Електронна сигарета - досвід, обмін форумами для схуднення
Привіт дорогі мої!
після багаторічного споживання сигарет. після незліченних невдалих спроб кинути палити і купи грошей, що вилетіли в повітря, я купив собі електронну сигарету вчора опівдні
поки що я можу сказати для себе:
Переваги: усуваються всі шкідливі речовини, крім нікотину,
замість 5 євро на день, це коштує лише 6 євро кожні 3 тижні,
відсутність забруднення запахом або парою для інших людей,
можна парити де завгодно,
є рідини у всіх можливих смаках,
саморегулююче споживання нікотину завдяки різним сортам рідин, що містять нікотин
Недоліки: дуже високі початкові витрати на придбання,
Завжди солодкий присмак на пару,
ви виглядаєте неймовірно дурним, роблячи це
тут є люди, які давно вейпують і хочуть поговорити про свій досвід?
поки що я не помітив жодного зняття, і я в захваті від своєї смоктальної пари кулькової ручки
Аруру
У мого чоловіка є два таких електронних зигґа.
Тим часом, через 2 місяці, він знову взяв звичну сигарету.
Він, серед іншого, був постійною зарядкою на печиво.
О так, у Голландії ви можете придбати електронну сигарету набагато дешевше.
Сиріна
Мене це також дуже зацікавило, але я недавно побачив телевізійний репортаж, в якому попередили, що в ньому є речовини, які ще не пройшли достатню перевірку, і тому не доведено, чи може бути серйозна шкода
Не знаю, чи бачив це хтось інший, бо я схильний забувати про половину
Мені здається спокусливим спробувати щось подібне
Суниця лісова
Колеги на роботі зараз майже всі мають ці електронні сигарети і скрізь кладуть їх у рот.
Зрештою, воно все ще «палить», але не надто шкідливо, як раніше. Але нікотин все одно шкідливий!
Звичайно, хтось із електронною сигаретою міг повільно кинути палити, як з нікотиновим пластиром. але складно встановити дозу за допомогою електронної сигарети. Тоді просто потрібно було б мати волю не так часто палити на "сигареті"
Якби я все-таки був курцем, то спробував би це на смак.
Найкраще більше не палити. Все ще є найздоровішим
Тіньова миша
Норіна13
Тіньова миша
шахта коштувала 49 євро, і оскільки у мене вона була, я більше не палю нормально (лише з вчорашнього полудня. але в іншому випадку я палю приблизно 40-50 на день).
поточна рідина, ймовірно, містить занадто мало нікотину, щоб покрити мої "потреби", але достатньо, щоб не нервувати
Це фундук. на смак трохи нагадує введення нутелли в ніс. Ну
гербатка
Одного разу я переїхав до будинку одного (я сам рідкісний курець) і виявив, що Шиша знову був смачним. І які смаки він мені сказав, здається, це далеко не сигарети.
Особисто я також вважаю, що є багато галасу про гаряче повітря, і що це далеко не супер здоровий варіант тощо.
Я також вважаю це якось безглуздим і незнайомим образом, коли бачу людей на вулиці з цими електронними сигаретами.
Хреста
Я вейпую вже півроку і постійно знижую рівень нікотину. Я помічаю, як покращуються запах та смакові рецептори, і я почуваюся комфортніше. раніше викурювали пачку в день.
На наступний рік я планую перейти на нульовий нікотин. Можливо, я незабаром зможу обійтися повністю без цього. Ця парова система мені однозначно допомогла.
Стовідсоткова рибка
Мені було принаймні настільки ж складно відмовитись від ритуалу "запалити сигарету" та відчуття "я тримаю світяться палиці в руці". При радикальному відлученні нікотин відмовляється через короткий час.
Потрібно лише усвідомити, що багато звикань ніколи не зникають повністю.
Я не палю вже більше 13 років, і все ж - особливо в стресових ситуаціях - іноді мені спонтанно спадає на думку: "Тепер я міг би курити один".
Не настільки погано, що це пройшло як справжнє бажання, це скоріше коротка думка, яка зникає через кілька секунд, але демон все ще глибоко в мозку.
Тільки: до того, як я смокче щось на зразок пера, я волію вибрати важчий шлях: floet:
Суниця лісова
Без паління протягом 6 років
Якщо я проходжу повз курця або ненадовго вдихаю сигаретний дим, мені це огидно, і я весь час дивуюсь, як я міг роками робити щось огидне з легенями.
Знову смак смачний. це просто сміття, що ви їсте, а також занадто дороге. і даремно витрачений час. що я врятував, просто зупинившись
Я радикально зупинився! Без будь-яких надмірностей! Я також штукатурив коробку на день. іноді більше. в якийсь момент я сказав, що повинен зупинитися. тоді робив це до сьогодні
і НІ, я не товстіла. Я і раніше була кремезною
Багато людей навколо мене, які хочуть кинути палити, завжди кажуть: "Я не хочу товстіти або збільшувати свою вагу, тому я волію палити"
Вони повинні шукати якийсь інший баланс, а не їсти як замінник сигарети. ніби їжа - єдиний вихід
Ну, повернемось до електронної сигарети.
Я думаю, це виглядає досить кумедно.
Найкраще, що я знайшов, це мій колега прямо під пожежною сигналізацією, який надихається. і наша пожежна сигналізація реагує на водяну пару тощо.