Екстремальні дієти, розлади харчування ... EnjoyPhoenix розкриває все, що вона зробила з нею
Збільшення ваги, дуже значні втрати кілограмів, куріння ... Марі Лопес, псевдонім EnjoyPhoenix довіряє у відео на Youtube і розкриває все, що вона зробила зі своїм тілом.
Втрата ваги, збільшення ваги та захоплення їжею
У нещодавньому відео, опублікованому на її каналі Youtube, і вже переглянутому майже 500 000 разів, відома інфлюенсер Марі Лопес, псевдонім EnjoyPhoenix, довіряє і розкриває все, що вона роками може робити зі своїм тілом ...
Той, хто ділиться своїм повсякденним життям та своїми фотографіями з подорожей зі своїми 4,8 мільйонами підписників в Instagram, зізнається і шкодує, що "перестав їсти", в надії схуднути ... Зважаючи на свою участь у танцювальній програмі із зірками, EnjoyPhoenix мала б схудла від 15 до 20 кілограмів, одержимість їжею, яка спричинила у неї багато харчових розладів, від яких їй було важко позбутися.
"Я просто надзвичайно боялася очей людей, я дуже, дуже, дуже боялася того, що люди подумають про мене, своєї ваги в милих вбраннях" Танцюй із зірками ", - пояснює молода людина, 24 роки.
"Недоїдаючи", "демонізуючи" їжу, Марі Лопес, яка поступово впадала в анорексію та булімію, багато втратила. "Я втратила все: енергію, здоров'я, життєвий тонус, втратила м'язи, втратила все! Я також втратила розум", - зізнається вона. Навіть якщо цей дуже темний період позаду, її метаболізм, дуже порушений ефектом йойо, все ще страждає.
Тому він закликає людей, які відчувають себе погано, бажають схуднути або набрати вагу, звертатися до фахівців, психологів, дієтологів за підтримкою та наглядом.
Втома, стрес, імунна система ... Марі Лопес зізнається, що не слухає себе
Якщо розлади харчової поведінки, від яких страждала молода жінка, покращили її фізичне та психічне здоров'я, вона визнає, що її загальний спосіб життя був неправильним.
Таким чином, вона розповідає про розлади сну, зокрема, пов’язані з різницею в часі багатьох поїздок, бажанням продовжувати працювати, незважаючи на втому, симптоми та сигнали організму, ослаблену імунну систему, стрес тощо.
"Коли я не слухав тривожних дзвонів свого тіла, це було тому, що я просто не поважав його, і що я не поважав того факту, що це був мій дім і мій плотський конверт, і що якщо я цього не зробив подбайте про це. Ніхто не збирався робити це за мене ... ", - довіряє Марі Лопес.
Складність, впевненість у собі та відсутність доброзичливості
І з ментального боку, EnjoyPhoenix виявляє, що страждала, витрачаючи свій час, зневажаючи себе. Ці постійні докори, ця манія постійного порівняння себе з іншими покращили її впевненість у собі. Тому вона засуджує це замкнене коло, в якому вона була, цю відсутність доброзичливості та одержимість комплексами: "Якщо ви витрачаєте свій час, зневажаючи своє тіло, зневажаючи шкіру, зневажаючи, хто ви і як ви створені, це добре. впливати на ваш розум, а також на те, як ви дієте зі своїм тілом та ваш спосіб взаємодії з людьми ".
Куріння: EnjoyPhoenix курив ... І шкодує !
Нарешті, YouTuber закінчує своє відео згадуванням про паління. Розмовляючи з дуже молодими людьми, Марі Лопес завжди прагнула приховувати від своєї аудиторії, що вона палить, вважаючи, що це "не приклад для наслідування".
Незважаючи на численні спроби кинути палити, французький інфлюенсер ніколи насправді не встиг скоротити цигарки, що тим не менше заважає їй досягти своїх "максимальних спортивних здібностей" і які могли б уникнути чи зменшити багато проблем зі здоров'ям.
Але цього року молода жінка твердо вирішила кинути палити, оскільки кинути палити - одне з її хороших рішень. !