Екстракт гуарани - чудодійне ліки індіанців Бразилії
На даний момент це на вустах у всіх, буквально: гуарана або екстракт гуарани. Зазвичай ми стикаємося з гуараною в харчовому секторі.
Тут його часто використовують як порошок гуарани в різних продуктах харчування. Вибір різноманітний: будь то жувальна гумка, енергетичні напої з гуараною або соки, збагачені порошком гуарани.
Бразильська рослина вважається ракетним паливом для мозку і використовується в медицині сотні років через вплив на продуктивність.
Але як саме працює Гуарана, скільки енергії вона може вам забезпечити, на смак і де її можна придбати, можна дізнатись тут.
Зміст
Зареєструйтесь зараз і отримайте ваучер на 10%
Зареєструйтесь зараз і отримуйте ексклюзивні новини та знижки на тему оптимізації розумової діяльності.
1. Що таке гуарана?
Гуарана (Paullinia cupana) - це лазячий кущ, в Регіон Амазонки в Бразилії, Венесуела і Перу росте. Гуарана належить до Сімейство мильних дерев і має великі листя та квіткові грона.
Однак це, швидше за все, для неї фрукти відомо про Розмір кавових зерен і має справжній секрет заводу. В оранжево-червоних плодах є містять одне-три насіння.
Чорні насіння мають довжину близько 1 см і білі на кінчику. Потрісканий плід із насінням, який він містить, чимось нагадує око і, таким чином, забезпечує матеріал для міфів та забобонів.
Насіння гуарани є причиною, чому рослина є справжнім прискорювачем енергії. ти є високо в кофеїн, тому що вони містять Від 4 до 8% кофеїну. Це вдвічі більше, ніж міститься у зернах кави, наприклад. Вони містять приблизно від 1 до 2,5% кофеїну.
Ще в кінці 17 століття місіонер-єзуїт Жоао Феліпе Беттендорф (1625-1698) встановив, що сатере-маве, корінне племе в центральній частині Амазонки, Бразилія, високо цінують гуарану як "постачальника енергії". Він зауважив, що гуарану пили, серед іншого, для зниження температури та зняття головного болю.
в 18 і 19 ст стала гуараною обох в Європі а також у Споживані США, лише незрозумілим чином зникнути з фармакопей, поки вона не з’явилася кілька десятиліть тому.
сьогодні Гуарана використовується як засіб для схуднення, але перш за все застосовується гуарана як оптимальний стимулятор для мозку і як середній, до фізичні здібності до збільшувати і для підвищення рівня енергії. [1]
Деякі люди також використовують гуарану для лікування синдрому хронічної втоми або навіть як афродизіак.
2. Як діє екстракт гуарани?
Як показали кілька плацебо-контрольованих подвійних сліпих досліджень, вдосконалений Екстракт гуарани наочно когнітивні показники предметів і зменшує психічне виснаження.
Також було встановлено, що гуарана Підвищує продуктивність пам'яті, призводить до підвищеної пильності та позитивно впливає на настрій. Ці ефекти не можна віднести лише до вмісту кофеїну в гуарані.
Це становить від 2 до 7,5 відсотків і, отже, у чотири рази вище, ніж у кави. Тому насіння гуарани має найвищий вміст кофеїну.
На додаток до кофеїну, гуарана також містить невелику кількість різних інших речовин, таких як дубильні речовини або теобромін та теофілін. Психоактивні властивості гуарани, ймовірно, зумовлені також відносно високим вмістом цих інших інгредієнтів.
БРАЙНЕФЕКТНИЙ ЗЛОМ: Ви хочете поліпшити свої розумові показники? Наші Фокус Капсули підтримують вас вітамінами B5, B12 та безліччю інших інгредієнтів.
3. Підбадьорливі та підбадьорливі властивості екстракту гуарани
Корінне населення регіону Амазонки вже давно торгує гуараною. Так само роблять індіанці Satere Mawe.
Вони вирощують гуарану на власних плантаціях, а не лише виробляють для регіональної торгівлі та споживання. вони зараз навіть продають свою гуарану аж до Європи.
Річне виробництво лежить близько 4000 тонн смажене насіння, більшість з яких йде на виробництво безалкогольних напоїв, але їх також продають аптеки та магазини здорового харчування.
Індіанці Амазонії вже століттями знають про вплив гуарани на організм людини.
вона подрібнити Насіння гуарани і перетворити це на те, що зараз відомо тут Порошок гуарани. Потім покладіть порошок гуарани в окріп і приготуйте з нього щось на зразок кави.
Завдяки своєму стимулюючому ефекту, порошок гуарани також додають до шоколаду, енергетичних напоїв та іншої їжі. Це пом’якшує його дуже гіркий смак.
в Порошок гуарани це теж Активні речовини теобромін і Теофілін. вона вважаються пікапом і тому часто зустрічаються як інгредієнт енергетичних напоїв.
Якщо ви купуєте порошок гуарани, щоб скористатися його позитивними ефектами, пам’ятайте, що слід розчиняти порошок у теплій воді. Тут активні інгредієнти розвиваються легше, а гіркий смак можна пом’якшити.
