Емілі, свята міс бікіні - Le Parisien

"Ви повинні бути мускулистими, дуже стрункими і мати гармонійні загальні лінії": Жерар Лару, організатор відкритого чемпіонату Сен-Прі, який відбувся у суботу ввечері, дає ключі до успіху в бодібілдингу. Емілі Сен-Максент помітно відповідала всім цим критеріям, оскільки завоювала перше місце в категорії бікіні, перед майже 300 ентузіастами.

свята

Молода жінка 30 років, яка живе в місті Дуе на півночі, поклала всі активи на свій бік. «Я треную по 1 годині 30 хвилин щодня у будні, з короткими, але дуже напруженими заняттями. Дієтичний параметр, можливо, навіть більш визначальний, ніж статура. Їсти доводиться часто, кожні 2 години 30 хвилин у невеликій кількості. У міру наближення змагань потрібно дуже мало вуглеводів і багато білка », - пояснює переможець.

Цей квазівоєнний спосіб життя дозволяє йому виліпити тіло до досконалості, на думку поціновувачів, де враховуються найдрібніші деталі. Завдяки цій перемозі вона вперше візьме участь у конкурсі "Міс Всесвіт", який відбудеться 26 листопада в Гамбурзі, Німеччина.