Еліксир для стимуляції сімейного імунітету

Коли ви відчуваєте застуду, пора готувати еліксир для підвищення імунітету для всієї родини. Натуральний еліксир для стимуляції імунітету - цілком натуральний напій, який можна приготувати в домашніх умовах. Ідеально підходить для дітей, але також для всієї родини.

Коли віруси та грип нас обводять

Особливо в періоди, коли нас оточують респіраторні віруси та грип, ми шукаємо їжу та напої, щоб допомогти зміцнити імунну систему. Ось напій з підсилюючим імунітетом ефект, цілком натуральний, який можна приготувати вдома. Ідеально підходить для дітей, але також для всієї родини.

Еліксир для стимуляції імунітету

Коли я відчуваю застуду, я беру кілька лимонів, імбиру, зеленого чаю, кориці, меду і готую заспокійливий еліксир. Він глибоко поживний і простий у приготуванні.

Необхідні інгредієнти

2 лимона, скибочки

8 пакетиків для чаю (наприклад, зелений)

3 палички кориці

5 см імбиру, тонкі скибочки

1/4 - 1/2 склянки нефільтрованого яблучного оцту

6 склянок води

НЕОБОВ'ЯЗКОВО: куркума, кокосове масло

так повинен виглядати еліксир

Як ми готуємо еліксир

► Налийте воду в миску і доведіть до кипіння.

► Додайте лимони, імбир, пакетики чаю та корицю. Накрийте кришкою і тушкуйте 20-30 хвилин.

► Налийте яблучний оцет у банку.

► Викиньте пакетики чаю і залийте рідину оцтом. Ви можете зберегти лимони та імбир, але видаліть пакетики з чаєм.

► Коли ви готові до вживання, розігрійте та додайте чайну ложку-дві меду.

► НЕОБОВ’ЯЗКОВО ви можете додати: куркуму, кокосове масло.

15 продуктів, що підвищують імунітет

Зараз зима, а зараз сезон простудних захворювань, закладеності носа та болю в горлі. Що ми робимо? Як стимулювати наш імунітет природним шляхом, не вдаючись до «чарівних» таблеток і сиропів? Отже, завдяки здоровому харчуванню ми можемо подбати і про цю проблему! Ось 15 продуктів, які підвищують імунітет:

10 речей, які я дізнався про сезон грипу

Як це пережити напад грипу - хворіють обоє дітей? Ну, це означає для мами великий стрес. Лихоманка, блювота, озноб, біль. Ось що розповідає нам мама Депрекопі про напад грипу: 10 речей, які ми дізналися про сезон грипу.