Фейкова сіра ікра! Як я готую
Підроблена сіра ікра!
Є деякі рослинні інгредієнти, що нагадують смак і структуру рибної ікри, які ми можемо використовувати, коли хочемо отримати салат з овочевої ікри на час посту. Насіння чіа та манна крупа - це два з них. Ось два рецепти підробленої ікри з манної крупи. Шукайте цілу манну кашу в магазинах здорової їжі, щоб отримати максимально здорову їжу.
інгредієнти
- ½ літр води,
- 7-8 столових ложок сірого кольору,
- ½ лимон,
- 1 невелика цибулина,
- 50 мл олії, сіль.
Інструкції
- Приготування: Закип’ятити воду і, коли вона трохи нагріється, посипати манну крупу. Постійно помішуйте дерев’яною ложкою, щоб не було грудочок. Коли він звариться, зніміть його з вогню (якщо він занадто м’який, додайте ще трохи манки) і дайте йому охолонути, час від часу помішуючи, щоб зверху не скорилася. Додайте олію, дрібно нарізану цибулю, сіль і лимонний сік, змішайте в блендері або, за відсутності цього приладу, капніть трохи олії і безперервно жуйте дерев’яною ложкою (як майонез) до повної однорідності. Для кольору можна додати трохи паприки.
Підроблена сіра ікра!
- Порції: -
- Час підготовки: 30
- Час приготування: -
- Калорії: -
- Складність: Легка
Є деякі рослинні інгредієнти, що нагадують смак і структуру рибної ікри, які ми можемо використовувати, коли хочемо отримати салат з овочевої ікри на час посту. Насіння чіа та манна крупа - це два з них. Нижче наведено два рецепти фальшивої ікри з манної крупи. Шукайте цілу манну кашу в магазинах здорової їжі, щоб отримати максимально здорову їжу.