Дженні Франкхаузер Успіх з планом дієти
Дженні Франкхаузер Отже, вона дозволяє фунтам падати
З тих пір, як вона взяла участь у "Таборі джунглів 2018", 25-річна Дженні Франхаузер - це більше, ніж "просто" маленька сестра Даніели Катценбергер, 31 року. Правляча королева джунглів не тільки здобула впевненість у собі в австралійських джунглях, але й скинула кілька кілограмів.
Дженні Франхаузер схудла на три кіло
Більше півроку пізніше співачка продовжує худнути - навіть без рисової та бобової дієти. Як вона це робить, вона розповідає своїм шанувальникам в Instagram. Франхаузер має понад 300 000 підписників на платформі соціальних мереж, яким вона регулярно дає уявлення про їх повсякденне життя. В оновленому раціоні вона тепер розповідає: "Зріст я приблизно 1,60 метра і зараз важу 67 кілограмів. Останнім часом я схудла на три кілограми".
Здорове харчування та достатня кількість фізичних вправ
Замість радикальної дієти Дженні робить ставку на здорову дієту та достатні фізичні вправи. "Я худну в тому темпі, який хочу. Мені не давить час", - продовжує вона. Хоча 25-річна дівчина часто бореться зі своїм внутрішнім слабшим «я», вона завжди може знову мотивувати себе.
Завдяки поточній літній погоді їй легко захопитися спортивними заходами. "На даний момент мені так весело, навіть з температурним режимом. Виїзди на велосипеді, плавання, катання на роликових ковзанах - це просто чудово і це дійсно добре для вас"