Дружні стосунки, які підтримуються Поточна жінка МАГ
Смійтесь, плачте, допомагайте одне одному, діліться ... Дружба, яка дуже часто є цінною, може приймати різні форми. Але звідки походить цей особливий зв’язок між двома людьми? Як зберегти дружні стосунки і зберегти їх, незважаючи на примхи життя? Елізабет Кузон, клінічний психолог, психотерапевт і тренер, просвітлює нас.
Дружба - це "тривала симпатія". Існує не дружба, а дружба. Ті, що базуються на слуханні, взаємодопомозі, пораді, підтримці. Ці відносини засновані на довірі, обміні та емоціях. Часто жінки оперують цю модель: "щось трапляється, ми називаємо свою дівчину ...".
Дружба також може бути створена навколо спільного використання хобі, діяльності, пристрасті, політичних або асоціативних зобов'язань. Двоє людей об’єднуються навколо однієї і тієї ж точки зору, спільних цінностей. Багато чоловіків оперують так. Звичайно, це не виключає жінок, але вони часто більше шукають вухо, яке слухає.
Жінки також більш схильні до розвитку зливної та симбіотичної дружби: "Вона знає про мене все, вона думає як я".
Деякі друзі є "довіреними особами", ми розповідаємо їм про свої печалі та свої радості. Ми також можемо мати «друзів дитинства», яких ми завжди знали і з якими маємо багато спогадів, які зближують і пов’язують нас.
Хіба дружба зрештою не є проекцією самого себе? Це заспокоює нас, людина така, як ми, у нас однакові коди.
Як підтримувати дружні стосунки ?
Деякі друзі живуть далеко, або ми бачимо їх мало, тому що вони не мають однакового соціального кола, але коли ми дзвонимо або бачимось, це так, ніби нас залишили вчора.
Але як і в будь-яких стосунках, важливо давати знаки визнання, бачитися, дзвонити один одному, брати час один для одного. Хоча б лише поділитися книгою, піснею, фільмом, наприклад, просто показати іншим, що ми думаємо про них. Всі ці маленькі уваги дозволяють підтримувати дружні стосунки навіть на відстані, щоб підтримувати зв’язок.
Знання, як слухати іншого, бути автентичним, дозволяти іншому відкриватися таким, яким він є, залишаючи йому кімнату, є важливими інгредієнтами для роботи дружніх стосунків.
Створення ритуалів, характерних для цих дружніх стосунків, також дозволяє підтримувати зв’язок: відвідувати один і той же японський ресторан раз на місяць, збирати подружжя та дітей раз на рік у вихідні дні в сільській місцевості, даючи один одному прізвиська. при кожній зміні сезону разом, зустрічайтеся на терасі дуже специфічного кафе ...
Завдяки Елізабет Кузон, клінічному психологу, психотерапевту та тренеру, нас просвітлює.
А ти, яке твоє визначення дружби ?
"Можна сказати найгіршу фігню", Джастін-Емілі, 32 роки
“Дружба - це не як любов, але майже. «Справжній» друг - це пташеня, якому можна зателефонувати в будь-який час ночі, щоб розповісти про свої маленькі проблеми. Це "та" дівчина, з якою ви хочете поділитися гарною новиною. Це також пташеня, яке не засуджує вас: ви можете зробити (або сказати) найгіршу фігню, знаєте, у вас все буде добре. І ми будемо над цим сміятися через кілька років. "
"Турботливе вухо", Поліна, 24 роки
"Ця концепція займає дійсно важливе місце в моєму житті, тому що для мене друзі - це сім'я, яку ти обрав. Дружба - це знання інших та прийняття їх з їхніми якостями, але також і вадами. Він завжди поруч з ним, незалежно від часу та місця. Це турботливе вухо, ніколи не засуджуючи іншого. Але це також можливість сказати йому, коли він жартує, струсити його, коли йому це потрібно, і порадити, коли він запитує. Нарешті, хоча ми давно не бачили друга, коли ми разом, це трохи схоже на те, що ми ніколи не залишали одне одного. "
"У дружби багато облич", Керолайн, 42 роки
«Для мене дружба може мати багато облич. Наприклад, у мене є друзі, яких я бачу кілька разів на місяць, з якими я поділяю багато хороших і менш смішних моментів ... А ще є такі друзі, яких ви завжди знали, які завжди були частиною вашого життя, але які не з тобою щодня, бо вони живуть далеко, але це люди, яких, не дивлячись на відстань та роки, ти ніколи не втрачаєш із поля зору. Завжди приємно регулярно їх чути, не обов’язково бачитися, просто знаючи, що у цих людей все добре. Друг - це той, кого ви турбуєте, будь то ваш сусід, ваш приятель у коледжі або людина, з якою ви проводите найкращі обіди. "
"Це любити, не засуджуючи", Жозефіна, 29 років
"Дружба - це більше, ніж добре взаєморозуміння між двома людьми, це коли ти можеш наважитися розповісти комусь все, не збентежившись і не боячись, це також знаючи, що ти можеш розраховувати на інших у будь-який час. Це любити, не засуджуючи. І перш за все, знати, як бути присутнім у добрі та погані часи »
"Кричати, але завжди миритися", Олександра, 28 років
«Для мене дружба - це можливість сміятися і плакати разом, вона може сперечатися або брати на себе ініціативу, але завжди бути примиреною. Це здатність не бачити один одного роками, і коли ви бачите один одного, ніби нічого не змінилося. "