Ефекти низькоінтенсивного протоколу навчання динамічного опору з використанням ізокінетичного динамометра

Вивчіть вплив тренування м’язової сили на м’язову силу, максимальне поглинання кисню (VO2max), гемодинамічні та антропометричні параметри, а також якість життя після аортокоронарного шунтування (АКШ).

низькоінтенсивного

Методи

Після операції АКШ 32 пацієнти були рандомізовані у дві групи. Першою групою було проведення аеробних тренувань за допомогою велоергометра (AT = 16). Друга група полягала у проведенні низькоінтенсивних тренувань м’язової сили чотириголового м’яза та підколінних сухожиль із використанням ізокінетичного динамометра (тобто від 20 до 30% пікового крутного моменту) (ST = 16). До і після програми силових тренувань ми провели стрес-тест, оцінку вироблення ізокінетичної сили, 6-хвилинний тест на ходьбу, аналіз імпедансу тіла (BIA) та тест якості життя SF-36.

Результати

Порівняно з групою AT, група ST показала кращі результати з поліпшенням сили чотириголового м'яза (48,2% проти 8,2%), VO2max (P

Попередній стаття у випуску Далі стаття у випуску