Ефірні олії, які завершать ваш Різдвяний день - SOiL
Свята - найкращий час для заповнення колекції ефірних масел. Вони можуть посилити радість свята, вони можуть зігріти вас в холодний день і допомогти наблизитися до віри. Не кажучи вже про те, що ефірні олії мають багато користі для здоров’я: від підвищення імунітету до допомоги у зціленні від емоційних травм.
Щоб допомогти вам перетворити ці канікули на найкращі на сьогоднішній день, ми підготували список з 9 різдвяних ефірних олій, а також 3 чудові суміші, які зроблять ваші незабутні дні щасливішими та яскравішими.
Ефірна олія ладану
Разом із золотом троє волхвів подарували немовляті Ісусу ще два дорогоцінні подарунки: смирну та ладан. Ладан був важливим не лише за часів Ісуса, але використовувався в релігійних церемоніях ще з часів Стародавнього Єгипту.
Окрім спалення на релігійних церемоніях, ладан використовувався для полегшення різних недуг. Дослідження показали, що це масло стимулює імунну систему, ідеально підходить для запобігання хвороб під час свят. Дослідження показали, що ладан може зменшити стрес і тривогу, з якими ми часто стикаємось у цей час.
Ефірна олія мирри
Як і ладан, смирна походить із сімейства рослин, званих бурсерами, і багатьма стародавніми цивілізаціями вважалася цінною речовиною. Під час релігійних церемоній смирну часто спалювали мирою і вона має багато лікувальних цілей.
Одне дослідження показало, що смирна нормалізує рівень ліпідів у крові мишей та сприяє зниженню ваги. Тож якщо ви прагнете їсти занадто багато під час свят, ефірна олія смири може допомогти вам не скинути зайві кілограми. За допомогою мирри ви також отримаєте користь для імунітету, як і від ладану.
Також, як і ладан, смирна має землистий аромат, фруктовий і трохи пряний, тому підготує вашу душу до свята.
Ефірна олія сосни
Аромат сосни асоціюється зі святами зі зрозумілих причин. Дифузія цієї олії допоможе надати вашому дому той підбадьорливий ялинковий аромат. Але крім приємного аромату, ефірна олія сосни може запропонувати вам інші переваги протягом усього сезону:
Полегшення респіраторних проблем
Тож переконайтеся, що ви включаєте ефірну олію сосни у свій розпорядок дня, щоб краще засвоювати смачні різдвяні страви, насолоджуватися легшим диханням та зменшувати біль, щоб ви могли насолоджуватися ще більше. багато свят.
Ефірна олія апельсина
Традицію вкладання апельсинів у різдвяні шкарпетки можна побачити і сьогодні у багатьох сім'ях. Легенда свідчить, що Святий Миколай пропустив 3 мішки із золотом через димар, щоб заплатити придане за дочок бідної людини. Апельсини стали символом цих сумок, які були щедро пожертвувані. Хоча апельсини сьогодні не рідкість, вони вважалися справжньою екстравагантністю до 20 століття.
Використання апельсинової ефірної олії на свята може нагадати вам про цю легенду та інші традиції. Але крім цього, апельсин здатний підняти моральний дух і зменшити стрес. Одне дослідження показало, що апельсини можуть знижувати кров'яний тиск і забезпечувати добробут.
Апельсини багаті вітаміном С та іншими антиоксидантами, тому ефірна олія підвищує імунітет. А оскільки вони також мають антибактеріальні властивості, вони ідеально підходять для прибирання будинку.
Ефірна олія чіпарос
Деревно-пряний запах кипарису перетворює це масло на чудове, яке можна поширювати під час свят. Стародавні греки любили його за втішний запах і здатність очищати розум і почуття.
Ефірна олія кипарису також допомагає легше дихати і може бути ефективною при лікуванні бактеріальних респіраторних захворювань. У той же час кипарис може прискорити процес емоційного загоєння. Якщо вам здається, що під час канікул стикаєтеся з болем втрати або якщо у вас є різні травми минулого, ефірна олія кипарису може допомогти вам позбутися цих емоцій.
Бред ефірна олія
Ялинки мають багато подібностей до сосен, включаючи запах деревини, як ліс. Одними з найпопулярніших ялинок є срібляста ялина, Фрейзер, Дуглас та бальзамічна ялина. Більшість видів ефірних масел отримують із видів бальзамічної або срібної ялиці.
