Допомога у профілактиці мігрені від Feverfew
Як працює пиретрум і коли його приймати
- Найважливіші фітохімікати в лихоманці
- Поглинання та функції в організмі
- Використовувати при захворюваннях
- Рекомендований прийом
- Передозування, взаємодії та показання у разі хвороби
- Резюме
- Довідник досліджень та джерел
Feverfew також відомий як "помилкова ромашка". Рослина містить різні рослинні речовини, які традиційно застосовуються при різних недугах. Крім усього іншого, вони мають протизапальну дію та знімають біль. Зображення: Tuned_In/iStock/Getty Images Plus

Найважливіші фітохімікати в лихоманці
Feverfew (Tanacetum parthenium) містить різні фітохімікати. Ці речовини в основному містяться у видимих частинах рослин, таких як листя, стебла та квіти. Найважливішими рослинними речовинами є так звані сесквітерпени та флавоноїди:
- Партенолід: Партеноліди є основною діючою речовиною сесквітерпенів, а також несуть головну відповідальність за наслідки лихомолка.
- Флавоноїди: Він також містить флавоноїди, такі як кверцетин, апігенін та кемпферол, які підтримують дію партенолідів.
Feverfew широко використовується як традиційна лікарська рослина і застосовується при різних недугах. Він також відомий як трава лихоманки або помилкова ромашка.
Препарати з висушеним, очищеним та порошкоподібним пиляком призначені для використання при захворюваннях. Існує також екстракт пиляка. В екстракті вторинні рослинні речовини присутні у більших кількостях, ніж у порошкоподібному пилярі.
Поглинання та функції в організмі
Feverfew: всмоктування в організм
Наскільки точно і наскільки рослинні речовини з молюска засвоюються організмом, досі не досліджено належним чином. Однак модель з кишковими клітинами людини забезпечує докази того, що партеноліди проходять через слизову оболонку кишечника і, таким чином, засвоюються організмом. Імовірно, цей процес працює пасивно без певного транспортера (дифузія).
Однак перше попереднє дослідження показує, що споживання до 4 міліграмів партеноліду не призвело до збільшення крові. Дослідникам ще потрібно з’ясувати, чому, згідно з дослідженнями, лишайник виявився ефективним при захворюваннях, але партеноліди досі не виявлені в крові. Можливо, це пов’язано з лабораторним методом визначення.
Партеноліди можуть також подолати природний бар’єр між кровотоком та центральною нервовою системою (гематоенцефалічний бар’єр). Гематоенцефалічний бар’єр - це фільтр, який, наприклад, утримує токсини від мозку. Однак на сьогодні немає чітких доказів того, що партеноліди перетинають гематоенцефалічний бар’єр.
Які наслідки пиретруму?
Активні інгредієнти пиретруму по-різному впливають на організм. За це відповідають переважно партеноліди; Флавоноїди підтримують ефект:
Запалення та лихоманка: Партеноліди та флавоноїди пригнічують вироблення тканинних гормонів (простагландинів), що викликають запалення. Це може полегшити запальні захворювання. Протизапальний ефект також має протигірячковий ефект.
Антиоксидант: Завдяки флавоноїдам, що містяться в ньому, пиріг має відмінні властивості знешкодження радикалів. Це робить вільні радикали нешкідливими і, таким чином, може запобігти окисному стресу.
Біль: Біль можна полегшити, пригнічуючи вивільнення серотоніну. Серотонін бере участь у передачі нервових сигналів, таких як біль. Інгібуючи тканинні гормони (простагландини), біль також можна полегшити, оскільки вони також беруть участь у відчутті болю.
Психіка: Активні інгредієнти пиляка, ймовірно, впливають на частину нервової системи, яка забезпечує розслаблення. Тому він може мати анксіолітичну та антидепресивну дію.
Спазмолітик і судинорозширювальний засіб: Партеноліди діють на певні місця стикування (рецептори), які розташовані на нервових клітинах. У дослідженнях на тваринах це бачило, що це розслабляє м’язи та розширює судини. Крім того, лабораторні тести показують, що партеноліди пригнічують скупчення тромбоцитів. Тому вчені підозрюють, що пиріг може допомогти запобігти утворенню тромбів. Однак ці ефекти все ще потребують більш пильного вивчення.
рак: Партеноліди пригнічували ріст ракових клітин під час лабораторних досліджень, наприклад при раку легенів, лейкемії та раку молочної залози. Антиоксидантна та протизапальна дія можуть зіграти тут ключову роль. Зараз необхідно дослідити, чи можна ці ефекти перенести на людину.
Збудники хвороби: Екстракт Feverfew може пригнічувати віруси герпесу при зовнішньому застосуванні. Застосовуючи всередину, партеноліди можуть придушити вірус Епштейна-Барра, який спричиняє залозисту лихоманку. Також можливе пригнічення дії бактерій, грибків та паразитів. Однак залишається з’ясувати, чи ці ефекти актуальні на практиці.
