Естроген, прогестерон і ко

Напевно, кожен із нас чув про термін «хімія між двома людьми». І багатьом, мабуть, також добре знайоме відчуття, яке передбачає цей термін; те поколювання в животі і, здавалося б, незрозуміле почуття прихильності до іншої людини.

Ця "хімія" є результатом вибуху гормону, який відбувається в організмі. А гормони - не що інше, як біохімічні речовини, що впливають на різні функції організму, включаючи регуляцію нашої статевої та репродуктивної системи.

Ц як естроген, Р як прогестерон

Оскільки жіночі статеві гормони беруть участь у багатьох різних процесах в організмі, їх вплив можна відчути на душевний стан, здоров’я шкіри та волосся, статевий потяг, добовий рівень енергії та багато інших параметрів.

Найвідоміші жіночі гормони - це ті, що виробляються в яєчниках: естроген, прогестерон і тестостерон; і ті, що синтезуються в мозку: FSH (фолікулостимулюючий гормон) і LH (лютеїнізуючий гормон).

Оскільки ці гормони відіграють фундаментальну роль у нашому житті, важливо їх зрозуміти, зрозуміти, як вони працюють, і визнати наслідки дисбалансу в гормональній системі - оскільки це впливає на більшу кількість жінок у всьому світі, ніж більшість із нас можливо, припустити.

Естроген

Як уже зазначалося, цей гормон в основному синтезується в яєчниках і в невеликій кількості в надниркових залозах і жирових клітинах. Під час вагітності естроген також виробляється в плаценті. Роль цього гормону в нашій статевій та репродуктивній системах є дуже важливою, оскільки його основна функція - зробити жіночу репродуктивну систему "родючою".

Однак рецептори естрогену знаходяться в багатьох тканинах жіночого організму, включаючи мозок, молочну залозу, тазове дно та статеві шляхи [1], що дає зрозуміти, що цей гормон впливає не тільки на нашу репродуктивну систему, але і на розвиток та функціонування інших частин тіла.:

Ріст волосся та нігтів [2]
Розподіл жиру в організмі [3]
Розвиток грудей [4]
Розвиток кісток [5]
Регулювання та затримка рідини в організмі [6]
серцево-судинна фізіологія [7]
Пізнання, сон і настрій [8]
Виробництво колагену та здоров’я шкіри [9]

Прогестерон (жовтий гормон тіла)

Як і естроген, цей гормон виробляється в яєчниках в кінці овуляції та в плаценті під час вагітності. Розвиток і функції матки багато в чому залежать від роботи цього гормону.

Основним завданням прогестерону є підготовка слизової оболонки матки (ендометрію) до заплідненої яйцеклітини до імплантації. Під час вагітності рівень прогестерону підтримується, щоб забезпечити здорове маточне середовище для зростаючого плоду. Якщо вагітність не настає, рівень прогестерону падає, що призводить до того, що потовщена частина слизової оболонки матки відшаровується і виводиться під час менструації.

тестостерону

Цей гормон, який в основному асоціюється з чоловічою статтю, також виробляється в невеликій кількості наднирковими залозами та яєчниками. Він впливає як на лібідо, так і на регуляцію менструального циклу [11] і пов’язаний з формуванням кісток [12].

Лютеїнізуючий гормон (ЛГ)

Цей гормон, хоча і менш відомий, ніж естроген та прогестерон, відіграє фундаментальну роль у репродуктивній системі жінки. Він синтезується в гіпофізі головного мозку і стимулює вироблення андрогенів - "чоловічих" статевих гормонів, таких як тестостерон - та естрадіолу, найпотужнішої форми естрогену. Однією з найважливіших функцій ЛГ є ініціювання овуляції, завдяки чому яйцеклітина, що міститься у фолікулі, звільняється.

Стимулюючий гормон фолікула (ФСГ)

ФСГ, який також називають фолітропіном, синтезується в гіпофізі, як лютеїнізуючий гормон, і відіграє фундаментальну роль у регуляції росту та жіночого циклу. Це один з гормонів, який є важливим для розвитку статевого дозрівання, оскільки стимулює вироблення естрогену і - як випливає з назви - стимулює дозрівання фолікулів яєчників.

Як змінюється вироблення гормонів протягом життя жінки?

На різних стадіях статевого розвитку жінок, тобто під час статевого дозрівання, вагітності та менопаузи, рівень гормонів цих гормонів змінюється природним шляхом.

Статеве дозрівання:

Статеве дозрівання пов’язане зі значним збільшенням статевих гормонів, оскільки являє собою початок статевого дозрівання - перетворення з «дівчинки» на «жінку».

Початок статевого дозрівання викликається іншим гормоном, гонадоліберином або гонадотропін-релізинг гормоном (GnRH). Цей гормон стимулює вироблення ЛГ та ФСГ, щоб ініціювати згадану трансформацію. І ЛГ, і ФСГ, у свою чергу, служать для стимулювання вивільнення найважливіших жіночих статевих гормонів естрогену та прогестерону, щоб підготувати організм до таких фізичних змін:

Розвиток молочної залози
Формування волосся на лобку та пахвах
Зростання тіла
Збільшення жиру в організмі, головним чином на стегнах і стегнах
Дозрівання яєчників, матки та піхви
Початок менструального циклу

Менструація:

Менструальний цикл - це щомісячний процес, який передбачає низку змін у жінок з метою підготовки організму до можливості вагітності. Триває в середньому 28 днів і поділяється на 3 фази: фолікулярна фаза, фаза овуляції та лютеїнова фаза. Кожна з цих фаз повторюється протягом плідних років здорової жінки до менопаузи. Він переривається лише під час вагітності, щоб почати знову після народження дитини.

