Дженніфер Лопес виглядає феноменально у 44 роки - Як їй вдалося схуднути (Фото) Mobile

Дженніфер Лопес може похвалитися абсолютно феноменальним тілом у віці 44 років після схуднення на 4,5 кілограма.

феноменально

Американська співачка та актриса дотримувалася веганської дієти, якої вона неухильно дотримувалася, повідомляє журнал US Weekly, цитований Daily Mail.

"Ви повинні рухатися, ви повинні бути обережними, що ви їсте - це свого роду робота. Вам потрібно багато працювати, щоб досягти успіху", - сказала Дженніфер Лопес.

"Я почуваюся чудово, як фізично, так і психічно", - додала вона.

Щоб йому було простіше, Дж. Ло також переконав членів своєї сім'ї дотримуватися цієї дієти, навіть двох своїх дітей, двійнят Емме та Макса.

Співачка виглядає навіть краще, ніж 20 років тому, каже цитоване джерело.

Останнім часом вона дуже схудла в одязі. Секрет? Відмовився від м’яса, клейковини та молочних продуктів.

Хоча вона не є шанувальницею тренувань у спортзалі, Дженніфер Лопес багато танцює, іноді навіть 6 годин на день, і це допомагає їй підтримувати форму.