Два місяці з вилкою HAPIfork, яка хоче вас добре

місяці

Резюме

  • Дуже амбіційна обіцянка
  • Аксесуар, який важко забути
  • Шок статистики
  • "Це не заважає їсти жир"
  • Більш вичерпна пропозиція
  • Тендітний аксесуар
  • Висновок

Вилка, що дозволяє їсти краще, дещо абсурдна ідея, але яка вписується в динаміку кількісно виражене Я, або самовимірювання, модна тенденція у секторі об’єднаних об’єктів. Після самої маркетингової обіцянки, що насправді варто використати HAPIfork? ?

Моя перша зустріч з HAPIfork була на виставці CES 2013. З нагоди відкриття виставки CES Unveiled було важко пропустити стенд Hapilabs, на якому французь Жак Лепін представив свою вилку, пов’язану посередині кола заінтригованих журналістів. Я не уявляв, що через рік я матиму в руках цю виделку, щоб їсти !

Дуже амбіційна обіцянка

Придбаний під час краудфандингової кампанії, яка відбулася на Kickstarter у серпні 2013 року, HAPIfork багатий обіцянками: “ харчуйтеся краще, сповільнюйте та худніть »Пояснює офіційний веб-сайт Hapilabs. Ось про що мріяти так само, як і спантеличуватись, і це цілком нормально: виделка, яка змушує вас худнути? Ми все це побачимо.

Вам потрібно пройти трохи далі, ніж комерційний гачок, щоб зрозуміти підхід цього пристрою. Таким чином, сайт пояснює, що наукові дослідження, проведені, зокрема, в Японії та США, показали, що коли ми їмо менш швидко, ми дозволяємо нашому тілу - саме гіпоталамусу, центру голоду - взяти час, щоб виміряти свої потреби та отримати до насичення (тобто більше не бути голодним), перш ніж потенційно допити тарілку. На сайті SlowControl, який виробляє HAPIfork, також перелічено понад 40 досліджень, що показують інтерес до їжі повільніше з багатьох причин.

Але всі ці наукові демонстрації не повністю знищили мою збентеженість. Тому найкраще робити щоденні експерименти з цією знаменитою виделкою, щоб визначити її переваги та недоліки.

Захопитися його виделкою

Я почав серйозно користуватися HAPIfork на початку січня 2014 р. Для цього я зареєструвався на сайті Hapilabs, щоб створити для себе профіль відстеження, а потім встановив програмне забезпечення для синхронізації форків на свій комп’ютер. Він підключається через USB для передачі записів їжі в Інтернеті, але також для підзарядки. Зауважте, що він також має з’єднання Bluetooth, але мало смартфонів сумісні - на стороні Android наразі підтримується лише Galaxy S4.

Після завершення цих кількох кроків вам залишається лише використовувати HAPIfork для якомога більшої кількості страв, щоб підвести підсумок своїх звичок. На практиці, після увімкнення, виделка вібрує, коли ви залишаєте менше 10 секунд між двома укусами їжі - а отже, коли ви їсте занадто швидко. Можна встановити інтервал для онлайн-рахунку, але також інтенсивність вібрацій.

Спочатку відчувати, що вілка вібрує, це весело, це також доказ того, що вона працює добре. За столом, з родиною чи друзями, це предмет, який привертає цікавість і змушує людей говорити. Мої друзі виявили це першими, не без певної спантеличеності. Передаючи його з рук в руки і струшуючи, щоб він завібрував, повністю спотворило мої перші страви з ним.

Після того, як відкриття закінчилося, я в кінцевому підсумку харчувався нормально і відчував вібрації по-іншому: червоне світло, пов’язане з цим маленьким дзижчанням між пальцями, створило мені враження, що мене охопило. Я поводився погано. Це досить дивне відчуття, коли відчуваєш, ніби тобі сперечаються виделкою.

Аксесуар, який важко забути

Пропонуючись у невеликому пластиковому футлярі, HAPIfork легко поміщається в сумку або навіть (велику) кишеню, завдяки чому її зручно носити та важко забути. Проблема полягає в тому, що це також коли ви використовуєте його. досить важкий завдяки своєму інтегрованому з'єднанню, він, очевидно, теж не стриманий і постійно блимає, коли активний.