Використовувати при захворюваннях
Feverfew може запобігти та полегшити мігрень
Інгібуючи гормони тканин, що викликають біль, пиріг може допомогти при нападах мігрені. Крім того, запальні процеси в судинах і нервах, ймовірно, відіграють роль при мігрені. Feverfew також протизапальний.
Первинна оцінка кількох досліджень, деякі з яких були якісними, показала, що пиріг може зменшити тяжкість та частоту нападу мігрені порівняно з прийомом фіктивних препаратів. Дві великі дослідження, включені в оцінку, не змогли підтвердити ефективність лихоманки при мігрені. Це могло бути через недостатню дозу. Прийом, як правило, добре переносився.
Крім того, перше високоякісне дослідження показує, що прийом екстракту пильовика зменшує тривалість мігрені порівняно з фіктивним препаратом. Супутні симптоми, такі як блювота та підвищена чутливість органів чуття, також можуть бути полегшені. До них відноситься, наприклад, чутливість до світла та шуму.
Оскільки структура досліджень іноді сильно відрізнялася (наприклад, тривалість прийому та дозування), однорідні, якісні дослідження повинні більш детально вивчати ефект. Feverfew є особливо перспективним для профілактики мігрені. Корисно від 100 до 300 міліграм порошку пиріг або від 10 до 50 міліграм екстракту пиретруму. Препарати повинні містити від 0,2 до 0,4 відсотка партенолідів. Це відповідає приблизно 0,2-1,2 міліграма партеноліду на добу.
Основною областю застосування для лихоманки є мігрень. Інгредієнти можуть мати сприятливий ефект завдяки їх знеболюючим та протизапальним ефектам. Дослідження є особливо перспективними для профілактики мігрені. Зображення: 9nong/iStock/Getty Images Plus
Деякі мікроелементи можуть допомогти молюску бути ефективним у профілактиці та лікуванні мігрені. До них відносяться, зокрема, вітамін В2, кофермент Q10 і магній. Ця комбінація була успішно перевірена в дослідженнях.
Заспокоює лихоманку запальний ревматизм?
Оскільки пиріг має протизапальну дію, він також може позитивно впливати на ревматичні захворювання, такі як ревматоїдний артрит. Активні інгредієнти пригнічують, серед іншого, утворення певних молекул адгезії на суглобовому хрящі, до яких стикувальні агенти запалення стикаються і викликають запалення суглобів.
Розрізняють запальні та незапальні захворювання суглобів. Хронічне запалення суглобів (ревматоїдний артрит) та ревматизм псоріазу - це запальні захворювання суглобів. Артроз, навпаки, заснований на зносі суглобів. Остеоартроз спочатку не є запальним, але може перерости у запальну стадію (артрит).
Невелике, якісне дослідження показало перші позитивні висновки щодо ревматоїдного артриту: покращення болю та скутості суглобів не можна було довести, але сила зчеплення збільшилася у жінок, які приймали лихоманку. У цьому дослідженні 20 жінок отримували від 70 до 86 міліграм сушеного пиретруму щодня протягом шести тижнів; Ще 20 жінок вживали фіктивний наркотик.
Подальші високоякісні дослідження тепер повинні з'ясувати, наскільки лишайник підходить для підтримуючого лікування запального ревматизму. Може бути корисно від 70 до 90 міліграмів порошку пильовика на день.
Рекомендації щодо дозування хвороб з першого погляду
Рекомендована доза пиретруму на день
Порошок: 100-300 міліграм (мг)
Екстракт: 10-50 міліграм
Вміст партеноліду: 0,2-1,2 міліграма
Запальний ревматизм (ревматоїдний артрит)
Порошок: від 70 до 90 міліграм
Рекомендований прийом
Коли і як слід приймати пиретрум?
Feverfew випускається у вигляді порошку або екстракту. Перевага екстракту полягає в тому, що активні інгредієнти присутні у більших кількостях, ніж у порошкоподібному лишайнику: екстракт концентрується.
Капсули або краплі слід приймати протягом дня з великою кількістю рідини перед їжею. Дія активних інгредієнтів молюска може зайняти до дванадцяти тижнів, щоб розвинути їх повні цілющі властивості.
Існує також чай з пиретруму. Однак експертні комісії рекомендують приймати стандартизовані препарати: це гарантує споживання правильної кількості ефективних інгредієнтів.
Оскільки точне дозування пиретруму також залежить від симптомів та їх тяжкості, має сенс обговорити прийом з лікарем.
Як ви можете розпізнати хороші препарати пиретруму?
Високоякісні препарати молюска регулюють як мінімум 0,2 відсотка партеноліду як свинцевої речовини. Передбачається, що всі інші інгредієнти, такі як флавоноїди, також містяться в достатній мірі. Також корисні комбіновані препарати з іншими мікроелементами - наприклад, з вітаміном В2, магнієм та коферментом Q10 при мігрені.
Існує ризик забруднення препаратами пиретруму. Отже, слід відбирати лише продукцію від виробників, у яких препарати досліджуються на хімічне чи мікробіологічне забруднення. Виробники також повинні дотримуватися стандартів якості.
Хороші препарати також не містять таких добавок, як ароматизатори та барвники. Вони також не містять технічних допоміжних речовин і не містять речовин, що викликають алергію або непереносимість.
