Ефект рисової води та використання для шкіри, волосся та ко

Рисова вода - це крохмалиста молочно-біла вода, яка залишається після варіння або замочування рису. Вітаміни та мінерали, що містяться в рисі, роблять волосся здоровим і блискучим, а також роблять його швидшим. Амінокислоти, вітаміни групи В та вітамін Е стимулюють регенерацію шкіри та забезпечують її вологою. Прочитайте далі, щоб дізнатись більше про безліч застосувань та наслідків застосування рисової води. Ми також розповімо вам, як зробити натуральний засіб.

Зробіть рисову воду самостійно

Ви можете зробити рисову воду кип’ятінням, замочуванням або бродінням рису. Який спосіб ви оберете, залежить від того, скільки часу у вас є і як ви плануєте використовувати рисову воду. Який рис найкраще підходить для приготування рисової води? Поширені варіанти - білий, коричневий, довгозерний та жасминовий рис, але ви можете приготувати рисову воду з будь-яким типом рису, який є у вашому шафі.

Миш’як у рисі? Рис і рисові продукти часто забруднюються неорганічним миш’яком, який вважається канцерогенним. Однак цінність можна зменшити, ретельно промивши рис, або дозволивши йому замочитись у воді протягом ночі, а потім зливши воду. Згідно з рекомендаціями, рис миють, поки вода для промивання не стане повністю прозорою. Концентрація шкідливого мікроелемента також різна в різних видах рису. Наприклад, цільнозерновий і довгозернистий рис мають більший вміст миш'яку, ніж рис басмати.

Спосіб 1: замочіть рис

Замочування рису - найпростіший спосіб. Однак рисова вода не є концентрованою і, отже, менш ефективною. Спочатку двічі промийте 100 г рису під проточною водою і покладіть у миску. Додайте 200 мл свіжої води. Якщо ви плануєте робити велику кількість рисової води, ви також можете збільшити кількість використовуваного рису. Просто переконайтеся, що оптимальне співвідношення води до рису становить приблизно 2 до 1. Дайте рису просочитися щонайменше 30 хвилин.

Спосіб 2: зварити рис

Коли ви готуєте рис, він створює концентровану кількість рисової води, яка, як кажуть, має кращий ефект. Однак перед використанням його потрібно розбавити чистою водою.

Ретельно промивши 100 г рису, покладіть його в каструлю з кришкою. Додайте 700 мл води, щоб у вас залишилася вода після варіння. Ігноруйте вказівки на упаковці рису. Доведіть воду до кипіння, поставте кришку і варіть рис на середньому вогні протягом 15-20 хвилин. Потім процідіть приготовлений рис і дайте рисовій воді добре охолонути.

Спосіб 3: бродити рисову воду

Ферментація рисової води займає найбільше часу, але результати того варті. Однак процес бродіння повинен виробляти цінні вітаміни, мікроелементи, ферменти, амінокислоти та антиоксиданти. Ферментована рисова вода вважається особливо корисною для волосся через зміну рН у воді (процес наближає рН рисової води до природного рН волосся і викликає виділення діючої речовини під назвою пітера, яка використовується для регенерації Може просувати клітини).

Помістіть рисову воду, приготовлену шляхом кип’ятіння або замочування, у миску і дайте їй постояти непокритою при кімнатній температурі 1-2 дні. Якщо воно стало слабокислим, ви можете використовувати його. При температурі нижче 20 градусів процес бродіння займає трохи більше часу. Влітку і при високій температурі суміш може швидко пахнути кислим. В цьому випадку ви можете поставити його в холодильник, щоб уповільнити процес бродіння. Ферментована рисова вода дуже концентрована, тому перед використанням найкраще розбавити її 1-2 склянками (240–470 мл) теплої води.

Як слід зберігати рисову воду?
Рисову воду можна тримати в банку в холодильнику до тижня. Але ви також можете заморозити його у формах для кубиків льоду.

Рисова вода корисна для вашого волосся

Жінки меншини Яо, які живуть у китайському селі Хуанлуо, мають найдовше волосся у світі (більше двох метрів!). Саме про це йдеться в Книзі рекордів Гіннеса. Ви стрижете волосся лише один раз у житті - коли вступаєте у зрілий вік, після 18-річчя. Жінки Яо не сивіють до 80 років. Згідно зі статтею, опублікованою в “Neue Züricher Zeitung”, секретом її об’ємного чорно-чорного волосся є ферментована рисова вода. Для неї миття волосся - цілий ритуал, який може зайняти годину. Ось їх режим рисової води:

Вилийте воду, що залишилася від миття рису, у каструлю.
Додайте мандарин і цедру лимона та цвіт камелії.
Нагрійте суміш, а потім дайте їй постояти два-три дні для початку бродіння.
Потім втирайте ферментовану суміш у волосся і укутуйте рушником. Дайте йому попрацювати 30 хвилин, а потім змийте.
Дайте волоссю висохнути на свіжому повітрі. (Вони не використовують фен.)

Довге волосся жінок Яо приваблює безліч туристів. У селі на кожному розі пропонуються не тільки рукоділля, такі як бігуни за столом, вишивка та ювелірні вироби, а й шампунь з рисовою водою під назвою “Montana Princess”. Це має надати клієнтам такий самий ефект.

Замість того, щоб використовувати його як маску для волосся, ви можете просто використовувати рисову воду як ополіскувач використання. Спочатку вимийте волосся шампунем, а потім нанесіть рисову воду на шкіру голови та волосся і втирайте. Дайте йому попрацювати 10 хвилин, а потім змийте. Після цього не потрібно користуватися кондиціонером.

