Ефект легкого лікування стероїдами
Перш за все: ми не є прихильниками вживання стероїдів. Пересічний відвідувач спортзалу повинен мати змогу досягти хороших результатів за допомогою інтелектуального тренування навіть без стероїдів. Здебільшого ризики для здоров’я та права не виправдовують переваг. Принаймні до тих пір, поки ви не актор чи професійний спортсмен з величезними сумами грошей.

Дискусія про лікування стероїдами
ЗМІ породили дуже необізнаний і однобічний ажіотаж навколо анаболічних стероїдів. Вони хочуть, щоб ми вірили, що, наприклад, одна таблетка Діанабола робить вас агресивним зомбі. Наші читачі напевно знатимуть трохи краще і розумітимуть, що "лють рейдів" - це багато в чому міф. І наша освічена читацька аудиторія продовжує розуміти різницю між вживанням та зловживанням. Але дебати на цьому не зупиняються. Що таке "легкий" або "розумний" режим стероїдів? Який вплив це робить? Деякі "експерти" стверджують, що наслідки м'якого режиму вже цілком очевидні. Інші скажуть, що помірне використання дасть мінімальні результати. Відповідь? Давайте подивимося, що наука скаже про це.
Навчання
Дослідженню 2007 року здається помилково, що до цього часу йому приділяли мало уваги. Але це пропонує цікаві аспекти, які наближають нас до відповідей на багато наших питань. Початкова ідея дослідження полягала в тому, щоб дізнатись, чи може режим прийому стероїдів призвести до помітних змін м’язової маси та сили менш ніж за 6 тижнів. Відповідь на це видається очевидним "так", і існує безліч анекдотичних доказів, що підтверджують це. Але це подвійне сліпе, контрольоване плацебо дослідження відповідає на питання трохи об’єктивніше, ніж просто анекдоти.
16 чоловіків були розділені на дві групи. Одному вводили тестостерону енантат, іншому плацебо. Силу та м’язову масу вимірювали після тренувань протягом 3 та 6 тижнів. Ось кілька речей, яким ми можемо навчитися з цього:
1. Навіть помірний режим принесе результати.
Учасники, яким давали анаболічний стероїд, отримували супрафізіологічну дозу. Це означає, що доза була вищою, ніж кількість, яку організм сам виробляє природним шляхом. Для порівняння:
- Чоловіки, яким лікар призначив замісну терапію тестостероном, приймають приблизно. 100 мг на тиждень, щоб привести свій рівень до гранично нормального рівня.
- Для конкурентоспроможного культуриста доза може швидко збільшитися на Від 1000 до 3000 мг Тестостерон на тиждень.
>>> Ви можете знайти найкращі добавки для спортсменів для спортсменів на веб-сайті www.gannikus-original.de Бажання дітей: Чому стероїди призводять до безпліддя та як його вилікувати! 2 травня 2020 р. Саймон Годеке
Анаболічні андрогенні стероїди (ААС) підпадають під дію законодавства про наркотики та антидопінг у цій країні, де зазначено, що їх зберігання та розміщення на ринку вважається незаконним понад певну кількість [1]. Крім того, їм заборонено майже всі змагальні види спорту, а їх використання карається виключенням. Одним з небагатьох винятків є бодібілдинг, навіть якщо він настільки хороший [...]
Трохи про "Природне"
Можливо, ви вже розглядали можливість прийому стероїдів, щоб бачити швидші результати під час тренувань. Незалежно від того, чи хочете ви вийти за межі свого природного генетичного потенціалу, чи просто хочете протидіяти віковому «занепаду». При більш м’якому режимі (250-300 мг тестостерону на тиждень) ви можете отримати найкраще з обох світів: значні результати з мінімальними побічними ефектами. Завжди добре знати, які варіанти у вас є. Як завжди, найкраща порада, яку ми можемо вам дати, - це спочатку з’ясувати, які ваші природні варіанти, перш ніж навіть думати про стероїди. Знайдіть надійний план тренувань і тренуйтеся протягом декількох років, щоб створити добру основу. Тільки тоді вам слід навіть думати про те, смієтесь ви крокувати чи ні.
Первинне джерело: t-nation.com/pharma/the-effects-of-mild-cycles
Джерело літератури: Роджерсон, Шейн та ін. "Вплив короткочасного вживання тестостерону енантату на м’язову силу та силу здорових молодих чоловіків". Журнал досліджень міцності та кондиціонування 21.2 (2007): 354-361.
Привіт Ганнікусе, ти пишеш, що за 6 тижнів дослідження отримало в середньому 5 кг. Це навряд чи дивно. Коли рівень тесто підвищений, тканина зв’язує більше води. Звідси і сильніший насос. Для того, щоб знати, чи є збільшення м’язової маси, потрібно порівняти м’язову масу за допомогою Dexa-Scan або іншої відповідної процедури. 5 кг спочатку нічого не доводять.
Шановний редакторе, мені особисто сподобався зміст статті, але, на жаль, не правопис. Я помітив це досить часто в останні кілька днів/тижнів. Найпростішим протиотрутою є або написання текстів у MS Word (або подібних інструментах), або їх копіювання незадовго до публікації для перевірки орфографії. Такі слова, як "histeria" (= істерія) або "anektodischer" (= анекдотично), не повинні траплятися у найбільшому німецькому інтернет-журналі про фітнес/мовнику новин ... Так само перевірка граматики/синтаксису. Нерідкі випадки, коли тексти переглядаються, обмінюються словами тощо - що є нормальним для цієї роботи. На жаль, так само часто слова залишаються позаду, так що уривки типу "... Тим не менш це можливо ...". Це шкода. Я хотів би нарешті перевірити тексти за 2-3 хвилини перевірки (скопіювати та вставити в Word або подібний (онлайн-інструмент)), а потім опублікувати їх.
Я також бажаю вам усіх успіхів і приємного дня!
багато привітань
Павло
Але також повинно бути зрозуміло, що ця вага в 5 кг - це далеко не просто м’язова маса. За допомогою стероїдів і, на жаль, споживання вуглеводів, організм забирає багато води під час лікування. Щось подібне було б приємно прочитати. Я також хотів би трохи більше про побічні ефекти та конкретні цифри для збільшення міцності. Для цього я, мабуть, сам подивлюсь на дослідження. Все ще добре написана стаття та попередження проти вживання стероїдів. мені це подобається
Було б цікаво почути, які побічні ефекти та наскільки важкими вони були у перевірених чоловіків.
Саме по собі добре, що ви перекладаєте тексти з англійської. Однак перекладач так рабсько дотримується англійського оригіналу з точки зору вибору слова та структури речень, що ви помічаєте за кілька рядків, що це переклад. Це читається майже як шкільний переклад того, хто вивчає англійську мову, якому бракує правильних почуттів до власної рідної мови. На жаль, це робить для мене дуже похмурий досвід читання.
Дякуємо за ваш внесок.
Дійсно, перший розділ тексту був перекладений занадто «безпосередньо».
Тим часом автор багато працював над своїм красномовством, тому такі помилки повинні траплятися рідше.
Що стосується кількості тестостерону, лише дуже чутливі люди мають побічні ефекти.