На додаток до підбадьорливого запаху ялинки, ефірна олія ялиці пропонує переваги для вашого здоров’я та самопочуття, такі як:
Поліпшення дихальної функції
Як і ефірне масло апельсина та ялиці, його можна використовувати для прибирання будинку не тільки завдяки своїм антибактеріальним властивостям, а й завдяки надзвичайному запаху.
Ефірна олія гвоздики
Отримана з бруньок вічнозелених дерев, гвоздика має давню історію щодо використання. Сотні років тому в Європі велися війни, щоб зберегти цю пряність.
Використовується в глінтвейні та багатьох святкових делікатесах, гвоздика має унікальний, різкий і солодкий аромат. Подібно до кориці, теплий, майже гарячий смак буде зігрівати в холодні зимові дні.
Гвоздика використовується при болях у зубах та яснах. У той же час вони є сильним імунітетом і навіть можуть захистити вас від грипу. Тож, якщо ви хочете переконатися, що зменшуєте ризик захворіти у святкові дні, використовуйте також ефірну олію гвоздики.
Ефірна олія кориці
Кориця - ключовий інгредієнт двох популярних святкових напоїв: яєчного лікеру та гострого сидру. Незалежно від того, чи є ви шанувальником цих напоїв, аромат кориці допоможе вам більше насолоджуватися святами.
Відомий своєю здатністю викликати спогади, пряний аромат кориці багатьма людьми міцно асоціюється з Різдвом. Він також забезпечує приємне відчуття тепла, що чудово підходить для роботи в холодні зимові дні.
Ефірна олія кориці не тільки чудово пахне, але й має багато переваг для здоров’я, будучи протизапальною, антиоксидантною, антибактеріальною та виконуючи стимулюючу роль для мозку. Вважається, що ця олія зміцнює почуття захищеності та приналежності і навіть корисна для зцілення минулих емоційних травм.
Ефірна олія мускатного горіха
Ця остання ефірна олія, ласкаво просимо стимулювати радість свята, також міститься у багатьох різдвяних стравах. Крім яєчного лікеру, мускатний горіх є популярним інгредієнтом для цукерок, тортів та інших смаколиків.
Мускатний горіх також може допомогти підвищити самопочуття, а також додати чудовий смак вашим стравам. Дослідження показали, що він може допомогти підтримувати здоров’я дихальної системи, мозку та серця. Мускатний горіх також має седативну дію, тому ви можете спробувати поширити ефірну олію в невеликих кількостях, щоб допомогти спати неспокійним дітям напередодні Різдва.!
Вигонене з насіння плодів мускатного горіха, це пряне, солодке і насичене масло є прекрасною покупкою на сезон відпусток.
3 суміші різдвяних ефірних масел
Будь-яке з цих ефірних масел чудово підходить для розподілу окремо. Поєднання їх у суміші допоможе вам збільшити їх переваги та принесе більше добробуту та радості у ваш будинок. Не забудьте спробувати ці 3 дивовижні суміші, які включають 9 масел, перерахованих вище.
Дар волхвів
Ця суміш представляє три дари, які волхви принесли немовляті Ісусу. Класичне поєднання ладану і мирри допомагає зазирнути всередину себе і наблизитися до віри, тоді як апельсин - який символізує обдароване золото - додає солодкий аромат для стимулювання вашого гарного настрою.
інгредієнти: 3 краплі ладану, 3 краплі мирри і 2 краплі апельсинової ефірної олії
Радість від свят
Помаранчеве варення та гвоздика займають головне місце в цій суміші, а кориця додає пікантний аромат і тепло. Ці 3 різдвяні смаки принесуть вам радість і тепло у сезон свят.
інгредієнти: 3 краплі апельсинової ефірної олії, 2 краплі олії кориці та 1 крапля гвоздичного масла.
Різдвяна ялинка
Жоден святковий сезон не був би повним без запаху ялинок. Ця суміш додає багатство мускатного горіха та апельсинову солодкість деревного аромату ялиці/сосни плюс аромат кипариса.
інгредієнти: 6 крапель соснової олії, 3 краплі кипарисової олії, 1 крапля апельсинового масла, 1 крапля мускатного горіха.