Джейсон Стейтхем розповідає, як він дістав це дивовижне тіло, не використовуючи жодного обладнання - Minutepeople
Джейсон Стейтхем відомий своєю атлетичністю і зараз є одним з найприбутковіших акторів Голлівуду.
25 квітня 2017 р., 9 год. 58 хв
Джейсон Стетхем розповідає, як він має це тіло, не використовуючи жодного обладнання. Знаменитий актор наполегливо працює, щоб зберегти свою легендарну статуру. Останнім часом він обрав цілком новий метод, який, здається, приносить свої плоди ...
Джейсон Стетхем
Актор - знаменитість, це не можна заперечувати. Джейсон Стейтхем відомий своїм атлетизмом і зараз є одним з найприбутковіших акторів Голлівуду. Він створив надійну репутацію, яка, на жаль, часом занадто прилипає до його шкіри.
Ролі
На жаль для його недоброзичливців, він не просто гора м’язів, він також визнаний гравець у бізнесі, подобається йому чи ні.
Спорт
Через кілька місяців йому виповниться 50, і все ж він все ще у чудовій фізичній формі, що викликало б у ревнощів більше ніж одного з молодих чоловіків. Треба сказати, що він невтомно працює і тренується. На додаток до цього фізичного інтерв'ю, він має невелику перевагу ...
Зручно
Актор зарекомендував себе як "велика людина" в Голлівуді, звичайно, враховуючи те, що він завжди багато займався спортом. У молодості він практикував це на високому рівні.
Занурення
Це досить несподіваний вид спорту для людини, відомої світові своїми великими ролями в озброєнні, але це той, яким він займався більше дванадцяти років. Дійсно, він був частиною британської збірної і навіть став восьмим на Іграх Співдружності.
Відсотки
Але те, що нас тут цікавить, - це статура актора та його щоденна робота щодо збереження цієї олімпійської форми. Побачимось скоро 50 років, він не слабшає.
Ковдра
Нещодавно він з’явився на обкладинці журналу “Men’s Health”, засвідчивши, що він є прикладом, коли йдеться про фізичне обслуговування. Але він також знає, як розсмішити своїх шанувальників, множачи несподівані кліше. І так, навіть у Джейсона Стетхема є почуття гумору, і він не промовляє про це ...
Воля
Він багато ділиться зі своїми найвідданішими шанувальниками і показує їм, що навіть у його віці можна продовжувати розмову, коли у вас є воля.
Робота
Він наполегливо працює, щодня. Нещодавно він розпочав робочу програму, яку виконує, не маючи жодного спортивного обладнання. Він пояснив, що надає перевагу вазі свого тіла, і тому він не працює з ваговими машинами ...
Інтенсивний
Він працює напружено, 6 днів на тиждень. Ви повинні вірити, що це приносить свої плоди, оскільки він скинув 10 кілограмів приблизно за 6 тижнів ...
Тренування
Його тренування дуже короткі, тривають трохи більше півгодини, але вони щоденні та дуже інтенсивні. В їх основі лежать присідання, підтягування і віджимання. Кардіо випробовується, як і гнучкість, тому що це добре відомо, без гнучкості немає сили.
Секрети
Тому секрети актора розкриваються, і потрібна незмінна мотивація, щоб досягти такого фізичного рівня, який актор демонструє і демонструє всім, хто одного дня хотів би з ним зрівнятися.