Дженніфер Лопес у прекрасній формі завдяки веганській дієті

Дженніфер Лопес на прес-конференції Billboard Music Awards 2014 у Лас-Вегасі

Дженніфер Лопес на фіналі American Idol у театрі Nokia в Лос-Анджелесі 21 травня 2014 року

Дженніфер Лопес на премії Billboard Music Awards у Лас-Вегасі 18 травня 2014 року

Дженніфер Лопес повністю пристращена до веганської дієти. Перетворившись на кілька років, вона переглянула вибір їжі для журналу Extra.

Дженіфер Лопес одна з найсексуальніших жінок на планеті. Вона повертає голови з кожною появою і входить в топ-5 серед чоловіків у всьому світі завдяки своїм легендарним стегнам і плоскому животу. Однак після народження близнюків Макс та Емме у 2008 році бомба-латина визнала, що їй довелося докласти певних зусиль, щоб скинути зайві кілограми. Для співака чудодійний засіб не що інше, як веганська дієта. Дійсно, після того, як виключила з раціону тваринні продукти, співачка На підлозі сказав, що швидко знайшов свою фігуру та всю свою енергію. "Скажу вам правду: З тих пір, як у мене з’явилися діти 6 років тому, у мене було 4 або 5 зайвих кілограмів, які збереглися. Люди звикли бачити мене круглим, але як тільки я почав їсти веганське, я відразу все втратив. Для мене це була справжня зміна. І крім цього, я почувався в кращій формі. Люди казали б мені: “У вас божевільна енергія!” Все стало краще", розповів Дженіфер Лопес в Додатково. І навіть якщо результати з’явилися дуже швидко, співачка продовжує дотримуватися веганської дієти, і рекомендує тим самим робити своїм шанувальникам. "Я їв повністю веганське майже 5 тижнів, а потім почав повторно включати білок. Правда в тому, що навіть якщо ви 70% або 80% вегани, це вже краще. Ці овочі, всі ці рослинні продукти впливають на ваше здоров'я і ваше життя", - додала вона.

Дженіфер Лопес також сподівається переконати своїх двох дітей. "Коли я розпочав цю дієту, я взяв із собою всю свою сім'ю. Їм все не сподобалось одразу, тому що коли ви переходите з основного молока на мигдальне або рисове, це все. Навіть велика зміна, але потроху вони Ну, іноді мені це каже син: “Я хочу американський сир, я не люблю веганський сир !" Вона засміялася. Одне впевнене: це дієта зарекомендував себе на зірці. Сьогодні вона така ж сексуальна і сяюча, як і до вагітності.