Джессіка Сімпсон мега-струнка Секрет її дієти
Джессіка Сімпсон: Пролити 50 кілограмів - ось її дієтичний секрет
Кіло розчарування: Джессіка Сімпсон неодноразово боролася зі своєю вагою. Зовсім недавно вона навіть важила 120 кілограмів. Але зараз вона надзвичайно струнка і добре підготовлена. Наш архівний знімок 2010 року.
картинка альянс/dpa
Лос-Анджелес -
Це величезний успіх для співачки Джессіки Сімпсон: 39-річна дівчина втратила колосальних 50 кілограмів після третьої вагітності - і, таким чином, майже вдвічі зменшилася. Але в чому секрет вашої дієти?
Сімпсон важив 120 фунтів після народження дочки Бірді Мей у березні 2019 року. Сьогодні їх лише близько 70. Вона виглядає стрункішою і підтягнутою, ніж будь-коли раніше. Зірку навряд чи можна впізнати.
Персональний тренер пояснює успіх дієти Джессіки Сімпсон
Як вона це зробила? Її особистий тренер Харві Пастернак пояснив RTL свій успіх таким чином: «Ми подбали про те, щоб Джессіка принаймні щодня Пройти 12 000 кроків і висипатись не менше семи годин за ніч. "
Тож принципово ніякої ракетної науки. Але цього достатньо, щоб отримати фігуру моделі?
Ступінь успіху дієти Джессіки Сімпсон не можна було запланувати
Крім того, Сімпсон змінила свій раціон харчування: Так і було лише триразове харчування і дві невеликі додаткові закуски на день. Тому дисципліна має важливе значення при цьому методі.
Для Пастернака цей великий успіх став несподіванкою за такий короткий час: «Метою був процес. Ніколи не було певної ваги, яку хтось мав у своїй голові "(Nb)