Досвід з дієтою 10in2 Archive - R-L-X Форум

якби я пішов до перукаря, у мене теж було б на 3 кіло менше.: ka:

archive

Порада (http://www.multirazor.de/): добре:

Голодувати по-дурному, радше харчуйтеся здорово і займайтеся спортом. Чисті пісні дні посилюють мисливський інстинкт, що також впливає на навколишнє середовище.

Порада (http://www.multirazor.de/): добре:

. З нетерпінням чекаємо інших цінних моментів: rofl: rofl: rofl:

У момент відчуття ситості більше не їжте - яким би смачним він не був. Більше "дієти" потребує мережі.

Розпочинати дієту слід лише в тому випадку, якщо ви готові робити це самостійно. Це як кинути палити. Трохи голоду є частиною кожної дієти, але не їсти цілий день - це для мене не здорово, а лише заохочує ненажерливий голод. Оскільки ви, ймовірно, будете їсти у "вечерю" на "день голоду".

Думаю, дуже важливо знати про їжу, яку ви їсте або, ще краще, не слід їсти. (Харчові поради).
І тоді вам потрібна дієта, яка вам підходить і з якою ви можете ідентифікуватись.
У цьому напрямку вистачає. Погляньте: 1. Дієта Glyx, 2. Метод Лоджі, 3. Худенький під час сну або справжній дієтичний табурет: Девід Кірш