Фактори, що впливають на ваше лібідо
Фармацевтичні компанії почали випускати на ринок все більше продуктів, призначених для стимулювання лібідо. І це тому, що проблеми в цьому плані зростають. Наприклад, два мільйони британських чоловіків і майже вдвічі більше жінок скаржаться на низький сексуальний апетит.
На думку експертів, існує багато факторів, що впливають на статевий потяг, наприклад, старіння. Однак Daily Mail склав список деяких менш відомих факторів, які можуть призвести до зниження лібідо.
Якщо ви їсте занадто багато білого хліба та інших рафінованих вуглеводів, ваше лібідо може знизитися, оскільки вони вивільняють цукор у крові швидше, ніж цільні зерна, внаслідок чого рівень цукру в крові більше коливається, а це означає коливання енергії.
Крім того, занадто велика кількість цукру може зробити вас товстим, збільшуючи рівень естрогену в організмі та знижуючи рівень тестостерону у чоловіків. Якщо ви страждаєте ожирінням, ви відчуваєте себе менш привабливим, а також зменшується приплив крові до статевих органів.
2. Ліки від застуди та грипу
Це особливо ті, що містять димедрол або псевдоефедрин, які не тільки впливають на статевий потяг, але також можуть спричинити еректильну дисфункцію у тих, хто чутливіший.
Дослідження, проведене в клініці Клівленда в Огайо, також показало, що антигістамінні препарати можуть призвести до проблем еякуляції та зменшити лібідо як у жінок, так і у чоловіків.
Низький рівень заліза в організмі може вплинути на кровообіг і, таким чином, призвести до зменшення енергії. Але хорошим джерелом заліза, яке легко засвоюється, є соковитий стейк з нежирного червоного м’яса (це сприяє вивільненню важливих амінокислот для гарного настрою).
Червоне м’ясо також є хорошим джерелом вітамінів групи В, які допомагають перетворити вуглеводи в енергію, з перевагою вмісту цинку, необхідного для виробництва тестостерону.
4. Таблетки від гіпертонії
Вони іноді можуть знизити лібідо та спричинити еректильну дисфункцію, і це через те, що вони уповільнюють серцевий ризик та швидкість крові, тому статеві органи вже недостатньо зрошуються. Найнебезпечнішими є діуретики та бета-адреноблокатори, такі як пропранолол та атенолол. На жаль, у цьому випадку ви не можете багато зробити для виправлення ситуації.
5. Занадто багато жиру навколо талії
Велика окружність талії знижує концентрацію білка SHBG (глобулін, що зв’язує статеві гормони), який виробляється печінкою. Це важливо, оскільки він приєднується до тестостерону і переносить його в організм.
6. Швидке схуднення
Коли людина надто швидко втрачає вагу, створюється гормональний дисбаланс, і це може вплинути навіть на фертильність. Якщо ви дуже швидко втрачаєте більше 10% ваги свого тіла, це спрацьовує, думаючи, що ви його голодуєте.
Ліки від болю на основі опію, такі як кодеїн або морфін, можуть пригнічувати активність гіпоталамуса - ділянки мозку, що бере участь у контролі рівня гормонів. По можливості перейдіть на знеболюючі препарати на основі парацетамолу та ібупрофену.
Це захворювання не тільки вражає нерви, а це означає, що люди, про яких йде мова, менш чутливі до дотику, але приблизно половина чоловіків, які страждають на діабет, в певний момент страждатимуть еректильною дисфункцією.
Ці гормони запобігають овуляції і призводять до зниження рівня тестостерону.
10. Спроби завести дитину
Багато пар, які намагаються зачати дитину, починають кохати механічно, їхні партнери відчувають тиск. Одним із рішень було б зосередитись лише на періодах овуляції.
Такі препарати, як Прозак, Сероксат та препарати на основі серталіну, спричиняють втрату лібідо та затримку оргазму у більшості людей, які їх приймають. Іноді їх призначають навіть пацієнтам, які страждають на передчасну еякуляцію.