Жінки Яо миють волосся цим ополіскувачем кожні два-три дні. Як часто Ви робите кондиціонер, однак це залежить від вашого типу волосся. Щоб залишатися на безпеці, використовуйте цей режим білка не частіше одного-двох разів на тиждень. Занадто багато доброго є нездоровим.

Навіть якщо немає наукових доказів того, що волосся можна лікувати цим засобом для догляду за волоссям швидше зростати, вони повинні принаймні стати сильними та здоровими. Рисові білки зміцнюють волосся зсередини та протидіють посіченим кінчикам та ламці волосся. Натуральний кондиціонер для волосся також ідеально підходить жінкам з кучерявим волоссям або волоссям Афро. Тому промивання рисовою водою часто використовується у поєднанні з Метод «Кучерява дівчина» використовується. Це процедура догляду за волоссям, яка повинна особливо добре доглядати і укладати локони.

Щоб надати домашньому кондиціонеру для волосся приємний аромат, додайте також кілька крапель летюча олія додано. Ці олії особливо ефективні для довгого, здорового волосся:

Олія розмарину - стимулює ріст волосся, створюючи ідеальний приплив крові до коренів волосся.
Олія кедрового дерева - діє проти випадіння волосся, особливо при алопеції аерата.
Лавандова олія - допомагає проти лупи та забезпечує здорову шкіру голови.
Олія герані - ефективно запобігає посіченню кінчиків і обриванню волосся.
Олія сандалового дерева - подовжує фази росту волосся і затримує загибель волосся.

Чи можу я дозволити кондиціонеру для волосся працювати протягом ночі? Це залежить від різних факторів, таких як пористість волосся та концентрація обробки волосся. Деякі люди, особливо з низькою пористістю волосся, виявляють, що залишаючи його занадто довгим, наприклад Б. за ніч, призводить до висихання волосся. Якщо у вас волосся з низькою пористістю або якщо ваш тип волосся чутливий до білка, слід промити рисову воду максимум через годину. Тому краще не використовувати його як незмивний кондиціонер.

Рисова вода для обличчя

Сьогодні рисова вода також стає все більш популярною як натуральний засіб для догляду за обличчям. Кажуть, що він сприяє зростанню колагену, підтягує шкіру, очищає пори від чорних крапок і зменшує запалення. Застосування рисової кулінарної води також повинно полегшити екзему, свербіж і сухість шкіри.

проти вугрів - Фолієва кислота, що міститься в ній, має протизапальну дію та м’яко видаляє домішки з шкіри. Просто покладіть кілька крапель ферментованого рисового запасу на ватний диск і нанесіть ним на прищі. Залиште на 30 хвилин і змийте обличчя водою. Повторюйте застосування двічі на день (наприклад, вранці та ввечері) протягом двох тижнів.
проти зморшок - Рисова вода містить інгібітор старіння інозит, який підтримує оновлення клітин. Акуратно втирайте косметичну воду як тонік на обличчя та шию вранці та ввечері. Відмінною ідеєю буде також саморобна маска, виготовлена з рисового паперу.

при нейродерміті - Дослідження 2002 року показало, що шкірна бар’єрна функція покращилася у людей з атопічним дерматитом після використання рисового крохмалю як добавки для ванни. Випробовувані купали двічі на день у воді, що містить рисовий крохмаль.
проти пігментних плям - Корейські жінки миють обличчя рисовою водою при проблемах з гіперпігментацією та пігментними плямами. Рис багатий р-амінобензойною кислотою (ПАВК), феруловою кислотою та алантоїном, які всі мають природні протизапальні та захисні для шкіри властивості. Насправді багато комерційних засобів для освітлення шкіри - включаючи тонери та креми - містять рисову воду.
при розацеа - Хоча рисова вода не може вилікувати це хронічне запалення шкіри, вона може допомогти заспокоїти подразнення шкіри.
як захист від сонця - Доведено, що активні інгредієнти, що містяться в рисі, захищають шкіру від шкідливих ультрафіолетових променів сонця. Дослідження 2016 року показало, що це ефективний сонцезахисний крем у поєднанні з іншими рослинними екстрактами. Дослідження також показало синергетичний ефект між рисовим запасом та олією насіння малини.

Рисова вода корисна для травлення

В індійській медицині Аюрведа рисова вода здавна використовується як традиційний засіб. Склянка з нею, як кажуть, бореться з газами та запаленням слизової оболонки шлунка та кишечника. Рисовий крохмаль знімає біль у шлунку та сприяє здоровій кишковій флорі. Рисова вода також може полегшити головний біль, похмілля та ранкову нудоту, а також заповнити дефіцит мінеральних речовин, спричинений частою блювотою.

В Аюрведе рисова вода (манда) також є хорошим напоєм для детоксикації, якщо ви Б. поститься кілька днів. Кажуть, що він покращує різні процеси детоксикації в організмі, а також зміцнює шлунково-кишковий тракт. Ось як це працює: тушкуйте 1 столову ложку рису з 500 мл води близько 20 хвилин, поки вода не стане молочною. Потім процідіть рис і просто пийте воду замість або просто під час їжі. Примітка: Оскільки в каструлю для приготування їжі вливається п’ятикратна кількість води, навантаження миш’яком дуже низьке.

Використовуйте рисову воду як добриво

Багато поживних речовин у рисовій воді роблять її дуже добрим добривом для ваших рослин. Поливайте квіти розведеною водою кожні два тижні. Найкраще використовувати його при кімнатній температурі або в теплому вигляді для запліднення. Якщо ви поливаєте свої орхідеї методом льодового кубика, рисова вода може замерзнути у формі кубиків. Кубики льоду доставляють постійну і рівномірну вологу та запобігають заболочуванню дна горщика.