Енергетичний напій з огірків і груш

Фрукти зустрічаються з овочами - у світі здорового харчування та смузі ця комбінація давно стала нормою. Цей енергетичний напій з огірків та груш не тільки добре виглядає, але й смачно смакує і переконує своїми невеликими калоріями. Ви можете знайти рецепт тут.

Енергетичний напій з огірком та грушею

Час приготування: 5 хвилин, порції: 1, калорії: менше 200

• 1 невеликий огірок
• 1⁄2 середньої груші
• Щіпка меленого імбиру
• 6 кубиків льоду
• Також: кілька листя м’яти для прикраси

1. огірок Очистити, розрізати на чверть, видалити насіння і пюрировать 1 столовою ложкою води.
2. Вимити або очистити грушу, розрізати на чверті, видалити ніжку і серцевину і покласти в блендер з імбиром та кубиками льоду з огірком-пюре.
3. Коротко перемішуйте на низькому рівні, потім дрібно пюреруйте на високому рівні приблизно 60 секунд.
4. Наріжте листя м’яти тонкою соломкою і покладіть на пити посипати.

---