Ефекти віртуальних ігор, які замінили ігри в реальному часі та соціальні взаємодії Medlife
Підлітки, які проводять занадто багато годин за планшетом, смартфоном або комп’ютером, схильні до ожиріння, пропонує нове дослідження дослідників Бостонської школи громадського здоров’я.
Ті, хто користувався електронними пристроями протягом п'яти і більше годин на день, мали в два рази більше шансів споживати напої з високим вмістом цукру та займатися занадто малою фізичною активністю, повідомляють дослідники, повідомляє webmd.com.
Як результат, ці молоді люди мали підвищений ризик ожиріння до 43% порівняно з тими, хто взагалі не використовує електронні пристрої.
Кожен п'ятий підліток у Сполучених Штатах витрачає більше п'яти годин на день на смартфоні, планшеті, комп'ютері та відеоіграх, кажуть дослідники. Для порівняння, лише 8% дітей проводять п’ять годин на день перед телевізором.
"Ми знаємо, що сучасна молодь переходить від проведення часу на телебаченні до проведення часу на електронних пристроях, і це дуже часто", - сказала Еріка Кенні, провідний автор дослідження.
Попередні дослідження пов'язували перегляд телевізорів із більшим споживанням солодких напоїв, фаст-фудів, солодощів та пікантних закусок, що все призводить до більшого ризику розвитку ожиріння, додають автори дослідження.
Нове дослідження, нещодавно опубліковане в Інтернет-журналі Pediatrics, базувалося на даних опитування громадської думки, проведеного між 2013 та 2015 роками серед 25 000 підлітків у IX - XII класах США.
Результати дослідження відповідають попереднім висновкам, стверджують дослідники. Підлітки, які дивилися телевізор більше п’яти годин на день, втричі частіше вживали солодкі напої та мали на 78% більше шансів поверхнево відпочити та ожиріти, порівняно з тими, хто зовсім не користувався телевізором.
Ці шкідливі харчові звички змінилися від часу, проведеного на телебаченні, до часу, проведеного перед електронними пристроями.
"Діти, як правило, їдять занадто багато, користуючись електронними пристроями. Коли вони граються, їх мозок не відчуває ситості. Тому їжу можна приймати абсолютно ірраціонально, а не свідомо, вони не усвідомлюють, що насправді ситі. "сказала Стефані Шифф, дієтолог лікарні Хантінгтон у Нью-Йорку.
"Не дивно, що ожиріння серед дітей зростає, оскільки певною мірою віртуальні ігри замінили ігри в реальному часі та соціальні взаємодії, а фізична активність обмежилася використанням пальців на клавіатурі", - сказав він. додав провідний автор дослідження.