Фолікулярна фаза (5-12 днів):

У першій фазі циклу, початок якої збігається з першим днем менструації, продукція гормону ФСГ збільшена. Як вже згадувалося раніше, ФСГ стимулює ріст фолікулів в яєчниках, одному з яких призначено овуляцію під час менструального циклу. Цей фолікул, що містить яйцеклітину, починає виробляти більше естрогену і дозрівати, тоді як інші фолікули руйнуються.

Фаза овуляції:

Тут у гру вступає ЛГ, стимульований підвищенням рівня естрогену. ЛГ викликає овуляцію, розрив дозрілого фолікула, який звільняє зрілу яйцеклітину від яєчника. На цьому етапі (приблизно на 14-й день) яйцеклітина може бути запліднена спермою, коли вона проходить через маткову трубу в матку. Це може статися лише протягом 12 годин після випуску яйцеклітини.

Лютеїнова фаза (11-17 днів):

Ця остання фаза менструального циклу включає зниження рівня естрогену та збільшення концентрації прогестерону, щоб яйцеклітина могла імплантуватися в матку. Якщо яйцеклітина не запліднена, фолікул всередині яєчника скорочується, рівень прогестерону падає, а потовщена слизова матка відшаровується і усувається менструацією. Це завершує менструальний цикл або починається заново.

Вагітність:

У разі запліднення яйцеклітини може настати вагітність. Вивільнене яйце чіпляється за стінки матки, яка потім починає виробляти гормон хоріонічний гонадотропін (ХГЧ), так званий гормон вагітності. Це також гормон, який вимірює тест на вагітність. Це запобігає випадінню слизової матки і продовженню менструального циклу. Він також сприяє виробленню прогестерону, завдяки чому матка розвивається для зростання плода.

Рівень естрогену також стабільно зростає під час вагітності для поліпшення васкуляризації (утворення судин) в матці та передачі поживних речовин для підтримки дитини, що розвивається. З 4-го місяця вагітності плацента бере на себе основну продукцію естрогену та прогестерону. Під час вагітності також діють інші гормони.

Післяпологовий:

В кінці вагітності, тобто після пологів, рівень гормонів знову різко змінюється і поступово повертається до нормальних значень. Ці гормональні коливання можуть спричинити так звану «післяпологову депресію», яку деякі жінки відчувають після пологів.

Менопауза:

Так звана менопауза означає останній крок у розвитку жінки; вони починаються приблизно у віці 50 років після останньої менструації. Змінам менопаузи передує перименопауза, для якої характерні нерегулярні менструальні цикли.

Фізичні зміни в перименопаузі спричинені гормональними змінами, особливо коливаннями рівня естрогену та прогестерону. У міру зниження рівня гормонів більшість жінок відчувають певні фізичні зміни, такі як сухість піхви, зниження лібідо та труднощі зі сном. Згодом організм повністю припиняє функцію яєчників.

Гормональний дисбаланс

Ми обговорили нормальні зміни рівня гормонів від статевого дозрівання до менопаузи. Однак неприродні гормональні зміни можуть також відбуватися через зовнішні фактори, такі як використання гормональних контрацептивів, дієта та ожиріння [10]. І цей гормональний дисбаланс може, в свою чергу, спричинити симптоми, починаючи від тривоги, болю в м’язах, затримки води, дратівливості, втоми, передменструального дискомфорту, вугрів, зміни ваги, припливів до розвитку синдрому полікістозних яєчників (СПКЯ) [13]. Детальніше про гормональний дисбаланс та різні симптоми ми розглянемо у наступному дописі в блозі.

набрякати

[1] Шохам і Шлахтер, регулювання біосинтезу естрогену, дія, віддалені ефекти та значення моніторингу в циклах стимуляції яєчників. Запліднення стерильне. (1996)

[2] Ohnemus та ін., Контроль циклу волосся за допомогою естрогенів: індукція катагену через рецептор естрогену (ER) -альфа перевіряється за допомогою бета-сигналізації ER. Ендокринологія. (2005)

[3] Bracht et al., Роль естрогенів у середовищі жирової тканини. Ann N Y Acad Sci. (2019)

[4] Russo J та Russo IH, Розвиток грудей людини. Maturitas. (2004)

[5] Migliaccio et al., Вплив естрогенів у процесі розвитку індукує стійкі зміни в скелетній тканині. Ендокринологія (1992)

[6] Штахенфельд, Гормональні зміни під час менопаузи та вплив на регуляцію рідини. Reprod Sci. (2014)

[7] Trenti та ін., Естроген, ангіогенез, імунітет та клітинний метаболізм: вирішення головоломки. Int J Mol Sci. (2018)

[8] Gervais et al., Гормони яєчників, сон та пізнання протягом усього життя дорослих жінок: інтегрована перспектива. Передній нейроендокринол. (2017)

[9] Шах і Майбах, естроген і шкіра. Огляд. У J Clin Dermatol. (2001)

[10] Leeners та співавт., Гормони яєчників та ожиріння. Оновлення Hum Reprod. (2017)

[11] Девіс та Вахлін-Якобсен, Тестостерон у жінок - клінічне значення. Ланцетний діабет Ендокринол. (2015)

[12] Мохамад та співавт., Короткий огляд тестостерону та здоров'я кісток. Клін Інтерв Старіння. (2016)

[13] Patel та ін., Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ), запальна, системна ендокринопатія за способом життя. J Steroid Biochem Mol Biol. (2018)