Передозування, взаємодії та показання у разі хвороби
Чи можливе передозування пиретрумом?
Feverfew зазвичай вважається безпечним у рекомендованій дозуванні. Найвищі дози в дослідженнях становили 300 міліграмів пиретруму на день.
Контакт зі свіжим молюском може спричинити шкірні алергічні реакції. Запалення слизової оболонки порожнини рота, набряклість губ або зменшення смакових відчуттів також може виникнути при тривалому застосуванні. Крім того, вживання пиретруму може призвести до таких шлунково-кишкових скарг, як метеоризм, біль у животі та діарея.
Оскільки великих довготривалих досліджень поки що немає, препарати проти мозоля не слід застосовувати як запобіжний захід довше чотирьох місяців без консультації з лікарем. У першому дослідженні учасники отримували лихоманку протягом півроку.
Після тривалого вживання пиретруму, після його припинення може виникнути те, що називають «синдромом лихоманки»: такі симптоми, як головний біль, безсоння та втома можуть тимчасово виникати.
Може використовуватися дітьми, вагітними та жінками, що годують груддю?
Вагітним жінкам, які годують груддю, не слід приймати пирій. Активні інгредієнти можуть стимулювати появу менструальних кровотеч, що може призвести до викиднів. Немає досліджень щодо безпеки використання під час годування груддю: Невідомо, чи переходять інгредієнти з пиретруму в грудне молоко.
Дітям та підліткам віком до дванадцяти років також слід утримуватися від прийому пиретруму, оскільки наявні дослідження є недостатніми.
Вагітним жінкам не слід приймати пиретрум від головного болю. Досліджень щодо безпеки все ще бракує. Зображення: Milkos/iStock/Getty Images Plus
Чи можна пиріг приймати при алергії?
Партеноліди та інші сесквітерпени в лихоманці можуть викликати алергічні реакції. Якщо у вас алергія на композити, вам слід утриматися від прийому пиретруму. Також можливі перехресні алергії, наприклад на лавровий лист або деревій.
Feverfew: взаємодія з розріджувачами крові та знеболюючими засобами
Існує ймовірність того, що інгредієнти пиретруму впливають на згортання крові та ефекти антикоагулянтів, таких як ацетилсаліцилова кислота (Аспірин®), фенпрокумон (Маркумар®) або варфарин (Кумадін®). Одночасне вживання антикоагулянтів із лихоманкою слід обговорити з лікарем як запобіжний захід. За необхідності лікар може регулярно перевіряти показники згортання крові (значення INR, швидке значення).
Feverfew також може посилити побічні ефекти нестероїдних протизапальних препаратів (знеболюючих засобів), таких як скарги на шлунково-кишковий тракт, якщо їх приймати разом. До складу препаратів входять ібупрофен (Aktren®, Brufen®, Ibuhexal®, Ibufug®) та диклофенак (Voltaren®, Diclac®, Diclophlogont®).
Feverfew від ішемічної хвороби серця та високого кров'яного тиску: що враховувати?
Інгредієнти лихомолка пригнічують утворення певних ферментів (циклооксигенази), які, в свою чергу, виробляють речовини, що передають речовини (простагландини). Простагландини, крім усього іншого, відповідають за нормальний кровотік у серці.
Отже, не можна повністю виключати негативні наслідки тривалого використання пиретруму у пацієнтів з ішемічною хворобою серця. Відсутні довготривалі дослідження. З цієї причини прийом слід обговорити з лікарем як запобіжний захід. Обережність також рекомендується при високому кров’яному тиску.
Feverfew: слід враховувати у разі порушень згортання крові та перед операціями
Під час лабораторних досліджень лихоманка стримувала скупчення тромбоцитів. Це може вплинути на згортання крові. Щоб бути в безпеці, людям, які страждають від порушень згортання крові, не слід приймати препарати від витяжки.
Через можливе погіршення згортання крові препарати лихоманки слід припинити за два тижні до запланованої операції.
Резюме
Feverfew містить фітохімікати, особливо партеноліди та флавоноїди, які мають знеболюючу, протизапальну та антиоксидантну дію. Feverfew може бути особливо ефективним у запобіганні мігрені. Чи допомагає лихоман також при гострих мігренях та запальних ревматичних захворюваннях, слід ще детальніше дослідити. Перші показання вже доступні.
Якісні препарати молюска містять щонайменше 0,2 відсотка партенолідів. Корисна також комбінація з іншими мікроелементами - наприклад, при мігрені з вітаміном В2, магнієм та коферментом Q10.
Загалом, лихоман добре переноситься. Оскільки пиріг може спричинити менструальну кровотечу, його не слід приймати під час вагітності. Також цього слід уникати під час годування груддю - те саме стосується дітей та підлітків у віці до дванадцяти років. Оскільки пиріг може впливати на згортання крові та вплив антикоагулянтних препаратів, спільний прийом слід обговорити з лікарем.
Довідник досліджень та джерел
Баумлер, С. (2007): Лікарські рослини практикують сьогодні. Urban & Fischer Мюнхен.