Дослідження Тюбінгенського університету - Інституту прикладної гіпнозу
Зараз психологи з Тюбінгенського університету науково довели успіх гіпнозу для схуднення.
Кілька досліджень, особливо з США, нещодавно показали, що гіпноз може досягти навіть кращих результатів, ніж, наприклад, спеціальна поведінкова терапія. У дослідженні взяли участь 43 жінки з надмірною вагою, які вже мали кілька невдалих дієт. 22 лікувались виключно поведінковою терапією, 21 - комбінацією поведінкової терапії та гіпнозу.
Зниження ваги було надзвичайно важливим для жінок, оскільки люди з надмірною вагою страждають більше метаболічними та скелетними порушеннями, жировими захворюваннями печінки або серцево-судинної системи, ніж люди із нормальною вагою.
Крім того, у них часто виникають труднощі у пошуку партнера, знижена самооцінка і - на відміну від кліше "щасливих товстунів" - також нижчий рівень задоволення життям.
Обидві групи щасливо схудли, вага та жир в організмі танули. У групі з гіпнозом результат був значно вищим, ніж в іншій групі, що було головним чином обумовлено тим, що фунти продовжували падати навіть місяці після закінчення терапії. Відсоток жиру в організмі також різко впав у гіпнотизованих жінок.
І гіпноз, очевидно, має інші позитивні наслідки
Задоволеність життям жінок із "групи гіпнозу" значно зросла порівняно з іншими, як і якість здоров'я та відчуття самоефективності.
І страшний ефект йо-йо теж не здійснився: дев'ять з десяти жінок змогли зберегти свою вагу навіть через півроку.
Оригінальні результати дослідження Тюбінгенського університету можна знайти за адресою: http://www.meg-tuebingen.de/1-hypnose-hypnoseforschung.htm
З тих пір дослідницька група показала, що метод працює і для чоловіків. З огляду на ці позитивні результати, керівник дослідження висловився за інтенсивніше використання гіпнозу для схуднення.