Деталі, звичайно, але які важливі, коли ви повинні діяти, не змінюючи своїх звичок, принаймні спочатку. Тому що, якщо HAPIfork має намір виконати відомий " самостійні вимірювання »Пов’язаний із прийомом їжі, ми легко впливаємо за своїми звичками аксесуар, який ми використовуємо. І оскільки підключена вилка не є стриманою, вона, як правило, трохи захоплює і перекручує угоду.

Поясню: перші кілька днів я спостерігав, щоб кожен укус враховувався виделкою (зелене світло). З часом я зрештою приділяв їй менше уваги, але часом у мене виникали сумніви, що вона реагує правильно. Щоб перевірити, я б тоді дав швидшу вилку, щоб підштовхнути пристрій до реакції: вимірювання тоді було упередженим. А для природного ми будемо гладити.

Нарешті, слід також зазначити, що, незважаючи на всі зусилля дизайнерів щодо оптимізації фільтрів датчиків (пристроїв, що дозволяють розрізняти різні рухи), вилка не завжди реагує належним чином при використанні. Якщо він недостатньо нахилений, укус може не враховуватися. Межа, яку ви швидко спокушаєтесь повернути собі на користь, щоб швидше проковтнути свої укуси, особливо коли вони невеликі. Однак з цього приводу слід зазначити, що можна вибрати профіль в налаштуваннях вилки відповідно до звичок, які ми маємо за столом. Але вони можуть відрізнятися залежно від посуду, і ми не будемо підключати нашу вилку кожні десять хвилин, щоб змінити профіль відповідно до.

Шок статистики

Після тижневого використання я нарешті вирішив підключити HAPIfork до ПК, щоб зарядити його і передати дані, пов’язані з харчуванням. Моє перше читання - шок: якщо я не порушую межі з точки зору швидкості, я харчуюся дуже коротко, в середньому менше десяти хвилин. Це в два рази менше мінімального часу, рекомендованого дієтологами для кращого засвоєння їжі.

Я сумніваюся, я впадаю в паніку: де в середньому проблема в середньому двадцять чотири секунди між кожним укусом? Я швидко кладу на це пальцем: проблема в виделці. Я використовую його лише для однієї або навіть двох страв щонайбільше за один прийом їжі. Зараз зима, я п’ю суп. Я їжу йогурт. Для цього мені потрібна ложка.

Представлений на виставці CES, HAPIfork мав додатковий наконечник у формі ложки. Кілька місяців потому, під час інтерв’ю, творці підключеної вилки пояснили мені, що це прототип, комерціалізація якого ще не планувалася. Шкода, адже це справді аксесуар, якого не вистачає HAPIfork, межі якого часто лежать в останньому укусі основної страви.

"Це не заважає їсти жир"

Протягом свого досвіду я мав можливість обговорити HAPIfork та його обіцянки з лікарем, якого я добре знаю: своїм братом. Він підтверджує мені, що якщо теорія правильна, практика може бути дуже різною. " Це не заважає їсти жир. Якщо ви їсте піцу виделкою, це не зменшить споживання калорій, незалежно від того, їсте ви повільно чи ні. "

Коментар, повний здорового глузду, який лише підкреслює очевидне: вилка сама по собі марна. Обіцянка схуднення має сенс лише в тому випадку, якщо збалансоване харчування супроводжує процес " самомір ". І ще: після декількох тижнів використання я абсолютно не пов’язую HAPIfork зі зміною шкали. Якщо відбулися позитивні зміни, це через зміну загальної харчової поведінки. Вилка була, в кращому випадку, нагадуванням під час їжі про цей загальний підхід.

У цьому сенсі цей аксесуар, призначений для використання в повсякденному житті, виконує свою функцію: він ефективно вимірює спосіб їжі та дозволяє, у разі потреби, регулювати хід виделки. Покладаючись на вібрації, пов’язані з моїми укусами, я навчився гальмувати. Але цього недостатньо, щоб змінити спосіб їжі: однієї виделки недостатньо. І це, Гапілабс це знає.

