Допоможіть шкірі швидко
Ніякого алкоголю, менше солодощів: деякі люди використовують період посту для очищення свого тіла. Це також змінює колір обличчя шкіри. Поради щодо підтримки шкіри.
Голодування часто виявляє більше плям і подразнень на шкірі. Іноді теж стає сухіше. Коли організм виводить відходи, шкіра зазвичай потребує додаткового догляду.
Голодування: волога заспокоює шкіру
Експерти порталу “Haut.de” радять запобігати домішкам інтенсивним очищенням - тут допомагають пілінги, очищаюче молоко та тонік, які звужують пори. Для заспокоєння шкіри можна використовувати зволожуючі креми з алое вірою.
Пийте достатньо води під час посту
Також має сенс випивати не менше двох літрів води на день - це може допомогти підтягнути шкіру. Масаж, ванни з лужними солями та чергові душі також стимулюють кровообіг - це допомагає шкірі виводити запасні речовини.
Ви можете знайти більше тем, пов’язаних із добробутом: