FdH - хто має досвід роботи з концепціями схуднення - Adipositas24 - Спільнота
Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація
Пімболіна 1971
Я насправді мав хороший досвід, коли їв лише половину. Я давно використовую меншу тарілку для сніданку на обід, і я з нею чудово ладжу. Але я все одно не худну.
Ще однією формою, яку я час від часу роблю, є те, що після 14:00 я нічого не їм, просто п’ю.
Хто почувається так само?
З найкращими побажаннями
Ваша Пімболіна
Крикедол
За допомогою будь-якого методу ви не втрачаєте вагу, але набираєте довгостроково і руйнуєте свій метаболізм. І з такими нездоровими методами подібні дуже багато нас опинились там, де ми сьогодні.
Як тільки ви постачаєте тілу менше калорій, ніж йому потрібно, воно переходить у «режим паніки». Ви можете схуднути спочатку, але це насамперед м’язова маса, а не жир.
В іншій вашій темі хтось дав пораду: знайдіть поблизу центр ожиріння та приєднайтеся до MMK. Це, мабуть, на сьогоднішній день приведе вас далі - адже є деякі, хто, поєднуючи більше фізичних вправ та спорту, отримує правильний камінь для здорового схуднення.
Оперативна маса (07.11.): 137,0 кг
Вага (11/10): 139,0
Пімболіна 1971
Спасибі за вашу відповідь
Я оглядаюсь і запитую свого лікаря про таку клініку.
Знаєте, я можу займатися спортом лише обмежено. Позаминулого року мені зробили серйозну операцію на спині, і одна з них - параліч стопи, тому все, що я можу, - це прогулятися, побути на домашньому тренері і робити вправи вдома.
Це справді важко.
Тож відтепер я більше не буду робити FdH і завжди буду потроху щось вечеряти.
Я просто хотів відповіді, які дають мені відкриті та чесні відповіді. знову дякую.
З найкращими побажаннями
Ваша Пімболіна