Еластичність шкіри, ЩО довго зберігає шкіру гладкою та твердою!
Найкращі поради для твердої шкіри:
Гладка шкіра без зморшок - це вже не само собою зрозуміло, найпізніше з 30-річчя. Однак більше факторів, ніж лише вік, визначають, чи наша шкіра зморшкувата і в якій мірі. На додаток до вологості шкіри та текстури її поверхні, еластичність шкіри визначає, наскільки гладка і тверда наша шкіра.
Ми пояснюємо вам, як можна зберегти еластичність шкіри якомога довше, попереджаємо про вбивства еластичності, а також розкриваємо, що спільного у нашій шкірі з вашим улюбленим бікіні.
Еластин і колаген - `` гумки '' шкіри
Купальники не тільки демонструють шкіру, вони мають більше спільного з нашою красивою оболонкою, ніж ми могли б подумати. Так само, як еластичні волокна улюбленого бікіні, волокна нашої шкіри також змінюються з часом. Найпізніше після другого сезону тканина змінюється: вона одночасно зношується і твердне - робота морської води, великої кількості сонця та іноді сонцезахисного крему. Еластичні волокна нашої шкіри також поділяють цю долю.
Колагенові волокна в нашій шкірі діють як гумові стрічки і разом утворюють своєрідний опорний корсет для клітин. Коли ми сміємося або хмуримося, опорні волокна, виготовлені з білкових будівельних блоків, гарантують, що шкіра повертається у вихідне положення після того, як наші м’язи рухаються. Вони також можуть накопичувати воду, завдяки чому наша шкіра виглядає пухкою та твердою - принаймні, коли ми молоді. Оскільки наше тіло вже стримує вироблення колагену з середини двадцятих років, одночасно збільшується розпад еластичних волокон - головним чином, за рахунок впливу навколишнього середовища. Починаючи з менопаузи, змінений баланс гормонів прискорює цей розпад. Результат: шкіра стає тоншою і в’ялою. Ця зміна в основному видно через зморшки та контури обличчя, які забезпечують все менший і менший опір гравітації.
Вбивця колагену ззовні
Зовнішній вплив також впливає на колагенові волокна. Перш за все: сонце. Його промені містять ультрафіолетове та інфрачервоне випромінювання - на жаль, обидва мають руйнівний вплив на еластичний опорний корсет нашої шкіри. Вони дозволяють колагеновим волокнам злипатися. Їх рухливість та здатність зв’язувати воду надзвичайно обмежені.
Але стрес, куріння, надмірне вживання алкоголю та мало сну також зменшують основну еластичність нашої шкіри. Порушення захисту поверхні шкіри, так званий шкірний бар’єр, має такий самий ефект. Це випадок із сухою шкірою або нейродермітом та причиною того, чому ці типи шкіри втрачають свою еластичність швидше, ніж інші.
Це захищає еластичні волокна нашої шкіри
На жаль, досі немає трави проти вікової втрати еластичності. Хороша новина: ті, хто ретельно уникає негативних факторів, згаданих вище, вже багато зробили для гладкої, еластичної шкіри. Наша головна рекомендація: захист від сонця у вигляді кремів з високим коефіцієнтом захисту від сонця! На додаток до цього пасивного захисту від втрати еластичності, дослідження в минулому виявили ряд активних інгредієнтів, які захищають колагенові волокна або стимулюють їх регенерацію.
Багато з цих речовин походять з природи: екстракти із зеленого банана, наприклад, сприяють утворенню колагену та зміцнюють структуру шкіри. Екстракти з листя та кори тропічного дерева бокоа також захищають еластичні волокна від шкідливого впливу ззовні та зсередини. Екстракти хмелю сприяють активності фібробластів, тобто клітин сполучної тканини, які в підсумку призводять до утворення колагену.
Крім того, такі заходи допомагають зміцнити колагенові волокна в нашій шкірі або стимулювати їх вироблення:
> Масаж: У поєднанні з оліями для шкіри, наприклад, маслом виноградних кісточок або вечірньої примули, регулярні масажі підтримують шкіру пружною. Ці олії містять спеціальні жирні кислоти, які додатково зміцнюють колагенові волокна.
> Коензим Q10: Власна речовина організму стимулює клітинний метаболізм, а отже, також зміцнює колагенові волокна.
> Вітаміни А і С: Будь то крем або у формі здорової дієти - вітаміни вловлюють вільні радикали та уповільнюють розпад еластичних волокон. Вони також стимулюють утворення колагену. Інші прискорювачі колагену:
> Денний та нічний крем GoodSkin Labs з підсилювачем колагену, 31,99 євро
> Mizon Lift up Mask, 3,29 євро
> Колігенова зміцнююча сироватка проти старіння Collistar Pure Actives, 41,99 євро
> Фітогормони: Рослинні речовини також уповільнюють розщеплення колагену.
> Алое Віра та гіалуронова кислота: Ці речовини підвищують вологість шкіри - важлива передумова еластичної шкіри.
> Змінні душі та креми з кофеїном: Стимулюють кровообіг і тим самим підвищують еластичність шкіри.
Для тих, хто хоче надовго зберегти еластичність шкіри, застосовується таке: починайте рано і дотримуйтесь запобіжних заходів! Після того, як еластичні волокна пошкоджені, в даний час немає активного інгредієнта для їх відновлення. Хоча деякі згадані вище речовини іноді можна використовувати для стимулювання вироблення колагену, занадто масивні негативні фактори не можуть бути компенсовані. Колагенові волокна не забувають тритижневі канікули на морі з великою кількістю сонця. Ви знаєте це з вашого бікіні .