Дозування Табекс
| 1 до 3 днів | 1 таблетка кожні 2 години | 6 таблеток на день |
| Від 4 до 12 днів | 1 таблетка кожні 2 1/2 години | 5 таблеток щодня |
| 13-16 днів | По 1 таблетці кожні 3 години | 4 таблетки на день |
| Від 17 до 20 днів | 1 таблетка кожні 4 години | 3 таблетки на день |
| 21-25 днів | 1 - 2 таблетки |
Слід повільно зменшувати кількість сигарет на день до 5 днів.
Через 5 днів заборонено палити.
Дотримуйтесь цього плану дисципліновано, і через 25 днів ви будете курити !
Організм повністю розщеплює нікотин протягом 1 тижня, якщо він не поповнюється.
Через тиждень у вас більше не буде нікотину в організмі, а також нікотин вам не знадобиться.
Завжди думайте, що наступна сигарета знову викликає залежність. ОДИН РАЗ НІКОЛИ ТУТ НЕ ЗАСТОСУВАНО !
Погана річ - звичка. Найбільш критичною фазою є 4-6 тижнів після відмови.
Якщо вам важко позбутися звички, візьміть соломинку і намалюйте на ній, як сигарету.
Якщо це вже не працює, вони приходять Трав'яні сигарети в грі.
Вони не містять нікотину і служать лише для позбавлення від звички.
Ця звичка також відпускає через короткий час. Трав’яні сигарети подають лише
як перехід і не повинен тривати довше 1 місяця.
Трав’яні сигарети можна придбати в аптеках і замовити через Інтернет.
Рекомендуйте нас і станьте шанувальниками нашої сторінки у Facebook
Щиро дякую та бажаю вам життя без куріння