Дріжджі; що BEERUNIVERSITY є і може робити
Пивні дріжджі рекомендуються для всієї родини
Ви хворі чи втомлені? Ліки під рукою - це обов’язок дріжджів. Це ні дорого, ні важко знайти. І це дуже добре не тільки для підбадьорення та детоксикації організму, але і для лікування багатьох захворювань.
Через багатий вміст вітамінів і мінералів пивні дріжджі також використовуються при дієтах для схуднення та косметичних процедурах. 100 грамів пивних дріжджів містять:
* У 10 разів більше вітаміну В1, ніж хліб з непросіяного борошна;
* в два рази більше вітаміну В2, ніж у печінці;
* У 10-20 разів більше вітаміну РР;
* Вітаміну В6 у 10 разів більше, ніж м’яса;
* У 5-10 разів більше пантотенової кислоти, ніж у злакових;
* Фолієвої кислоти у 20 разів більше, ніж пшеничних висівок.
Пивні дріжджі рекомендуються при складних або простих авітамінозах (нестачі вітамінів) групи В, при неврологічних та нервово-м’язових розладах, а також при нервових проявах алкоголізму.
Через свою гепатопротекторну активність він також показаний у доциротичних станах. Дослідження показали, що пивні дріжджі показані при всіх захворюваннях кишечника та для попередження нещасних випадків після прийому антибіотиків.
Вживання пивних дріжджів регулює рівень холестерину в крові, призводить артеріальний тиск до норми і сприяє діяльності міокарда. Порівняльні дослідження показали, що люди з вадами серця, які систематично вживають цю дієтичну добавку, мають на 30% менше проблем, ніж серцеві пацієнти, які її не вживають.
Пивні дріжджі містять вітаміни:
* B1 - ефективність у боротьбі з розладами травлення, серця, для лікування депресії, невралгії та втоми;
* В2 - корисний у боротьбі з екземою, старінням шкіри;
* В3 - бере участь у процесах, пов’язаних з рівновагою нервової системи;
* B5 - природний стимулятор надниркових залоз, антистресовий засіб, підвищує стійкість до інфекцій;
* B7 - який нейтралізує холестерин, показаний при ожирінні; запобігає випаданню волосся;
* B8 - корисний для регулювання білково-жирового обміну;
* В9 - має антианемічну дію, допомагає підтримувати гормональний баланс;
* B12 - який діє на нервову систему, збільшуючись
сила концентрації уваги, зняття головного болю; сприяє підтримці гормонального балансу;
* B15 - покращує оксигенацію тканин, є чудодійним засобом проти старіння, сприяє детоксикації печінки;
* K - втручається в процес згортання крові та сприяє формуванню кісток, будучи важливим фактором у процесі мінералізації (фіксація кальцію);
* Е - підвищує стійкість до інфекцій і втручається в обмін речовин і функції різних тканин, органів і систем (репродуктивні органи, залози внутрішньої секреції, м’язи, нервова система), в процесі росту і в процесі згортання крові.
Харчова добавка для всієї родини
Добова доза для дорослої людини становить три чайні ложки пивних дріжджів, які вводять натщесерце вранці, опівдні та ввечері. У дітей введення пивних дріжджів дуже важливо для стимулювання процесів росту, для гармонійного розумового та психічного розвитку. Доза для дітей від 4 до 8 років становить третину дози для дорослих, а для дітей від 8 до 14 років становить половину дози для дорослих.
Для зміцнення імунітету покладіть в чашку пивних дріжджів горіх і рівну кількість меду зверху. Дайте постояти 10 хвилин, а потім добре перемішайте. Їдять його вранці та ввечері, перед їжею, 4 дні/місяць.
У разі анемії рекомендується наступний рецепт: Покладіть у скляну миску такі інгредієнти: 1/2 літра солодкого молока, 4 столові ложки пивних дріжджів, чашка сухого знежиреного молока, столова ложка меду. Перемішуйте до повного розчинення меду. Додайте 1/2 літра свіжого молока. Випивайте чашку між їжею і одну ніч перед сном. Кількість надходить на два дні. Дріжджі, що використовуються, повинні бути свіжими. Лікування проводиться кожні 10 днів з 10-денною перервою.
Терапевтичні показання пивних дріжджів також є дієтичними, в основному на багатстві вітамінів групи В. Якщо ви хочете схуднути, рекомендується вживати сухі пивні дріжджі для розчинення у воді, а не у фруктових соках. ). Розчиніть 2-3 чайні ложки пивних дріжджів і вживайте їх між прийомами їжі. Ви схуднете без зусиль і не страждаючи від свого тіла! ... і робить вас красивішими
Всі елементи групи вітамінів групи В незамінні для росту волосся, особливо інозит, фолієва кислота та холін. Пивні дріжджі містяться також у препараті, що рекомендується проти випадіння волосся, пошкодження структури волосся та порушення росту нігтів. Пивні дріжджі також можна використовувати зовнішньо як інгредієнт для приготування кремів для обличчя та масок. Незалежно від декомпонентів, які вони містять, їх залишають на обличчі на 30 хвилин, після чого вмиваються теплою водою. Їх використовують раз на тиждень.
Маска для жирної та схильної до вугрів шкіри
1 піна з яєчного білка + томатний сік + 10 г пивних дріжджів
2 чайні ложки пивних дріжджів + 2 столові ложки оливкової олії + 2
ложки рідкого меду
1 чайна ложка пивних дріжджів + 15 крапель лимонного соку
2 столові ложки лимонного соку + 1 чайна ложка пивних дріжджів + 5 г.
тальк
Зволожуюча маска для нормальної шкіри
1 чайна ложка пивних дріжджів + 1 чайна ложка живильного крему + 1/2
чайна ложка лимонного соку
1 чайна ложка пивних дріжджів + 1 чайна ложка меду
1 чайна ложка пивних дріжджів + 2 чайні ложки перекису водню
Веснянка маска
3 столові ложки лимонного соку + 2 чайні ложки пивних дріжджів + 20 г.
Чайна ложка свіжих пивних дріжджів розчиняється в соку обліпихи. Отримавши пасту, залиште склад охолоджуватися на півгодини, а потім нанесіть його на щоку та шию. Залиште на 15 хвилин, потім змийте великою кількістю води.
Дріжджі - природний комплекс В
Пивні дріжджі є чудовим ревіталізатором і, регулярно вживаючи, допомагають затримати процес старіння, стверджують дієтологи. Однак його слід вживати як такий не в живому стані, а у вигляді екстрактів, в яких дріжджі інактивовані. На фармацевтичному ринку представлені різні вітамінні комплекси, що містять пивні дріжджі. Варіантів виготовлення цього продукту багато: від гранул або порошку, препаратів, які можна додавати до будь-якої їжі, яку ми їмо, до таблеток або капсул, які приймаються як такі. Пивні дріжджі містять майже всі елементи, необхідні людському організму: 16 амінокислот, глікоген, ліпіди, 14 солей і мінералів, ферменти, окислювально-відновлювальні системи (цитохром і глутатіон - основні окислювально-відновлювальні системи), фактори росту (інозитол, пантотенова кислота, параамінобензойна кислота, холін), вітаміни (В1, В2, В6, біотин - також звані В8 або Н, В12, провітамін вітаміну D, вітамін Е; ніацин - також вітамін В3 або РР).