Духовне зростання - Йогавікі
Духовне зростання є завданням людини на цій землі. Ви живете, щоб духовно рости. З одного боку, духовне зростання відбувається через переживання, які дає вам ваша карма, ваша доля. Ви маєте завдання свідомо прийняти навчальні уроки. З іншого боку, це ваша відповідальність - свідомо практикувати духовно, щоб ви могли просуватися по духовному шляху.
Духовне зростання іноді відбувається поступово, іноді стрибками. Зрештою, тільки Бог знає, як далеко ви знаходитесь на духовному шляху. Якщо припустити, що ви сієте насіння, немає сенсу витягувати насіння щодня, щоб перевірити, чи є коріння і наскільки великий зародок. Коли ви посіяли насіння, вам потрібно полити їх і удобрити через деякий час. Коли мікроб виходить із землі, його потрібно захищати. І тоді немає сенсу вимірювати прогрес щодня. Але коли воно стане великим деревом, ви виявите, що дерево росло кожні кілька місяців.
Те ж саме і з духовним ростом: сійте насіння, починаючи свою духовну практику. Поливайте насіння регулярно практикуючи, а також запліднюйте насіння, виконуючи також багато практик. Захищайте духовний зародок, не роблячи того, що суперечить вашому духовному зростанню. І тому йдіть дорогою і не продовжуйте думати: «Як я далеко? Я зайшов досить далеко чи ні? "
Кожні півроку, або на початку, можливо, щокварталу, пізніше, щороку, зупиняйтеся і думайте: «Яким був мій духовний ріст останнім часом? Чи регулярно я ходив на своїй духовній практиці? Чи я виріс, віддаючись Богові? Чи я полюбив свого ближнього? Чи я виріс у здатності вирішувати речі та проблеми? Чи я зріс у своїй здатності сприймати божественне знову і знову? Яке духовне зростання відбулося в моїй особистості? Яке духовне зростання відбулося в моїй духовній практиці? Які кармічні виклики я прожив, прийняв і виріс? "
Зміст
- 1 порада для хорошого духовного зростання:
- 1.1 1. Садхана - духовна практика
- 1,2 2. Саттва - чистота
- 1.3 3. Сатсанг - загальна практика з іншими
- 1.4 4. Сева - безкорисливе служіння
- 2 Духовне зростання
- 2.1 Вираження духовного зростання
- 2.2 4 Аспекти духовного зростання
- 2.3 Сприйняття божественного
- 3 Відео Духовне зростання
- 4 Аудіолекція про духовне зростання
- 5 Див. Також
- 5.1 Інші цікаві лекції та статті на цю тему
- 5.2 Семінари з духовності
Поради для доброго духовного зростання:
Якщо ви хочете мати хороший духовний ріст, тоді ви можете зорієнтуватися на так званих "чотирьох S", це чотири аспекти практики, які необхідні:
1. Садхана - духовна практика
Якщо ви хочете зростати духовно, тоді ви повинні щодня медитувати, робити інші вправи, такі як асана та пранаяма. Духовні практики займають щонайменше 20 хвилин на день. Йога Відья рекомендує середньостатистичній людині, яка працює в сімейному житті, зарезервувати одну годину на день для духовних практик.
2. Саттва - чистота
Саттва включає етичне життя, але також і духовний спосіб життя, наприклад вегетаріанський, заборонено вживати алкоголь, палити тощо. Отже, чисте життя, яке також потрібно для духовного зростання
3. Сатсанг - загальна практика з іншими
Ідеально, якщо у вас є місце, де ви можете раз на тиждень ходити на заняття йогою, медитацію або церкву, наприклад. Тоді добре проводити принаймні п’ять-сім днів двічі на рік у місці, присвяченому духовній практиці, тобто в ашрамі чи центрі медитації. І якщо це можливо, добре проводити вихідні з більш інтенсивною духовністю в духовному середовищі кожні один-два місяці. Це все частина аспекту Сатсанга. І добре читати що-небудь із Духовної книги щонайменше хвилину щодня. Це також частина сатсангової/духовної спільноти.
4. Сева - безкорисливе служіння
Якщо ви хочете зростати духовно, ви також повинні служити. З одного боку, ви можете служити в духовній громаді, можете підтримувати благодійні справи, можете брати участь у неприбутковій асоціації. Або ви також можете сказати, що робота у мене є, я роблю її як послугу і хочу все запропонувати людям. Духовне зростання походить не тільки від того, що ти робиш, але і від того, як ти це робиш. Так, важливо, щоб ви практикували свої духовні практики, щоб у вас був чистий спосіб життя, щоб ви часто практикувались з іншими, щоб ви робили щось корисне для інших. Але робіть це з любов’ю і робіть це з відданістю. Існує різне ставлення до духовності. Ви можете зробити це з любов’ю до Бога, ви можете зробити це з людською любов’ю, ви можете зробити це з великою обізнаністю та уважністю. І ви можете зробити це з тугою до найвищої реалізації. Але майте на увазі, що духовне зростання вимагає, по-перше, послідовної практики, а по-друге, глибокого ставлення. І по-третє, вам також потрібна божественна благодать для духовного зростання. Все не у ваших руках. Довірся також на божественну благодать і відпусти.
