ДОСЛІДЖЕННЯ Румуни отримують інформацію в Інтернеті щодо здорового харчування

інтернеті
Згідно з опитуванням, проведеним Vegis.ro, найбільшим Інтернет-магазином натуральних, органічних та веганських продуктів, понад 84% румунів пов’язують здоровий спосіб життя зі збалансованим харчуванням. Також заняття спортом та фізичні вправи на свіжому повітрі завершують ідею здорового способу життя 70% респондентів, тоді як лише половина з них згадали про баланс між особистим та професійним життям.

На початку 2019 року Vegis.ro розпочав опитування, згідно з яким 87% учасників вважають, що натуральні продукти сприяють кращому самопочуттю. Значний відсоток (60%) мав на меті досягти збалансованості в харчуванні, поряд із більш активною спортивною програмою, на цей рік. Крім того, 70% заявляють, що хочуть зменшити або припинити вживання цукру, а третина - щонайменше їсти оброблену їжу.

На запитання про зміни, які вони хочуть внести у свій раціон, 44% відповіли, що хочуть їсти більше натуральних каш без додавання цукру, 40% хочуть вводити в раціон натуральні добавки, такі як куркума або спіруліна, тоді як треті хочуть додати більше продуктів бджільництва та насіння до списку продуктів харчування.

Найчастіше споживаними натуральними продуктами є чаї, яким надають перевагу 67% респондентів. Крім того, 15% вирішили включити в свій раціон кокосове масло, 14% обрали рафіновані замінники цукру, 6,8% - продукти, що не містять глютену, а 5% вирішили споживати мед Манука. Крім того, 48% з них регулярно приймають вітамінно-мінеральні добавки.

Але цукор - це їжа, яку хочуть зменшити 70% респондентів, разом із трансжирами (55%), харчовими добавками (51%) та сіллю (26%). У той же час 47% заявили, що хочуть відмовитись від м’яса та ковбас, а подібний відсоток - від лактози та молочних продуктів.

Однак щомісячний бюджет на підтримку здорового способу життя може змінюватися. Якщо для 15% респондентів це досягає декількох десятків леїв, то для інших - до декількох сотень леїв. У той час як 23% заявляють, що інвестують понад 500 лей на місяць у їжу та здорову діяльність, 44% виділяють від 100 до 300 лей.

Щоб вибрати збалансовану дієту, 70% румунів вважають за краще дізнатися про здоровий спосіб життя та найбільш відповідні продукти в Інтернеті. 43% з них консультуються у спеціалізованих журналах. Крім того, 62% роблять покупки в спеціалізованих магазинах, але майже половина використовує Інтернет-магазини натуральних, органічних та веганських продуктів.