допомогу!
Надішліть довідку:
Вона ніколи не була худенькою як модель. За 11 років, що я її знаю, важить 65 кг. Вона познайомилася з чоловіком, досить швидко вийшла заміж (через 2 місяці) і через 15 місяців розлучилася. Залишається цілком комплекс неповноцінності.
Я роздрукував кілька речей, перш ніж був з нею о 19:00.
Потім провів мамонтовий психосеанс до півночі. АЛЕ це принесло дещо.
Мою подругу ледве впізнали, коли вона відчинила двері. Блідий, зношений і розсіяний. я був шокований!
Перше, що я зробив, це сказав їй, як SCH. схоже на даний момент - і що це буде тривати і не покращуватись. Вона дивно визирнула з пральні.
Після цього я показав їй кілька ваших внесків. Я також запропонував їй сюди серфінгу зі мною. Але вона цього не хотіла.
На щастя, ми так добре знаємо один одного, що подальша дискусія не матиме серйозних наслідків для нашої дружби.
Ми уклали письмову угоду про те, що протягом наступних 6 тижнів вона їстиме в порядку, описаному Кохдрахенмаусом, і що я буду приходити до неї щовечора (пн., Ср., Пт., Нд.) І будемо (попередньо) готувати разом. Ми також склали попереднє меню.
Я усвідомлюю, що це для мене великі зусилля, але я просто не можу спостерігати за людиною, яку я дорогий, щоб загубити.
Мені також повідомили про програму харчування, в якій ви можете схуднути під наглядом. Очевидно, ви отримуєте 5 (?) Упакованих порцій щодня, і ви можете отримати консультацію у свого керівника в будь-який час по телефону та/або особисто.
Я міг уявити, що з такою програмою вона потрапила б у добрі руки.
Тож - почекаємо і подивимось .
Я ще раз подякую тобі за те, що ти дав мені стільки вказівок!