Довге, красиве та здорове волосся
Ви заздрите гарному довгому волоссю моделей та інших знаменитостей?
Ви хочете досягти красивого довгого волосся, але ваше волосся відмовляється подовжуватися?
Є кілька розумних порад, прийомів та підказок, які можуть допомогти вам отримати довге волосся, яке ви хочете.
(.): Здорове, міцне та блискуче волосся - це альфа та омега для красивого обличчя! Подібно до того, як красивому малюнку потрібна красива рамка, щоб виділитися, подібно до того, як гарне обличчя потребує красивих і здорових волосся, щоб його краса сяяла!
Ви бачите і заздрите сотням вишуканих зачісок, зроблених на довгому волоссі, які природним, а не грубим чином підкреслюють їх стилістичний вибір для виходу на вулицю ... і ви дивуєтесь, чому ваше власне волосся не подовжується. Ні! Ви пам’ятаєте той день, коли із задоволенням пішли до перукаря за сучасним бобіном, і шкодуєте про час, що придбали цей журнал, і прочитали статтю про нові тенденції року у перукарській справі!… Ваша нова стрижка - це простий провал.
Розумні поради для довгого волосся!
(.) У звичайної особи волосся подовжується приблизно на 1/2-1 см щомісяця!
Порада No1: Пийте багато води!
Вода допомагає у правильному зволоженні всього тіла, а отже, і у здоров’ї волосся. Зневоднене тіло може мати ознаки випадіння волосся!
Порада No2: Не робіть нескінченну зачіску на волоссі!
Фен, випрямлячі-ножиці, ножиці-локони та нескінченні важкі засоби для укладання руйнують волосся. Пошкоджене і слабке пальто не може належним чином подовжитися.
Порада No3: Регулярно підстригайте кінчики волосся!
Волосся - це живий організм. Оскільки необхідно видалити сухе листя і сухі гілки рослин, щоб дати їм змогу зміцніти, а також для волосся, видаливши кінчики, зруйновані вуховерткою, ми додаємо їм сили і повертаємо втрачене здоров'я! Тому не бійтеся їх різати ... вони швидше подовжаться!
Порада No4: Не купайте волосся щодня!
Уникайте щоденних ванн! Це може видалити олію з волосся, але це важливо для росту волосся. Щоденною ванною ви руйнуєте середовище голови, а волосся ослаблене!
Порада No5: Пренатальні вітаміни!
Пренатальні вітаміни - це вітаміни, що містять біотин з фолієвою кислотою та залізом, і суттєво сприяють (серед іншого) також здоровому зростанню волосся.
УВАГА: Перш ніж приймати будь-які харчові добавки, обговоріть зі своїм лікарем!
Порада No6: Масаж і розслаблення!
Освіжаючий масаж шкіри голови, за винятком того, що він неймовірно розслабить вас, а також допоможе зняти стрес, тонізує кровообіг у цій ділянці та допоможе волосяному фолікулу ефективніше засвоювати поживні речовини для росту волосся. волосся.
Порада No7: Не розтягуйте волосся ...
Постарайтеся, роблячи хвости, коси або вставки, не сильно тягнути і розтягувати волосся. Це послаблює і втомлює волосяний фолікул і призводить до його випадіння!
Порада No8: Здорове харчування.
Харчуйтеся правильно для здорового волосся.
Їжа для здорового волосся ...
- риба
- м'ясо
- морепродукти
- овочі
- квасоля
- горіхи
- цільнозернові продукти
- оливкова олія
- перець (всі кольори)
- молочні продукти
- яйця
- цибуля
- часник