Духовка Брокколі - Безвуглеводна їжа
з великою кількістю приготованих Ліна
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 2 порцій/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Розігрійте духовку до 200 градусів.
Брокколі вимити і нарізати великими шматками. Полийте оливковою олією з усіх боків, приправте сіллю і перцем і викладіть у форму для запікання. Подрібніть зубчики часнику і покладіть їх на сковороду з брокколі. Випікайте в духовці 10 хвилин, переверніть і випікайте ще 10 хвилин.
Помідори заправити орегано, базиліком, часниковим порошком, сіллю і перцем і через 20 хвилин залити брокколі. Посипте сиром і запікайте ще 10 хвилин. Дістати з духовки і подати до столу.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.