У холодній воді дуже дрібний порошок часто збирається і утворює каламутні грудочки, які нешкідливі, але виглядають не дуже апетитно.
БРАЙНЕФЕКТНИЙ ЗЛОМ: У нашому розумному Фокус Капсули дають вам вітамін В5, В12 та багато інших цінних інгредієнтів для вашої розумової працездатності.
4. Тривала енергія гуарани
Кава не для всіх. Гіркий смак і короткочасна енергія спонукають багатьох шукати альтернативу. У цьому випадку гуарана може стати ідеальним вибором. Один з Основні переваги гуарани перед кавою є Тривалість дії.
Енергія гуарани тримається набагато довше кави, тому що пікап буде засвоюється організмом повільніше. Це пов’язано з тим, що вміщений кофеїн зв’язується з дубильними речовинами, які потрібно розщеплювати заздалегідь.
Це призводить до тривалий викид енергії до шести годин - суворий контраст короткому енергетичному спаду, який зазнає кава. Гуарана також містить теобромін і теофілін.
Подібно до кофеїну, обидва - це пуринові алкалоїди, які забезпечують ваше тіло енергією і, отже, діють як природні стимулятори.
Оскільки кава містить лише один із цих трьох алкалоїдів, тоді як гуарана містить три, гуарана забезпечує набагато довшу та сильнішу енергію, як це також показує австралійське дослідження 2004 року. [2]
БРАЙНЕФЕКТНИЙ ЗЛОМ: Вітаміни В5 і В12 також ефективно підтримують ваші розумові здібності. Ось чому ви знайдете в наших мозкових капсулах Фокус.
Вона вивчила психологічні та серцево-судинні ефекти гуарани та ірби-мате та порівняла їх із ефектами кави - результат: Гуарана на сьогоднішній день є найефективнішою.
Крім того, гуарана не тільки містить більшу кількість кофеїну, ніж кава, вона також містить інші алкалоїди та жири, які є у багатьох споживачів Придушити почуття голоду та спраги.
природне тепло, називається гуарана, що виробляється в організмі Термогенез відомі, природний метаболізм вашого тіла, який допомагає розщеплювати накопичений жир і перетворювати його в енергію.
5. 10 Переваги гуарани
Гуарана не тільки надає на вас ефект привітання, але також має багато інших переваг, які можуть оптимізувати ваші розумові та фізичні показники та допомогти вам повністю використати свій енергетичний потенціал. Ми склали для вас перелік 10 переваг Гуарани:
1. Природний стимулятор
Вміст кофеїну в гуарані в рази вищий, ніж у кавових зернах. Ось чому Гуарана - чудовий пікап. Вміщені речовини кофеїн, теобромін і теофілін стимулюють організм природним чином і запобігають втомі.
2. Допомога при кетозі
Кофеїн, що міститься в насінні гуарани стимулює нервову систему і індукує ліполіз. Під час ліполізу жири розщеплюються в жировій тканині. Отримані жирні кислоти виділяються в кров.
Вони можуть засвоюватися печінкою і використовуватися для утворення кетонових тіл. Вони є найшвидшими та стабільними постачальниками енергії для вашого мозку.
З вашою допомогою здобули ти в Кетоз. Це означає ваш тіло тільки отримує енергію з жиру а не з вуглеводів. Так ви оптимізуєте свою розумову діяльність і здатність концентруватися.
БРАЙНЕФЕКТНИЙ ЗЛОМ: Кетоз - це не іноземне слово для вас? Тоді наше масло MCT виготовляється із 100% каприлової кислоти РАКЕТА C8 саме для вас.
3. Природний помічник проти стресу
Також відомий як чарівний плід, гуарана має заспокійливі властивості. Це насправді може допомогти зменшити стрес і поліпшити настрій.
На думку дослідника К. Х. С. Рукстона, вміщений кофеїн позитивно впливає на настрій [3]. Протягом 15 років вона проводила дослідження, в якому досліджували взаємозв'язок між споживанням кофеїну та когнітивною та фізичною працездатністю
Вона також вивчила вплив на настрій і виявила, що тут існує зв’язок. Таким чином, ви можете підвищити свою пильність і покращити своє самопочуття: кофеїн не тільки будить вас, але і робить вас неспаними вдосконалений також ваш Настрій.
Дослідження Університету Кардіффа в Уельсі та Массачусетського технологічного інституту в Кембриджі змогли підтвердити ці ефекти [4]. Випробовуваних запитували про їхній настрій після споживання кофеїну, і це значно покращилося.
З одного боку, це пов'язано з тим, що кофеїн зупиняє роботу власного речовини-речовини аденозину, що діє в організмі. Це відповідає за фази спокою клітин мозку і запобігає гормону щастя Серотонін може працювати.
Кофеїн протидіє аденозину та сприяє всмоктуванню серотоніну. Швидше за все, ви будете щасливішими і опануєте всі виклики в чудовій атмосфері.
