Джейсон Стетхем про тренування, трюки та біль - LOOX
Ще до акторської кар'єри Джейсон Стетхем (52) був фанатом спорту. Будучи водолазом, він колись був 12-м у світовому рейтингу.
Його добре підготовлене тіло спочатку допомогло Стетхема продовжити модельну кар'єру. Поки він не познайомився з режисером Гаєм Річі в 1998 році, який дав Стейтему роль у кримінальній комедії "Бубе, Дама, Кеніг, grAS". Відтоді англієць знімав інші бойовики і прославився насамперед трьома кінохітами "Транспортер". З 2013 року Стетхем є членом кінокомпанії "Форсаж". Разом з Дуейном Джонсоном його тепер можна побачити у спін-оффі "Форсаж: Хоббс і Шоу" (дата виходу: 1 серпня). Наш редактор Маркус Чієртт зустрів його з ним для інтерв’ю.
Допис, яким поділився Джейсон Стетхем (@jasonstatham) 14 липня 2019 року о 22:10 за тихоокеанським часом
Ви дуже фізичний актор, який досі бореться і стрибає перед собою перед камерою. У вас щойно виповнилося 52 роки (26 липня). Ви іноді думаєте зробити крок назад?
Я вже усвідомлюю, що роблю, але не думаю про те, чи повинен я бути повним усього, чи робити менше. Я теж не відчуваю, як тигр стрибає через палаючу шину. Більшість бойовиків, які мені доводиться знімати, досить добре висвітлені. Для підтримки цього стандарту безпеки вживаються всі можливі заходи. Кіностудії також надзвичайно нервують, якщо їхні актори можуть отримати травми.
Тож ви не повинні проявляти стільки відданості, скільки хотіли б?
Раніше я однозначно ризикував більше. Я також мчав вниз з гори з камерою на капоті. Раніше я сам робив 99 відсотків усіх трюків. Але якщо щось піде не так із таким великим виробництвом, як “Форсаж: Хоббс і Шоу”, це може бути досить дорогим, саме тому мене не залишають за кермом так часто.
А як щодо сцен бою, в яких ваше обличчя не ховається за лобовим склом?
Я не вважаю фізичні поєдинки небезпечними. Звичайно, ви також можете поранити себе, зламати щелепу або занадто сильно навантажити пальці. Це може зайняти місяці, поки ви не одужаєте.
Де ти нашкодив собі найгірше?
Я не можу цього сказати, але я відчуваю, що це погіршується. Навіть якщо я схоплю каскадера і кину його на землю, у мене пальці тріснуть. Біль іноді триває тижнями. Якщо ви знімаєте такі сцени на самому початку, ви навряд чи зможете зрозуміти решту часу. Тоді виникає відчуття, що вам потрібно постійно бігати з каменем у взутті.
Але ви не пам’ятаєте, як часто ви ламали пальці?
Я не ламаю пальці, надто напружую їх. Потім вони набрякають, поки воно не вщухне, і я знову зможу їх нормально рухати.
Можливо, ви робите неправильну фітнес-програму?
Я вже давно займаюся своєю роботою і не маю програм, списків чи часу, на які б можна було навчитися. Я вирішую, що сам щодня виконую вправи, які мені хочеться робити, або які я просто хочу спробувати. Я займаюся єдиноборствами лише зі своїм спаринг-партнером - і це ніколи не припиняється, тому що ти завжди можеш навчитися чомусь новому.
Деякі м’язи не потрібно тренувати більше, ніж інші?
Я не культурист і не роблю нічого для нарощування м’язів. Я просто помічаю, що чим старше ти стаєш, тим важливішим є можливість пересування. Це факт, що з віком все стає повільніше (сміється).
Публікація, якою поділився LOOX (@loox_fitness) 19 січня 2019 року о 3:40 за тихоокеанським стандартним часом
Ваш партнер по фільму Дуейн Джонсон починає кожен день з відвідування тренажерного залу. Ви коли-небудь разом тренувалися?
Ми з Дуейном - різні хлопці, які по-різному підтримують фізичну форму. Він ходить у спортзал і кидає вагу навколо. У нього фантастичне тіло. Я більше люблю гімнастику і вважаю за краще займатися гімнастикою та рукопашним боєм. Це цілком контрастує з Дуейном. Але чи є в цьому і хороша річ.
Як ти маєш на увазі?
Що ми пара протилежностей у фільмі. Нас не слід порівнювати один з одним, ми функціонуємо протилежними нам. Дуейн втілює великого американця, який сильний. Я спритний британець, який наносить ударів своїм супротивникам. Вони схожі на Девіда та Голіафа - лише Гоббс та Шоу довіряють один одному.
Чесно кажучи, хіба ти часом не відчував себе трохи маленьким навколо Дуейна?
Брюс Лі був більш низькорослим хлопцем, може, шістдесят фунтів. Але він взявся за всіх, бо робив точні рухи і водночас був швидким. Швидкість означає силу. Яким би високим не був хтось, якщо ви вдарите його в потрібному місці на тілі, вони готові. Це також визначає дії Гоббса та Шоу у фільмі. Шоу впевнений, що він може бути таким же сильним, як Гоббс, а Гоббс - той хлопець, який міг схопити Шоу за руку, щоб використовувати як зброю. Так само вони обидва знають, що жоден з них не пережив би поєдинку між собою.
Отже, ви бачили Дуейна конкурентом?
Ні, кожен привніс щось спортивне до своєї ролі по-своєму. Я б ніколи не намагався поставити на штангу більше вагових табличок, ніж Дуейн. Це було б по-справжньому глупо.
Останнє питання: чи стежите ви за своїм харчуванням?
Залежить від. Щоб якомога ближче наблизитися до естетики фігури, я також дотримуюсь суворих дієтичних планів. Наприклад, коли я знімав «Гонки на смерть», я здебільшого їв лосось з брокколі, щоб контролювати калорії. Я просто не знаю, чи ти справді робиш собі послугу, бо смак дуже поганий, коли ти сідаєш на такі дієти (сміється).
БІЛЬШЕ ПО ТЕМІ
Кіану Рівз
Легенда Голлівуду Кіану Рівз
Він знову "Джон Вік"
Цим фокусом зірка "Джона Віка" відроджується
Коли Кіану Рівз (54) стає перед камерою, він, як правило, теж хоче битися. Канадець любить бойовики.
Майкл Фассбендер
До виходу в кіно "Людей Ікс: Темний Фенікс"
"Магнето" в LOOX
Майкл Фассбендер: "Коли я тренуюся, це приступає до справи"
Майкл Фассбендер вчетверте грає Магнето у фільмі "Люди Ікс: Темний Фенікс". LOOX зустрівся з ним на співбесіді.
Брі Ларсон у LOOX
100 кілограмів, дзюдо і врятуйте світ
Що піднімає "Капітана Марвел"
Інтерв’ю з супергероєм Marvel Брі Ларсон
Супергерой Брі Ларсон - найновіший учасник Месників. LOOX розкриває, як тяжко вона до цього тренувалася.
В інтерв’ю
Тренування, м’язи та мотивація
Дуейн "Скеля" Джонсон
Інтерв’ю з Дуейном “The Rock” Джонсоном
М'язовий пакет Дуейна "Скеля" Джонсона в інтерв'ю про фітнес, м'язи, боротьбу та навчання.