Допоможіть, я втрачаю волосся! Рука допомоги
Фотограф IStock: IStock Автор: Coup de Pouce
Перукарське мистецтво
Ми хочемо гарного волосся і, перш за все, зберігаємо його вдосталь якомога довше! Як зробити? На допомогу приходять наші експерти.
Волосся 101
Щоб побалувати наших близько 100 000 волосків, ви повинні розуміти, як вони виникають, ростуть і падають. "Всі вони знаходяться на різних етапах росту", - каже доктор Шарлін Лінзон, дерматолог та представник Канадської дерматологічної асоціації. Під час фази росту, яка триває від трьох до шести років, вони подовжуються приблизно на 1 см на місяць. Потім ріст припиняється, корінь від’єднується і падає, щоб звільнити місце для нового волосся. Цей цикл відбувається приблизно десять разів протягом життя ". З віком наше волосся зазвичай стає більш тендітним і тоншим.
"Жінки переживають три сильні періоди змін", - пояснює Софія Іаннантуоно, професор перукарського мистецтва та співвласник Академії тенденцій Сен-Лорана. У статевому дозріванні волосся стає темнішим і під впливом гормонів більш жирним. Часто вони махають рукою, коли до того були прямими. Другий етап припадає на тридцять років: волосся стає більш непокірним, оскільки воно містить менше меланіну і є більш сухим. Часто це момент, коли з’являються перші білі нитки. Третя хвиля змін настає з менопаузою: через гормональні зміни волосся стає менш блискучим і навіть більш сухим і неслухняним. Вони також падають у більшій кількості ".
Я втрачаю гриву!
Зазвичай ми втрачаємо від 50 до 100 волосся на день. Але іноді кількість збільшується, раптово або поступово. "Якщо ми відчуваємо, що втрачаємо більше, ніж зазвичай, або якщо вони випадають згустками, проконсультуйтесь", - радить доктор Лінзон. "Кілька хвороб можуть спричинити їх падіння", - пояснює лікар Ів Ламбер, лікар загальної практики. Основні падіння, що відбуваються після стресової події (емоційний шок, хвороба, пологи), часто є тимчасовими. Волосся відростають у наступні тижні та місяці. Також можуть брати участь гормональні порушення, гіпо- чи гіпертиреоз, синдром полікістозу яєчників, анемія, аутоімунне захворювання, таке як вовчак, та використання деяких ліків. У цьому випадку інші симптоми повинні задзвонити задовго до того, як відбудеться випадання волосся ".
Коли аномальна втрата проявляється поступово і постійно, це називається андрогенною алопецією. Рішення не легіонні, але вони існують (Альтернативи хірургії, див. Останню сторінку). Візит до нашого сімейного лікаря або дерматолога є надзвичайно важливим для виявлення причини випадіння волосся та оцінки його тяжкості.
Здоров’я, з голови до ніг
Усі експерти, з якими проконсультувались, категоричні: стан здоров’я волосся та шкіри голови залежить від загального стану здоров’я. "Найголовніше, що ми можемо зробити, - це керувати своїм стресом, оскільки це може привести волосся у фазу спокою (вони перестануть рости) і змусити їх тривати набагато довше, ніж зазвичай", - пояснює лікар Лінзон. Також дуже важливо добре харчуватися ». Ми також отримуємо користь, регулярно займаючись фізичними навантаженнями, уникаючи куріння та піклуючись про своє серцево-судинне здоров’я.
Міфи, які важко вмирають
Зав'язуючи волосся занадто туго або одягаючи шапку, воно випадає. "ЦЕ НЕБАЖНО", - відповідає доктор Лінзон. Якщо їх завжди дуже міцно прив’язувати в одному і тому ж місці, вони можуть там ослабнути і порватися. Деякі зачіски, особливо вишукані французькі коси, які ви тримаєте дуже довго, або нарощування, яке надає велику вагу справжньому волоссю, можуть спричинити тягову алопецію, але ця втрата припиняється, як тільки ви зміните зачіску ».
Барвник пошкоджує волосся. ТАК. І НІ. За словами доктора Лінзона, це накопичення продуктів, хімікатів та інтенсивне нагрівання, що пошкоджує їх. Коротше кажучи, наше волосся міцніше, ніж ви думаєте. "Пляма, що наноситься раз на місяць відповідно до вказівок виробника - це нормально." Те, що пошкоджує волосся, піддається декільком процедурам (завивка, фарбування, коси тощо) занадто частою частотою.
Люди з лупою не чисті. НЕ ВСЕ, відповідає д-р Ламберт. «Лупа часто викликається грибками і лікується протигрибковими шампунями. І не потрібно витрачати багатство: ті, що продаються в аптеках, роблять дуже добре ". Чи небезпечна лупа для нашого волосся? Вони можуть спричинити випадання волосся, як і інші проблеми зі шкірою голови, такі як екзема, псоріаз та себорея, але це трапляється рідко. Якщо це трапляється, ми негайно консультуємось.