4. Краща розумова працездатність
Гуарана також може допомогти оптимізувати ваші результати навчання та підтримати ваші розумові показники. Як показує дослідження 2004 року, гуарана дозволяє поєднувати з женьшень, щоб повністю використати свої енергії. [5]
В рамках цього дослідження, когнітивні ефекти Гуарана та женьшень перевірено. Виявилося, що комбінація швидкість Поглиблення інформації значно покращилось.
Цей фрукт має потенціал для цього Поліпшити кровообіг і, отже, кращий психічне здоров'я до сприяти. Чим краще кровообіг, тим чіткіше у вас голова і тим менше шансів страждати від мігрені або головного болю.
БРАЙНЕФЕКТНИЙ ЗЛОМ: Ви можете отримати суміш женьшеню, брамі та гінкго, а також два вітаміни B5 та B12 у наших розумних Фокус Капсули. Підтримка вашої розумової діяльності.
5. Краща система травлення
Як природний засіб від газу та діареї, раніше гуарана використовувалася для лікування затримки води в Європі. Оскільки гуарана не працює в шлунку, а лише в кишечнику, гуарана впливає на ваше травлення.
Плоди також можуть бути корисними для лікування кишкових проблем, допомагаючи позбутися від відходів та токсинів, що накопичилися в кишечнику. Гуарана діє як природний детоксикант і очищає вашу травну систему від шкідливих речовин.
6. Природний афродизіак
Гуарана відома у всьому світі своїми природними властивостями афродизіаку. Наявність кофеїну в цьому фрукті збагачує його вроджені стимулюючі лібідо властивості. Таким чином, регулярне вживання може допомогти вам покращити статеве життя.
7. Корисний для серцево-судинної системи
Оскільки гуарана містить велику кількість кофеїну, вона позитивно впливає на серцево-судинну систему. Кофеїн стимулює вазомоторний центр, змушуючи серце битися частіше і сильніше, змушуючи пульс і артеріальний тиск трохи збільшуватися.
Ваша серцево-судинна система активізується, а ваше тіло стимулюється. Це підтверджує також австралійське дослідження Університету Тасманії. [2]
8. Допомога при менструальних проблемах
Жінкам, які відчувають сильний біль у животі протягом своїх днів, сподобається гуарана. Він регулює цикли, а також допомагає усунути передменструальні симптоми.
Жінки, які почуваються виснаженими та виснаженими протягом своїх днів, можуть використовувати гуарану для підвищення рівня енергії.
9. Ефект розрідження крові
Оскільки гуарана містить катехіни та кофеїн, її можна використовувати як антитромбоцитарний засіб. Ці інгредієнти допомагають зменшити ризик розвитку різних серцево-судинних захворювань, таких як тромбоз або тромби, оскільки вони мають розріджуючий кров ефект.
10. Природне знеболювальне
Кофеїн у гуарані стимулює кровообіг. Чим краща циркуляція крові, тим менше виникає біль у випадку травми.
Він може діяти як природний засіб для знеболення, а отже, також допоможе, якщо ви страждаєте від постійних головних болів або навіть мігрені.
6. Побічні ефекти гуарани
Оскільки гуарана містить кофеїн, як і кава, вона може взаємодіяти з певними препаратами і, якщо її дозувати занадто високо (понад 300 мг), спричинити такі побічні ефекти, як:
- безсоння
- Тремтіти
- Тривога
- сильне серцебиття
- гіпертонія
Однак, на відміну від кави, гуарана не має токсичних ефектів. Навіть так, гуарана повинна поки вагітність і Уникайте годування груддю або якщо у вас високий кров'яний тиск, оскільки кофеїн лише збільшує його. Зрештою, не слід перестаратися з гуараною.
Середній дорослий повинен не більше 5 г гуарани на день прийняти. Побічні ефекти при цій кількості не очікуються.
Вміст кофеїну в гуарані у вигляді порошку може коливатися дуже сильно, що пов’язано з різними зонами вирощування та методами виробництва.
5 г порошку гуарани може містити від 45 до 450 мг. Тому завжди слід уважно стежити за інформацією виробника, щоб не перестаратися. При достатньому споживанні гуарани ви навряд чи ризикуєте.
БРАЙНЕФЕКТНИЙ ЗЛОМ: У нас немає побічних ефектів від високих доз кофеїну Фокус Капсули вимкнено. Замість кофеїну ви знайдете вітаміни В5 і В12 для розумової діяльності.
7. Висновок
На даний момент гуарана у нас дуже роздута їжа. Рослина спочатку походить з Південної Америки і корінним населенням регіону Амазонки використовується протягом багатьох століть для широкого спектру лікування.
Концентрація кофеїну в насінні гуарани в рази перевищує концентрацію кофеїну в звичайних зернах. Оскільки кофеїн у рослині гуарани зв’язаний з дубильними речовинами, він засвоюється організмом повільніше. З цієї причини гуарана має більш м’який, але більш тривалий ефект, ніж звичайна кава.