Дукан 15 кіло схуд за 3 місяці!
Я щойно трохи ближче відкрив дієту Дюкана. Я зареєструвався на сайті Dukan і відповів на 1-е запитання.
І зокрема, на запитання: "Ви поспішаєте?" Я відповів ні.
І я був надзвичайно здивований, коли побачив, що дієта була запрограмована на 3 місяці!
3 місяці скинути 15 кілограмів! (і, на щастя, я сказав, що нікуди не поспішав!)
Я вважаю це занадто швидким, я не кажу, що це неможливо, я просто кажу, що це не було б здоровим, занадто жорстоким.
До того ж, перспектива виплати 150 євро за 3 місяці мене не дуже влаштовує .
Нарешті, мені було цікаво, ті, хто увійшов у свій профіль "подивитися", у вас не мали, як я, відхиленої програми?
Ті, хто справді дотримується дієти Дюкана з платним тренінгом сайту, ви задоволені?
Ну, я, я не на якійсь дієті. Але слід. Я, можливо, піду поглянути на Ваговики .
Дякую, що прочитали мене.
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
.
Ну, це ледве більше 1 кг на тиждень, є програми з набагато більш химерними обіцянками! Я більше не знаю, що у мене було в результаті, але я знаю, що не може бути й мови платити стільки на сайті.
Насправді це дуже відома дієта, і якщо ви шукаєте відгуки, вони часто дуже позитивні, існує фаза нападу, яка змушує вас дуже швидко втрачати (для мене 2,7 кг за 3 дні) чистими білками, тоді ви чергуєте цю фазу з інший, де ви додаєте овочі (в середньому, очевидно, 1 кг втрачається щотижня), а потім триваліша фаза стабілізації, як правило, 10 днів на кг втраченого. Ваша програма не дотримується принципів Дюкана, оскільки ця стабілізаційна фаза, за втрату 15 кг, має пройти вже 5 місяців. Дукан каже, що це дуже важливо, і його не слід залишати без уваги.
Насправді він написав книгу, легко доступну в книгарнях, за 6 євро все пояснюється і все зрозуміло!
тут.
Удачі, що б ви не вибрали