Духовне зростання
На шляху йоги та інших духовних традиціях ми говоримо про духовне зростання. Духовне зростання означає, що з одного боку ви сильніше відчуваєте божественне, а з іншого боку, у вас більше відчуття, що воно вас направляє і що ваші дії та дії натхнені цим духом. Духовне зростання також означає, що у повсякденному житті ви сильніше відчуваєте, що божественне говорить до вас, і що завдання в повсякденному житті - це, нарешті, завдання, які вам дає дух (божественний).
Вираз духовного зростання
Духовне зростання також виражається в тому, що ви відчуваєте більше радості, виконуючи духовні практики, і що ви відчуваєте сильніше Божественне у таких духовних практиках, як асани, пранаями, медитація чи будь-яка ваша духовна практика. Отже, духовне зростання означає, що ви інтенсивно відчуваєте цю божественну реальність. Духовне зростання також може означати, що в спілкуванні з іншими людьми ви глибоко відчуваєте в їхній душі, що не бачите досадного іншого і не того, хто хоче чогось від вас в іншому, а що божественний говорить до вас через цю людину.
Духовне зростання також означає, що ви зможете частіше робити паузи і відчувати божественність скрізь. Це також гарантує, що ви здатні дещо контролювати свою психіку, що не реагуєте сумно чи гнівно на кожну критику, що не хочете кидати все відразу після кожної поразки, але що у вас є певна безтурботність.
4 аспекти духовного зростання
Свамі Вішнудевананда любив говорити, що якщо ви хочете з’ясувати, чи зростаєте ви духовно, то перш за все подивіться на наступні чотири аспекти:
Вайраг'я = загін
Ви більше відірвані від перипетій повсякденного життя? Чи досягли ви більшої свободи бажання? Чи звільнилися ви від [бажань], емоцій та очікувань?
Вівека = відмітний персонаж
Чи здатні ви, також інтелектуально, бачити божественне за всім? Чи можете ви в інтелектуальному плані усвідомити, що йдеться про більш глибокі справи?
Шатшампат = 6 благородних чеснот рівномірності
Ви зберігаєте спокій, коли щось йде не так? Ви зберігаєте спокій, коли люди вас критикують? Ви зберігаєте спокій, коли у ваше життя приходять особливі випробування, або дуже швидко впадаєте у відчай?
Мумукшутва = туга за визволенням
Це ознака духовного зростання, коли ви хочете рости від щирого серця і прагнете повністю злитися з божественним. Ви перебуваєте на доброму духовному шляху, коли помічаєте, що прагнення піти ще глибше стає ще сильнішим.
Сприйняття божественного
Але духовне зростання також включає насправді переживання божественного знову і знову в глибинах вашої істоти, в інших людях, у Всесвіті або в трансцендентному. Духовне зростання як би означає, що ти відкриваєшся і кажеш: «Я хочу бути знаряддям, нехай Боже діє через мене. Не моя воля буде виконана, але буде виконана ваша воля ». Духовний ріст також означає, що ви цікавитесь, які завдання в кінцевому підсумку вам дає Бог. Коли ви досягнете певного рівня духовного зростання, ви будете керуватися інтуїцією і відчуватимете, що зрештою божественне ховається за всім.
Тепер ви можете подумати, як далеко ви зросли духовно або якщо нещодавно крокували назад. Завжди добре перевіряти свій шлях, бо інакше розум завжди має тенденцію йти на занадто багато компромісів і пристосовуватися до того, що також хочуть інші люди. Тоді духовне зростання може навіть занепасти.
Відео Духовне зростання
Відео лекції про Духовне зростання:
Доповідач/Автор: Сукадев Бретц, засновник Йога Відья, керівник тренувань з йоги та медитації.
Аудіолекція про духовне зростання
Ось аудіодоріжка відео вище Духовне зростання:
Дивитися також
Інші цікаві лекції та статті за темою
Якщо ви зацікавлені в духовному зростанні, вас можуть зацікавити лекції та статті з питань духовного его, духовних місць сили, духовної глибини, поступового духовного зростання, атлетики, ашраму Шрі Ауробіндо.