Душі - очищення організму
Купання у ванні може бути корисним і “в” для душі - з іншого боку, це більше “поза” і тягарем для шкіри.
Занадто енергійне і занадто часте вмивання виводить з шкіри багато власного жиру. Важлива захисна кислотна мантія шкіри та флора шкіри, які формують власний природний захист від шкідливих впливів навколишнього середовища, патогенів та зневоднення, атакуються та руйнуються, тобто шкіра втрачає вологу, і забруднювачі можуть безперешкодно проникати. Тому щоденне купання або душ може стати тягарем для шкіри. Результатом може бути екзема.
Очищення тіла, очищення шкіри під час душу
Альтернативою купанню у ванні є рекомендований короткий душ (макс. 5 хвилин) та подальший догляд за допомогою масляно-водних кремів.
При самому прийнятті душу або купанні не потрібно повністю намити всі частини тіла; при звичайному забрудненні душу чистою водою цілком достатньо. Мило можна використовувати для області навколо пахв та в області статевих органів, оскільки тут є особливо велика кількість потових залоз.
Які засоби для чищення та догляду за душем і ванною?
Будь ласка, використовуйте мило економно або, ще краще, використовуйте миючі емульсії без мила (зі значенням рН 5,5), миючі синдети або м'які засоби для душу. Порада: використовуйте для душу олії для душу, а не гелі для душу, оскільки вони змащують тіло одночасно з душем. Тож вони ідеально підходять для тих, хто годує ледарів серед нас, які зазвичай не застосовують лосьйон після душу (стільки чоловіків).
Очищаючи організм, звертайте увагу на продукти без жодної або якомога меншої кількості добавок кольору, аромату та консервантів.
Як часто ви приймаєте душ? Як часто купатися?
Душу два-три рази на тиждень цілком достатньо. Оскільки повноцінна ванна має ще більш інтенсивний вплив на шкіру, її слід приймати максимум раз на тиждень. Щоб уникнути неприємного запаху тіла, досить вранці промити пахви, область статевих органів і ноги.
Здорова шкіра - очищення та догляд
Ти знав? Шкіра - найбільший орган людини. Він займає площу від 1,5 м² до 2 м² дорослої людини, залежно від розміру тіла. Їх вага становить приблизно 15% маси тіла, в середньому від 10 до 12 кг.
І хоча майже 90% усіх німців щодня приймають, купаються або миються, можна лише один раз звернутися до розуму - заради шкіри: "Менше - це більше - занадто багато прання - це нездорово!" Ставтеся до своєї шкіри ніжно і з любов’ю. Ваша шкіра, ваш зовнішній вигляд і ваша впевненість будуть вдячні вам.