Електронна книга Дієта з високим вмістом вуглеводів 801010 від Дугласа Н.
Дуглас Н. Грем (Автор)
Читання та зразки ЗМІ
- Інформація
- Інформація
- Деталі продукту
- Оцініть цю статтю
- Системні вимоги
- Інформація
- Деталі продукту
- Оцініть цю статтю
- Системні вимоги
За словами Дугласа Грема, 80/10/10 - це харчова формула, яку нам призначила природа: 80% вуглеводів, 10% білків і 10% жиру.
У цій книзі Грехем пояснює свою революційну концепцію, яка базується на сирої нежирній дієті зі свіжими фруктами та листовими овочами.
Ця дієта найкраще підходить для організму, вона допомагає схуднути і надає життєвих сил, процвітає здоров’ю та добробуту. Піонер сирої їжі Грем сам давно був провідним спортсменом і дієтологом для багатьох спортсменів, таких як легенда тенісу Мартіна Навратілова.
У той час, коли багато хто сумнівається про дієти з низьким вмістом вуглеводів та велике споживання білка, Грем дає освіжаюче іншу точку зору. Спираючись на власний досвід та наукові дослідження, він доводить свою харчову концепцію. Грем детально пояснює, як дієта 80/10/10 використовується в повсякденному житті. Він пропонує прості у виконанні плани меню на всі сезони зі смачними, швидкими рецептами, такими як салат з апельсинових та конопляних насіння, банани з фініковим соусом або грейпфуйт та томатний суп. Також Грем детально відповідає на поширені запитання щодо 80/10/10.
Крім того, книга містить розділ із відгуками читачів-ентузіастів. 80/10/10 - цінний посібник для всіх, хто хоче оптимізувати свій раціон і схуднути або прагнути до більшої життєвої сили та абсолютно нового почуття добробуту.
"Кожного разу, коли я бачу доктора Після програми Грехема 80/10/10 я сповнений життєвих сил та енергії. Я також втрачаю зайву вагу і просто відчуваю себе здоровим ".
- Рейчел Джонсон, автор книги "Прокинься"!
«Багато людей не усвідомлюють, що надмірна вага часто є наслідком неправильного харчування. Те саме стосується багатьох захворювань. Ви тримаєте книгу з точною інформацією про харчування, яка нам усім потрібна. Вам не потрібно самому ставати триатлоністом, але ви зобов'язані собі та своєму тілу прочитати 80/10/10 ".
- Рут Е. Гейдріх, лікар, автор та триатлоністка
| 16 березня 2018 р |
| Німецька |
| Нехудожня література/поради ► Здоров’я/Життя/Психологія ► Харчування/Дієта/Голодування |
| Дієта • з високим вмістом вуглеводів • сире веганство |
| 3-96257-008-X/396257008X |
| 978-3-96257-008-8/9783962570088 |
| У вас є питання щодо товару? |
EPUB (Adobe DRM)
Захист від копіювання: Adobe DRM
Adobe DRM - це захист від копіювання, який повинен захистити електронну книгу від неправильного використання. Електронна книга авторизується для вашого особистого ідентифікатора Adobe під час її завантаження. Тоді читати електронну книгу можна лише на пристроях, які також зареєстровані за вашим Adobe ID.
Деталі Adobe DRM
Формат файлу: EPUB (електронна публікація)
EPUB є відкритим стандартом для електронних книг і особливо підходить для показу художньої та нехудожньої літератури. Текст, що працює, динамічно адаптується до розміру дисплея та розміру шрифту. Тому EPUB також добре підходить для мобільних пристроїв для читання.
Системні вимоги:ПК/Mac: Ви можете прочитати цю електронну книгу на ПК або Mac. Вам потрібен один і програмне забезпечення Adobe Digital Editions (безкоштовно). Ми не радимо використовувати консоль OverDrive Media. Досвід показує, що тут часто виникають проблеми з Adobe DRM.
eReader: Цю електронну книгу можна читати разом із (майже) усіма програмами зчитування електронних книг. Але це стосується Amazon Kindle Ні сумісні.
Смартфон/планшет: Незалежно від того, Apple чи Android, ви можете прочитати цю електронну книгу. Вам потрібен один і безкоштовний додаток.
Список пристроїв та додаткова інформація
Купуючи електронні книги з-за кордону
З причин податкового законодавства ми можемо продавати електронні книги лише в Німеччині та Швейцарії. На жаль, ми не можемо виконувати замовлення електронних книг з інших країн.