Д-р для схуднення; викликає атеросклероз; ck ()
Ризик серцевого нападу або інсульту можна зменшити
Зниження споживання калорій як частина зміни дієти може знизити ризик захворювань серця та кровообігу, зменшуючи артеріосклероз, повідомляють дослідники із ізраїльського університету Бен-Гуріона Вчені перевірили вплив різних дієт з низьким вмістом вуглеводів або жирів.
Атеросклероз судин повільно накопичується роками та десятиліттями, тому незрозуміло, наскільки процес можна не лише уповільнити, але й змінити шляхом відносно короткочасних змін способу життя. Атеросклероз збільшує ризик інфарктів та інсультів. У своєму дослідженні вчені в основному спостерігали за чоловіками, у яких вони зафіксували помітне зниження артеріосклеротичних бляшок у судинах через два роки. Випробовувані втратили значну вагу, знизили артеріальний тиск та покращили рівень ліпідів у крові.
На думку дослідників, що працюють з Іріс Шай, результати одними з перших довели такі великі успіхи в схудненні в судинах. На їх думку, менший склад дієти, ніж постійне помірне зниження ваги, покращує серцево-судинне здоров'я. "Довготривале схуднення впливає на артеріосклероз", - говорить Шай.
В одному дослідженні вчені розглянули 140 учасників, які були або на дієті з низьким вмістом вуглеводів, або з низьким вмістом жиру, або на їх суміші. П’ята частина пацієнтів також отримувала ліки, що знижують рівень холестерину, а третина пацієнтів потребувала ліків від високого кров’яного тиску. За допомогою ультразвукових зображень дослідники визначили атеросклероз сонних артерій. Це особливо важливо для ризику інсульту. Учасники дослідження повинні були вести щоденник харчування протягом усього часу дослідження. На додаток до віддаленого артеріосклерозу, зниження артеріального тиску, здається, знижує ризик розвитку судин.