Пологи викликають випадання волосся. ТАК. І НІ. Гормони вагітності утримують їх у фазі росту. Після пологів, коли рівень гормонів різко падає, все волосся, яке повинно було випасти за попередні дев'ять місяців, робить це одночасно, спричиняючи більше, але тимчасове випадання волосся, каже доктор Лінзон. Ми повинні повернути волосся до вагітності протягом місяців.
Трансплантація у 5 питаннях
Доктор Мішель Превост, медичний директор та хірург PAI Medical Group, просвітлює нас.
1. Що таке мікротрансплантація волосся? Це перенесення волосяних фолікулів з більшої ділянки голови на лисі ділянки. Фолікули видаляють, роблячи надріз на шкірі голови, і трансплантати трансплантують. Операція триває три-чотири години і робиться під місцевою анестезією. Пересаджене волосся постійне і живе. Ми можемо їх розчісувати, вирізати і фарбувати.
2. Для кого це підходить? Людям, втрата яких стабільна. Ми нічого не можемо зробити, перш ніж виключити можливість тимчасового падіння (хвороби, стреси, гормональний дисбаланс). Ось чому серйозний хірург запропонує пацієнту спостереження за три-шість місяців до проведення трансплантації.
3. Як проходить одужання? Набряк шкіри голови та дискомфорт, що виникають протягом двох-трьох днів після операції, лікуються знеболюючими та протизапальними засобами. Ми можемо швидко відновити повсякденну діяльність, але рекомендується зачекати 10-14 днів, перш ніж відновити фізичну активність, щоб трансплантати встигли добре зажити. На те, щоб площа збору врожаю повністю зажила, потрібно від 8 до 12 тижнів.
4. Це для чоловіків чи для жінок? І той, і інший трансплантат, спрямований на заповнення добре окреслених ділянок облисіння (зазвичай у чоловіків), дає кращі результати, ніж ті, що спрямовані на дифузну, як правило, жіночу втрату.
5. Скільки це коштує? Кожна клініка має свій ціновий діапазон, і вартість надзвичайно варіюється залежно від розміру трансплантації - від 4000 до 12000 доларів. Залежно від ступеня облисіння, для досягнення бажаного результату може знадобитися до чотирьох процедур.
Три речі, які хотів би вам сказати ваш перукар
Порада Софії Іаннантуоно:
1. Здорове волосся показує. Вони гнучкі, ні сухі, ні жирні на дотик, і мають приємний блиск. Здорова шкіра голови еластична (при натисканні пальцем відчувається певна еластичність). Для людини з білою шкірою це дуже блідо-рожевий колір, без струпів, лупи та свербежу.
2. Зупинимо роздягання! В ідеалі змивати кожні три дні або більше. Більш часте миття голови може зробити волосся занадто сухим. При необхідності можна мити лише чубок, яка, як правило, жирніше, оскільки вона стосується чола і частіше обробляється руками. Натуральним блондинкам, у яких волосся тонше і, як правило, сухіші, корисно мити їх лише раз на тиждень. Тим часом сухі шампуні-спреї допомагають вбирати надлишки шкірного сала.
3. Плоска праска чудова, але. Це дійсно шкодить волоссю. Якщо ми хочемо ним скористатися, ми захищаємо волосся термозахисною обробкою, яка обшиває їх.
Альтернативи хірургічному втручанню
Ліки. Жінки можуть використовувати Моноксидил, місцеве місцеве лікування. Це зупинило б випадання волосся, і в деяких предметах, що вивчалися, навіть відбулося б відростання. "У Сполучених Штатах Америки Управління з контролю за продуктами та ліками затвердило формулу 2% для жінок, і лікування працює добре", - говорить доктор Лінзон. Важливе зауваження: ми повинні застосовувати його двічі на день протягом усього життя. Як тільки ми зупиняємося, втрата волосся починається знову ». Нарешті, навіть якщо це ліки, що продаються без рецепта, ми проконсультуємося з лікарем, щоб отримати його згоду.
Тимчасові або постійні протези. Протези для волосся багато років еволюціонували. Якість діючих продуктів реагує на всі типи облисіння. У салоні Les Jumelles de Montréal Джоан і Карол Тайллефер пропонують жінкам індивідуальні рішення, такі як об’ємний засіб для волосся, який можна фарбувати та хімічно намочувати, щоб поєднати з рештою волосся. Його основа, сітчастого кольору шкіри, легка, дихає і має вигляд шкіри голови. Протез може бути тимчасовим (закріпленим твердими затискачами) або постійним (приклеєним до шкіри голови). Після першого засідання в салоні, яке триває одну годину, вам слід спланувати щомісячний візит для обслуговування зв’язаного протеза та більше відвідин тимчасових протезів. Об’ємник, будь то постійний чи тимчасовий, коштує від 1100 до 1700 доларів залежно від моделі і триває приблизно два роки.
Ми чуємо про новий метод? Ми звертаємо увагу на інші процедури, що пропонуються у перукарнях або клініках, або навіть на «натуральні» таблетки, які повинні сприяти відростанню, оскільки мало чи достовірних наукових досліджень продемонстрували їх ефективність. Наприклад, лікування лазером LLLT (лазерна терапія низького рівня) стимулювало б відростання волосся, серед іншого після мікротрансплантації волосся, але наукові дані вже давно назріли, уточнює д-р Ламберт.