Дозволено худнути, хто знає
Я хочу розпочати нову дієту, і я чув про дієту з 10 та 15 коробками; кожна коробка має значення 100 калорій.
Ви можете вибрати максимум 10 або 15 коробок протягом дня та будь-якої категорії продуктів.
Якщо ви вже тестували його, чи можете ви сказати мені, що ви думаєте про це? ?
У мене є багато кілограмів, щоб схуднути, і я хотів би це здійснити.
Кожного разу, коли я починаю дієту протягом 4 або 5 днів, я знеохочуюсь і переходжу на іншу !
дякую за підтримку.
корніл
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Привіт
Я вже пробував, і віра, де я намагався, я зробив від 15 до 17 випадків, і я втратив 2kilo.ou2,5 кг, я не пам'ятаю занадто багато. його ходьба, але незручність полягає в тому, що ви повинні зважувати, щоб не перевищувати ящики.
Але я не продовжував, бо, чесно кажучи, у мене був слабенький хаха, а також я був молодший на тиждень
але зараз я думаю, що я міг би туди потрапити, вам слід спробувати
Я знаю людину, яку вона змусила чоловіка втратити 30 кіло, як вона. це ефективно.
тут
хороший бах, повідомте мене, якщо я це зроблю, у мене виникне спокуса зробити це одночасно з вами
Щасти
Дозвіл схуднути
Я спробувала це після того, як народила, і, чесно кажучи, я вперше вирішила це завдання. Я не знайшов його обов'язковим. звичайно, вам потрібно зважити їжу, але спочатку, оскільки через короткий час ви зможете побачити приблизно кількість, а потім вона грає не в межах 5 г. у будь-якому випадку, через тиждень або два, я вже не важив, і я не повинен знаходитися занадто далеко від зазначеної ваги, оскільки я продовжував втрачати. Що я особливо ціную, це те, що це дозволяє вам дійсно все їсти і час від часу робити прогалини, не будучи кувалдою наступного дня, коли ви наступаєте на вагу. Я робила цю дієту 3 роки тому, схудла трохи більше 10 кг і з тих пір ніколи не одужувала. Звичайно, я піклуюся і як тільки це потрібно, я роблю це знову щодня.
тут. Щасти
Дозвіл схуднути
Я спробувала це після того, як народила, і, чесно кажучи, я вперше вирішила це завдання. Я не знайшов його обов'язковим. звичайно, вам потрібно зважити їжу, але спочатку, оскільки через короткий час ви зможете побачити приблизно кількість, і тоді вона грає не в межах 5 г. у будь-якому випадку, через тиждень або два, я вже не важив, і я не повинен знаходитися занадто далеко від зазначеної ваги, оскільки я продовжував втрачати. Що я особливо ціную, це те, що це дозволяє вам дійсно їсти все і час від часу робити зміни, не будучи кувалдою наступного дня, коли ви наступаєте на вагу. Я робила цю дієту 3 роки тому, схудла трохи більше 10 кг і з тих пір ніколи не поверталася. Звичайно, я піклуюся і як тільки це потрібно, я роблю це знову щодня.
тут. Щасти
Привіт
Тут я хотів дізнатися, яка дієта дозволяє схуднути і за скільки часу ви схудли на 10 кг.
Приголомшливо
У мене є книга "дозволено схуднути", і я схудла за 15 кілограмів цим методом.
Чудово, ви повинні виходити з кількості ящиків і кількості калорій.
Удачі, але ви потрапите туди, якщо я туди потрапив.
Будь ласка
Не можу знайти вашу відповідь ?
Допоможи мені !
Привіт tinou84170,
Я хотів би знати, скільки часу вам знадобилося, щоб скинути ці 15 кілограмів, і якщо ви займалися спортом одночасно. Тому що я роблю це сам, і до цього часу мені довелося скинути 3-4 кілограми, і я використовую з бурхливою бурею. Я 83 кг, а мій ідеал відповідно до моєї кривої - 55 (мені 14 років)