Більш вичерпна пропозиція

На своєму сайті Hapilabs також пропонує придбати крокомір під назвою HAPItracks, представлений як супутник вибору для HAPIfork. Можна порівняти дані крокоміра з даними асортименту, щоб отримати ранню екосистему кількісно виражене Я зосереджена навколо продукції компанії. Зрештою, ми можемо уявити собі інші пов’язані продукти, наприклад, ваги, наприклад.

Хапілабс, який не втрачає півночі, також пропонує пропозицію про коучинг продуктів у п’ятнадцять кроків. Цікава пропозиція, але така, що особливо нагадує пропозиції сайту Aujourdhui.com, партнера преміальних дієтичних рішень, таких як Jean-Michel Cohen, Jean-Michel Gurret або метод Montignac. І все це не випадково, оскільки засновником та генеральним директором компанії Hapilabs є не хто інший, як Фабріс Бутан, також творець Aujourdhui.com. Все пов’язано !

Тендітний аксесуар

На закінчення слово про мій досвід роботи з приладом поза трапезою: якщо HAPIfork повністю розібрано для миття в мийці або посудомийній машині, його міцність, ймовірно, залишає бажати кращого. Очевидно, що, незважаючи на анонсовану стійкість до струменя води, електроніка не підтримує занурення. Уявіть мій страх, кинувши його в раковину, наповнену водою, щоб очистити її, просто з коробки !

І настільки ж електронний розділ здається непоганим захист від бризок, наскільки пластична частина здається, вона набагато крихкіша: після двох місяців використання я міг помітити появу досить чіткої тріщини на цій частині вилки. Знаючи, що пристрій ніколи не впав сильно і ніколи не мився в посудомийній машині, жодне жорстоке нападання не може виправдати такої ситуації. Безперечно, що ця модель, придбана спочатку завдяки кампанії Kickstarter, знищує штукатурку дизайну, який ще не повністю перевірений. Тому тривалість його життя невизначена.

Висновок

Якщо перша оцінка була проведена через п’ятнадцять днів використання, використання HAPIfork стає достатньо інстинктивним для того, щоб досвід можна було тривало продовжити. Однак не чекайте дива: ні, HAPIfork не викличе революції в масштабі, навіть якщо використовувати його щодня, з кожним прийомом їжі та з будь-якою стравою - що є складним завданням, особливо з огляду на відсутність ложки.

Однак це цікавий аксесуар, що дозволяє контролювати тривалість їжі та ставлення користувача до тарілки. З невеликою дисципліною, ви можете скористатися цим для " їжте краще ", точно. Але на додаток до обізнаності, яку викликають вимірювання, що проводяться виделкою, щоденний інтерес виявляється обмеженим.

Коротше кажучи, щоб позитивно використовувати HAPIfork, краще одразу усвідомити ці кілька аспектів: це прилад для самовимірювання, а не диво-пристрій. Подібно до того, як крокомір повідомляє лише про кількість кроків, які ви робите щодня, HAPIfork вказує лише кількість ударів виделкою, які ви робите під час їжі. Ну, його вимірювання не зупиняються на досягнутому, але це все-таки його головна мета.

На даний момент, доступний лише на американських сайтах, таких як Bookstone, за ціною 100 доларів (близько 75 євро), HAPIfork виправдовує свою покупку досить погано, і це слід визнати, особливо виділяючи той факт, що він допомагає схуднути. Однак це може бути корисно для тих, хто хоче контролювати спосіб харчування, яким я був: але навіть якщо після двох місяців використання я помічаю, що мій ритм справді сповільнився, не впевнено, що повторюватиме таку покупку, якщо це треба було зробити ще раз, принаймні за цією ціною.

  • Щоб піти далі: наша відеоплатформа, присвячена HAPIfork

Що потрібно знати про членство в Clubic

Ця стаття містить партнерські посилання, що означає, що комісія може бути передана Clubic. Зазначені ціни можуть змінюватися. Зверніться до нашого статуту, щоб дізнатись більше.