Дослідження показує, що діти та підлітки почуваються здоровими - але не жити так
Джессіка Браутц
Станом на 18 вересня 2020 р., 12:35.
Наскільки здорово живуть наші діти? Ви досить рухаєтесь? Як швидко вони контактують з одурманюючими речовинами? Міжнародне дослідження займається дослідженням стану здоров'я дітей та молоді у всьому світі протягом 25 років - у тому числі в Німеччині. Зараз опубліковані останні дані про дітей віком від 11 до 15 років. Один результат: наші діти почуваються здоровими - але вони не обов’язково так живуть.
Ваш браузер не підтримує звук HTML5.
Німеччина лідирує у багатьох сферах. Наприклад, у його здатності до інновацій або на експорт. Однак, коли справа стосується здоров’я наших дітей, у світовому порівнянні ми досить посередні. Ось що доктор Ірен Мур, координатор дослідження HBSC:
Хоча Німеччина - така багата країна, і ми можемо багато чого собі дозволити, здоров’я не є для нас головним пріоритетом.
Протягом 25 років дослідження «Поведінка здоров’я у дітей шкільного віку» - коротше HBSC - під егідою Всесвітнього управління охорони здоров’я (ВООЗ) демонструє стан здоров’я дітей та підлітків. У поточній публікації було обстежено понад 4300 хлопчиків та дівчаток у семи місцях у Німеччині. Найсерйозніший недолік виявляється дітьми та підлітками при щоденних фізичних вправах. Лише 17 відсотків хлопчиків і лише десять відсотків дівчат виконують 60 хвилин фізичних вправ, рекомендовані ВООЗ. Такий простий рух, як вийти на прогулянку. Незвичайно, що дівчата рухаються навіть менше, ніж хлопці, каже Ірен Моор:
Хлопчики, як правило, хочуть бути фізично активними, оскільки, з одного боку, у них виникає така бажання захотіти накопичити набагато більше енергії. Або впорайтеся зі стресом, захочете вийти на вулицю та активніше. А з іншого боку, це той випадок, коли вони прагнуть до взірців більш мужнього тіла.
Коли дівчата дбали про своє здоров’я, вони зосереджувались на тому, щоб харчуватися здорово найбільше. Це також показано в дослідженні HBSC, в якому дівчата значно частіше, ніж хлопці, заявляли, що вони їдять фрукти або овочі щодня.
Діти - природжені гурмани
Однак є ще багато можливостей для вдосконалення дієти для обох статей. Дівчата також частіше страждають від психосоматичних скарг. Більше 30 відсотків опитаних заявили, що мали скарги, такі як труднощі із засипанням, головні болі, болі в спині та шлунку принаймні кожні два тижні протягом останніх шести місяців. Той факт, що дівчата частіше страждають, може бути пов’язаний, зокрема, з настанням менструації. Вони роблять дівчат більш уважними до фізичних змін. Координатор дослідження Ірен Мур згадує ще одну причину.
Дівчата та хлопці дуже по-різному справляються з проблемами чи стресом. У дівчаток це частіше впливає на ці симптоми.
Але є і добрі події: тютюн та алкоголь вживаються все менше і менше серед людей віком до 13 років. І: Більшість дітей та молоді оцінюють своє здоров’я як добре і задоволені своїм життям. Якби щоденні фізичні вправи та дієта також були вдосконалені - це задоволення могло б тривати і до глибокої старості.