Емоції, вага та образ себе; Рамона Герасим
Програма трансформаційної арт-терапії та легкі мандали (невелика група, яка працює сама з собою)
8 травня, 18:00 - 21:00, я люблю своє тіло (світлі мандали)
15 травня, 18:00 - 21:00, Карта емоцій (арт-терапія)
22 травня, 18:00 - 21:00, Я-образ (арт-терапія)
29 травня, 18:00 - 21:00, я люблю своє тіло (легкі мандали)
"Форма тіла в основному визначається тим, як ви метаболізуєте їжу, яку вживаєте. Коли ви працюєте на низькій частоті, ви не можете правильно засвоювати їжу, тому відчуваєте себе голоднішими, ніж ви є насправді. Однак ваша душа голодна, а не ваше тіло, і скільки б ви не з’їли, ви ніколи не почуватиметесь досить ситим. Ваша душа голодна до творчості - їй гостро потрібно виразити свою внутрішню красу ». (Річард Радд)
Емоції визначають, як ми сприймаємо світ і себе. Емоції - це також ті, які організовують нашу пам’ять і впливають на нас у процесі прийняття рішень.
Коли емоції вчасно переживаються і переробляються (вивільняються з організму), організм може підтримувати свій стан рівноваги та здоров’я. Але коли цього не відбувається, емоції залишаються в організмі у вигляді нервово-м’язових блокад (доктор філософії Стівен Гілліган), створюючи дисбаланс не тільки в тому, як ми живемо життям, але і в здоров’ї організму.
Якщо ви впізнаєте себе в одній або кількох з таких ситуацій:
- у вашому тілі є зайві кілограми, і ви не можете схуднути або можете це зробити, але з працею і недовго
- Ваше тіло важить менше, і ви не можете набрати вагу
- організм не засвоює цукор, кальцій, залізо тощо. або занадто багато асимілює
- Організм відчуває різні симптоми (часті простудні захворювання, підвищений рівень холестерину, прискорене серцебиття, втома та нестача енергії, тривала втома, проблеми з травленням, аутоімунні захворювання, болі в спині, мігрень тощо).
- Ти дивишся на своє тіло в дзеркало і все одно бачиш його, тільки Фрумос ні!
Я пропоную серію з чотирьох майстер-класів, присвячених взаємозв'язку між тілом, емоціями та уявленням про себе, наступним чином:
Я ЛЮБЛЮ СВОЄ ТІЛО, майстерня зі світлими мандалами
Як справи зі своїм тілом? Яке ставлення ви дивитесь на нього? Як ти почуваєшся, коли дивишся в дзеркало?
Як ви почуваєтесь, коли говорите "Я люблю своє тіло!" ? Чи відчуваєш ти в кожній клітині, що це правда і що так, ти любиш своє тіло? Або ... ?
Ви все ще не можете дати тілу те, що йому потрібно, коли ви працюєте з любові? Чи можете ви позбавити його достатнього відпочинку, збалансованої їжі, здорової взаємодії, якщо любите його?
Ми будемо використовувати світлі мандали для скидання душевного образу та його відображення в тілі самозакоханості та прийняття власного тіла, а також для звільнення обмежуючих блокувань та зразків, успадкованих від батьків.
Свідомі емоції в цьому процесі стануть робочим матеріалом для наступного семінару.
КАРТА ЕМОЦІЙ, майстерня арт-терапії
Ви коли-небудь замислювались, як виглядають ваші емоції? Якщо ви надаєте їм форму, колір, як вони представлені?
Арт-терапія отримує доступ через форму та колір чутливого та глибокого світу потенціалів. Він використовує універсальну мову образу і реактивує радіальну, природну структуру розуму. У процесі нейровідгуку ментальна карта життя і самореорганізації реорганізується, а залишкові емоції, нереальні переконання та очікування виводяться на поверхню і вивільняються.
Ми використаємо цей процес, щоб виявити та усвідомити зв’язок між емоціями, емоційними закономірностями та тим, як їх використовують, живуть та переживають.
Карта виявлених емоцій стане робочим матеріалом для наступного семінару.
САМОЗОБРАЖЕННЯ, майстерня арт-терапії
Візуалізуючи емоційні закономірності та глибокі переконання про образ, який ми несвідомо сприймаємо про себе, ми усвідомимо, як ці шаблони використовуються, та зв’язок між різними емоціями та симптомами/проявами в організмі.
Таким чином, ми можемо відкрити та вибрати здорові емоційні альтернативи, які потім можуть відобразитись у більш збалансованому емоційному житті, кращому здоров’ї та стійкому самопочутті.
Я ЛЮБЛЮ ТІЛО, інтеграційний семінар зі світлими мандалами
Як я вже говорив, робота з мандалами дзеркально відображає та коригує карту розуму. Це ідеальний спосіб інтегрувати весь процес, завдяки якому ми маємо можливість чітко побачити, які наслідки вже відбулись.
Ціна:
510 ронів за повну програму, сплачується при реєстрації
або
150 RON, платіть у кожному семінарі
Група має 10 місць, зайнятих у порядку реєстрації.
Незважаючи на те, що ви можете взяти участь у будь-якому з семінарів, для видимих результатів я рекомендую завершити всю програму.