Екстремальні дієти для схуднення від знаменитостей
З відчайдушного бажання схуднути або просто через необхідність виконувати вимоги тієї чи іншої ролі, голлівудські зірки часто вдаються до різких дієт. Однак фахівці попереджають про основні ризики, які обмежувальні дієти мають для людського організму. Якщо ви все-таки вирішили дотримуватися екстремальної дієти, відкрийте нижче деякі секрети зірок.
Енн Хетеуей та вівсяна дієта
Щоб дати життя персонажу Фантін, з фільму "Нещасні", актрисі Енн Гетевей відбувся a екстремальний режим схуднення, за допомогою якого він скинув понад 11 кілограмів. Нещодавно актриса показала, що дотримувалася дієти на основі вівсяної каші.
У журналі "Vogue" Енн Хетеуей розкрила муки, які пережила під час зйомок цього фільму, та ризики для здоров'я екстремальні дієти. За необхідну їй фігуру актриса схудла майже на 7 кілограмів всього за два тижні!
Бейонсе та дієта з детоксикації кленового сиропу
За роль у фільмі 2006 року "Дівчата мрії"., Бейонсе схудла за допомогою а екстремальні дієти на основі кленового сиропу та лимонного соку. У короткостроковій перспективі дієта мала чудодійні результати, але згодом зірка повернулася до початкової ваги.
Дієта Це не правильна програма схуднення, а швидкий спосіб скинути зайві кілограми. Під час дієти не вживається тверда їжа, лише напої, і кілограми швидко зникають. Однак його не рекомендують застосовувати в довгостроковій перспективі, оскільки він має руйнівний вплив на організм, який позбавлений важливих поживних речовин, необхідних для виживання.
Після народження дівчинки Бейонсе відмовилася від суворих і м’яких дієт на користь здорового способу життя, заснованого на спорті та поживній їжі.
Кортні Кардашян і голодна дієта
Після пологів, у 2010р, Кортні Кардашян, набагато відоміша сестра Кім Кардашьян прийняла небезпечну для організму стратегію: голодування. Зірка просто відмовилася від їжі. Знепритомнівши і потрапивши до лікарні, Кортні Кардашян відмовилася від цієї «дієти».
Зірка сказала, що їй соромно, що вона вдалася до такого методу, щоб скинути зайві кілограми і що її життя набагато важливіше.
Адріана Ліма та дієта без твердої та рідкої їжі
Супермодель Victoria's Secret, Адріана Ліма, сказав, що він швидко повертається до своєї ідеальної форми за допомогою протеїнових коктейлів. Модель дотримується цієї дієти протягом 9 днів, особливо перед показами мод та важливими подіями. Крім того, за 12 годин до таких подій не вживайте рідини.
Зірка сказала, що шоу Victoria's Secret є кульмінацією її кар'єри, і що різка дієта, якої вона дотримується, є ефективною, і вона не відмовляється від неї. Однак він уточнив, що це дієта воно дотримується протягом коротких періодів часу і постійно контролюється дієтологом.
Анджеліна Джолі та дієта на 600 калорій на день
Журнал Daily Mail стверджує, що Анджеліна Джолі рідко їсть цілу порцію їжі і що вона виживала при дієтах у 600 калорій на день. На відміну від інших знаменитостей, які дотримуються різких дієт і борються схуднути, Анджеліна Джолі просто забуває їсти через напружений графік.
Однак експерти вважають, що вкрай обмежувальні дієти з калорійної точки зору небезпечні для організму і можуть призвести до зневоднення та проблем із серцем.